Hur man klarar av att leva nära drogmissbrukare

2. Rapportera våldsamma eller allvarliga brott. Om du bevittnar drogmissbrukaren som engagerar sig i kriminell verksamhet, bör du kontakta polisen. Även om du bara misstänker att en allvarlig brottslighet har inträffat, är det alltid bättre att skydda dig själv och dina nära och kära, genom att ringa polisen. Du kan anmäla den anonymt om du är orolig för vedergällning från dina grannar.

3. Undvik konfrontation med drogmissbrukaren. Låt inte läkemedelsförsäljaren dra dig in i sin situation. Aldrig fysiskt eller muntligt slåss med en användare. Druganvändare kan ha ovanligt styrka under påverkan såväl som sänkta hämningar, vilket gör att de kämpar med dem extremt farliga. Ta bort dig själv från situationen, och kontakta nödpersonal omedelbart.

4. Organisera en grannskapsklocka. Om du vet andra grannar som är oroliga för narkotikamissbruket i området, be dem att vara en del av ett grannskapsprogram. Målen för detta program bör inkludera att hålla ett öga för alla brottsliga beteenden, och titta på unga invånare i samhället som kan vara i fara och se till att missbrukarna inte skadar eller stjäl egendom i grannskapet. Du är där för att titta på att inte agera. Rapportera observerat kriminellt beteende för de rätta myndigheterna.

2. Ta bort dig själv från osäkra miljöer. Om du någonsin känner dig rädd eller som ditt liv kan vara i fara, lämna omedelbart. Gör inte misstaget att konfrontera en missbrukare som använder eller försöker få dem att se anledning. Komma till ett säkert ställe, ring myndigheterna och läsas situationen vid en senare tidpunkt.

3. Håll dig ur konflikter. Om du märker drogmissbrukaren kämpar eller argumenterar med någon, ingriper inte. Ring i stället myndigheterna. Du vill inte oavsiktligt placera dig i fara.

4. Håll värdesaker inuti hemmet. Lämna inte dyra objekt i din bil eller utanför. Medan drogmissbrukare inte nödvändigtvis är tjuvar, kommer många att ta dyra eller återkallbara föremål för att få pengar till droger.

2. Diskutera dessa beteenden med missbrukaren. När du har en lista över de beteenden du anser vara oacceptabel, är det dags att diskutera listan med missbrukaren. Du bör försöka få den här diskussionen så snart som möjligt, efter att ha märkt läkemedlet eller beslutar att leva med missbrukaren. Förklara varför du har problem med var och en av beteenden, och fråga dem om de kan komma överens om att avstå från dessa beteenden medan du delar ett hem.

3. Godkänna konsekvenser för korsade gränser. Om missbrukaren överensstämmer med att avstå från dessa oacceptabla beteenden medan du samboer är det viktigt att du skapar en överenskommelse om konsekvenser. Gränslinjer utan konsekvenser för att korsa dem kommer inte att vara till hjälp för dig eller missbrukaren, eftersom engagemang i dessa oacceptabla beteenden inte faktiskt påverkar missbrukaren negativt.

4. Hålla sig till konsekvenserna. Även om du är orolig kan missbrukaren sluta hemlösa, förlora sitt jobb eller få fängelse, följ igenom den överenskomna konsekvenserna. Låt inte missbrukaren göra dig skyldig för sina misstag. Vara fast och insisterar på att missbrukaren håller sin slut på det avtalade arrangemanget.

5. Undvik att möjliggöra. Det här är ofta det svåraste för vänner och familjemedlemmar av missbrukare, men gör något för att göra det lättare för att den missbrukare använder är skadlig för dem på lång sikt. Ibland kan det vara svårt att känna igen möjliga beteenden för vad de är, men det är viktigt att regelbundet utvärdera hur du interagerar med missbrukaren för att du inte är engagerande i möjliggörande beteende.

6. Göra tid för dig själv. Ge inte upp dina hobbyer eller kompromissa med andra relationer eftersom du är oroad över missbrukarens beteende. Ägna åtminstone en timme om dagen att göra något du tycker om utan att låta missbrukaren störa.

2. Fira segrar. Om missbrukaren kan gå under en betydande tid utan att använda, fira. Om missbrukaren upprätthåller alla de överenskomna gränserna för en månad eller ett år, fira. Positiv förstärkning påminner den missbrukare att det finns bra saker i livet förutom narkotikamissbruk.

3. Prata öppet om situationen. Håll inte hemligheter, sockerrock eller glans över situationen. Var ärlig med andra och med dig själv. Om du gör ursäkter eller minimerar missbrukarna beteende, gör det lättare för dem att göra detsamma.

4. Använd positivt språk. Inte förolämpa, döm eller kritisera missbrukaren. Dessa typer av verbala konfrontationer kan utlösa missbrukarens önskan att använda. Om missbrukaren försöker driva dig för att kämpa med dem, ta bort dig själv från situationen.

5. Håll dig själv och andra borta från negativa beteenden. Addicts är manipulerande. De är villiga att göra de närmaste dem känner sig skyldiga, om de lättare kan få tillgång till droger eller göra ursäkter för sig själva.

6. Sök support från proffs. Denna hjälp är för dig. Inte missbrukaren. Delta i möten med andra som klarar av att ha en missbrukare i sina liv, eller planera regelbundna möten med en terapeut eller rådgivare. Att leva med eller nära en missbrukare kan vara stressande, det är viktigt att få det stöd du behöver.

7. Behandla missbrukaren som någon annan sjuk person. Addiction är en sjukdom. Människor som är beroende av droger behöver hjälp av proffs. Men du kan inte tvinga dem att få den hjälpen. Gör vad du kan för att vara en del av botemedlet, men kom ihåg, du är inte ansvarig för missbrukