Hur man är en bättre testtagare (med bilder)

Å nej. Ett test kommer upp, och du vet att du är en hemsk provtagare! Glöm den rädslan. Vem som helst kan göra bra på ett test med bra studievanor, tillräckligt med vila och djupa andetag. Du har den här i väskan.

Steg

Del 1 av 4:

Studerar

1. Luktar en stark doft medan du studerar. Gnugga på lite kräm eller lotion med frukt, grönsaker eller blomma doft i den. Studera medan doften är stark. Strax innan du tar provet, gnid på samma doft. Lukten är nära kopplad till minne, och det här tricket kan hjälpa dig att komma ihåg vad du lärde dig tidigare.

Olika dofter kan ha ytterligare effekter förutom att påminna dig om din studie. En serie studier visade att Rosemary förbättrat minne och testprestanda, medan lavendel hade en negativ effekt.

Bild med titeln Ansök om stipendier Steg 2

2. Arbeta på ett lugnt ställe. Musik, tv, eller till och med trafikbuller kan göra det svårare att studera. Om ditt hus är bullrigt, hitta ett lugnt ställe att studera efter skolan. Bibliotek är ett bra alternativ. Om du inte hittar ett lugnt ställe, lyssna på lite barockmusik eller till och med en konstant ljudkälla. Det konstanta bruset "numbs" du till de andra ljuden.

Bild med titeln vara en smart student steg 13

3. Studera en liten bit av materialet varje dag. Din hjärna behöver tid att arbeta genom informationen, och kan göra det även när du sover. 30 minuter varje dag för en vecka ger dig mer tid att lära sig materialet än en sista minuten CRAM-session.

Om du har en fråga som du inte kan svara för dig själv, skriv det ner för att fråga din lärare. Se till att du har alla dina frågor besvaras minst tre dagar före ett vanligt test, och minst två veckor före en stor tentamen.

I slutet av varje studie session, belöna dig själv för ditt fokus och beslutsamhet. Unna dig en videospel, ett bubbelbad, eller något annat du tycker om.

Expertips

Ted Dorsey, MA

Magisterexamen, Utbildning, Universitetet i Kalifornien Los Angeled Dorsey är ett testprephandledare, författare och grundare av handledare, en lördag och handledningsservice baserad i södra Kalifornien. Ted tjänade en perfekt poäng på SAT (1600) och PSAT (240) i gymnasiet. Sedan dess har han förtjänat perfekta poäng på lagen (36), sat-ämne test i litteraturen (800) och sat-ämne test i matte nivå 2 (800). Han har ett AB på engelska från Princeton University och en MA i utbildning från University of California, Los Angeles.

Ted Dorsey, MA
Magisterexamen, Utbildning, University of California Los Angeles

Att vara beredd kan hjälpa dig att bli en snabbare testtagare. Om du vill ta ett test mer effektivt, vet du vilka typer av frågor som kommer att vara på provet och förberedas med verktyg och tekniker för att svara på dessa frågor. Som hjälper dig att förbättra din övergripande hastighet, liksom.

4. Upprepa materialet högt och skriftligt. Läsning och lyssnande i klassrummet är en bra start, men du kan gå vidare. Involvera andra delar av din hjärna, och du lär dig materialet snabbare:

Skriv ner de viktiga fakta som hjälper dig att komma ihåg dem.

Förklara ämnet högt för en vän eller familjemedlem, eller till och med till en hund eller hårborste. "Undervisning" Ämnet Detta sätt är ett bra sätt att hitta luckorna i din kunskap och tvinga dig att fylla dem.

Gör Flash-kort med frågor på ena sidan och svar på den andra. Testa dig själv med dessa regelbundet.

Bildbeteckningen gäller för ett entreprenörsbidrag Steg 14

5. Öva matematiska problem. Om du studerar för ett matteprov är en stor stack av problem det bästa sättet att lära. Sätt undan din räknare och gör problemen för hand. Håll dessa tips i åtanke:

Gör alla problem i din lärobok som var inte Tilldelad för läxor. Dessa är ofta de problem som dyker upp på testet.

Om du lär dig tillägg och multiplikation, öva dessa i ditt huvud medan du är på bussen eller väntar i linje någonstans.

Bild med titeln Känn bra om dig själv Steg 13

6. Öva uppsatsfrågor. Vid förberedelserna för uppsatser, ta inte tid att skriva ut hela papper om du inte känner till testämnet i förväg. Istället, kontakta svar på några av de stora teman i klassen. Inkludera avhandlingsdeklarationen, introduktionen och slutsatsen, men skriv bara Bullet Points för de stora punkterna mellan.

7. Ta raster. En kort paus en gång i taget kommer att hålla dig uppdaterad och fokuserad. Ta en 2 minuters paus var 15: e minut, eller en 10 minuters paus varje timme, beroende på vilket som håller dig mest fokuserade.

Del 2 av 4:

Förberedelser för testet

1. Välj dina pennor och pennor. De rätta verktygen på testdagen hjälper till att hålla allt som går smidigt. Stash dessa i din ryggsäck dagen innan:

Två robusta # 2 pennor gjorda av äkta trä. Ett stressigt test får dig att driva hårdare medan du skriver, vilket kan bryta mekaniska pennor eller andra svaga pennor.
En pennvässare. Om du fyller i maskinläsningsbubbla former, behåll en penna till en tråkig punkt. Detta fyller i ovalerna mycket snabbare.
Om du gillar att skriva i penna, välj en penna som skriver fritt utan att lämna bläckspytningar. Undvik klickpennor, vilket kan irritera andra testtagare. Pennor med clips kan vara irriterande för att hålla.
En flaska vatten, om det är tillåtet i testrummet.

Bilden med titeln gör dig själv bättre (när du

2. Få gott om sömn. Sista minuten cramming fungerar aldrig, oavsett hur frestande det är. Din hjärna, muskler och ögonen behöver alla ord. Du har en mycket svårare vid testet om du är utmattad. Åtta eller nio timmar är idealiska, men behandla 6 timmar som ett absolut minimum.

Bild med titeln Få mer testosteron Steg 7

3. Ät en hälsosam måltid. Studenter som äter frukost på testdagen får högre poäng i genomsnitt än studenter som inte, särskilt på matteprov. Pasta, havregryn eller helkornsbröd ger dig tillräckligt med energi för att komma igenom testet. Runda ut måltiden med vitaminer och protein, såsom frukter, yoghurt och / eller ägg.

Overeating strax innan testet kan göra dig sömnig eller obekväma. Hålla fast vid en vanlig måltid.

Undvik sugary mat, som snabbt brinner ut och får dig att "krascha." Potatis kan också orsaka det här i vissa människor.

Bild med titeln bota en feber hemma steg 11

4. Behandla koffein och nikotin med försiktighet. Dessa stimulansmedel gör dig tillfälligt mer alert, men för mycket kan göra dig jitterig, ofokuserad eller illamående. Ta dessa endast om du är van vid dem som en del av din vanliga rutin, och även då endast i måttliga mängder.

Koffein är ett diuretikum, vilket betyder att du kanske behöver kissa under testet. Ta inte mer än en liten mängd om du inte är tillåten Badrumsbrott.

5. Lyssna på en positiv sång. Välj en sång som har en speciell betydelse för dig, eller det får dig att känna dig bemyndigad och glad. Detta kan ta kanten av nerver och bekymmer.

Även om studier är oense, har bakgrundsmusik förmodligen ingen stor effekt på testresultat. Lyssna på en sång (eller tänka i tystnad) eftersom det slappnar av dig, inte för att du tycker att det är nödvändigt.

6. Värma upp strax före provet. Fem minuter att studera innan testet börjar kan göra dig mer självsäker. Istället för att vänta runt att bli orolig, ta ut dina flashkort.

Om möjligt, ha en annan studentquiz.

Om du är för nervös för att koncentrera, gör det inte det här. Istället ta djupa andetag och sträck dina armar och ben.

Bild med titeln vara en bra gymnast Steg 3

7. Minska stress. Vissa människor tycker att det är bäst att inte studera eller granska dagen före provet (eller veckan om möjligt) eftersom överskottsinformationen kan suddas ditt minne om det innehåll du studerade. Det bästa till dagen innan någon viktig tentamen är att slappna av och undvika stressiga situationer som kan producera kortisol i kroppen. Cortisol gör det svårare att återkalla information.

Överväga aerob träning. Det kan hjälpa till att lindra stress, gör dig mer uppmärksam och förbättra cirkulationen före testet.

Del 3 av 4:

Tar testet

1. Välj ett bekvämt säte. Om du kan välja egna platser, leta efter en bort från klasskamrater som gillar att distrahera dig eller gå av. Ett säte bredvid ett öppet fönster kan lugna nerverna, förutsatt att brisen är en bekväm temperatur.

2. Läs varje fråga flera gånger. Se till att du vet exakt vad du behöver göra innan du svarar på frågan.

Flera valfrågor kan vara särskilt knepiga. Läs varje alternativ noggrant.

3. Före-läs testet och börja svara på de enklaste frågorna först för att bygga förtroende. Notera hoppade frågor. Det är bra att hoppa över en fråga om du inte är säker på hur du svarar på det. Skriv ner numret på den frågan i ett hörn av ditt papper. När du är klar att svara på de frågor du känner, kolla din lista med hoppade frågor och försök att svara så många som möjligt.

4. Eliminera felaktiga svar. För en multipelvalsfråga, tänk på varje alternativ en efter en. Korsa de som du vet är fel. Om det fortfarande finns två eller flera möjliga svar, gissa bara en. Om du inte får veta att ett felaktigt svar kommer att förlora dig poäng, är det bättre än att bara lämna frågan tomt.

5. Lugna dina nerver. Om du känner dig nervös, sitta upp lång och ta flera djupa andetag i magen. Prata med en lugn vän, sträck dina armar, eller bara tänka på din favoritbok eller film. Något trevligt att uppta dig kommer att hjälpa lugna dig ner.

Om du känner dig givare eller yr, ta en penna och håll den väldigt tätt.

Bild med titeln Skriv ett bidragsförslag Steg 9

6. Gå igenom dina svar per sista tid. Om du har slutfört testet och fortfarande har tid kvar, kolla över var och en av frågorna igen. Du kanske kommer ihåg något nytt, eller inser att du har gjort ett misstag. Om du skrev uppsatser, kontrollera dem om skiljetecken och grammatik.

Gissa inte dig själv. Om du fortsätter att byta mellan två svar och känna dig själv panik, lämna den som-är och fortsätt.

Om du är fast på en fråga, läs andra frågor om samma ämne. Ibland kommer en annan fråga att ge bort svaret.

Del 4 av 4:

Scoring väl på specifika ämnen

1. ACE-test i humaniora och samhällsvetenskap. När du tar ett test som innebär mycket skrivning, använd dessa tips för att ge den typ av svar som din lärare letar efter:

Innan du börjar skriva, titta på antalet poäng varje fråga är värt. En uppsatsfråga värd 10 poäng borde (vanligtvis) få ett svar dubbelt så länge som en fråga värd 5 poäng.
Läs frågan noggrant. Ska du analysera ett argument, eller göra ett eget argument? Hålla fast vid instruktionerna och försök att inte vandra av ämnet.
Om en fråga citerar en historisk källa, överväga vad du vet om källan. Om du vet något om författarens perspektiv eller bias, inkludera det i ditt svar.
När du är klar med testet, läs över allt ditt skrivande för att kontrollera grammatik, stavning och skiljetecken.

Bild med titeln Gör dina drömmar GÅ TRUE STEG 1

Förbättra dina matematiska poäng. Math-test är en källa till ångest för många studenter. Lär dig dessa strategier för att förbättra dina chanser, särskilt på ordproblem:

Starta ett ordproblem genom att hitta den fråga du behöver svara. Korsa alla uppgifter som inte är relaterade till den frågan, skriv sedan om problemet i dina egna ord.

Om du inte är säker på vad ett ord problem frågar, tänk på relationerna mellan siffror. Fraser som "tillsammans" eller "i alla" betyder vanligtvis att siffrorna läggs till tillsammans. Ordet "per" betyder att två siffror är uppdelade.

För något matteproblem, kolla ditt arbete efter att ha avslutat alla dina problem. Ett sätt att göra detta är att arbeta i omvänd, börjar med ditt svar. Kontrollera till exempel ett subtraktionsproblem genom att lägga till ditt svar på det andra numret i subtraktionsproblemet. Om ditt arbete är korrekt bör du sluta med den första termen.

3. Förbättra din vetenskaplig examen. En vetenskaplig fråga som du inte är förberedd för kan vara svårt att lösa. Här är några tips som låter dig ta itu med dem ändå:

Läs igenom alla frågor först, i sin helhet. Om du inte är säker på några av dem, lämna dem till sist.

Om en fråga har ofullständig information, gör en rimlig gissning på att fylla i situationen själv. Skriva "För detta problem antog jag att..." Överst på din fråga.

Skriv kemi diagram så tydligt som möjligt. Ett slarvigt diagram kan lätt spåra dig halvvägs genom.

När du ser en okänd term, försök att tänka på ord som låter liknande. Många biologi och medicinska termer är byggda från samma delar. Om du vet det "lungartären" leder till lungorna, du kan gissa att en annan term med "lung-" är också relaterad till lungorna.

Video.

Genom att använda den här tjänsten kan viss information delas med YouTube.

Tips

Att ta goda anteckningar kommer att ge dig en bra startstart. Skriv vad läraren eller läroboken säger i dina egna ord. Om du tar anteckningar på en elektronisk enhet, försök att byta till penna och papper. Det kan vara långsammare, men du brukar absorbera mer av materialet.

Om du är förvirrad av en multipelvalsfråga med orden "Allt," "bortsett från," eller "inte," markera varje svar sant eller falskt istället. (Detta fungerar inte på maskinläsningstest.)

Varningar

Säg nej till inbjudningar när du ska studera.

När du väl vet materialet helt, kan mer studera att testet verkar större och viktigare än det är. Ta en paus dagen före testet om du har acced de praktiska problemen.

Undvik alkohol och droger i 24 timmar före ett test. Dessa leder vanligtvis till rastlös sömn och dålig koncentration.

Dela på det sociala nätverket: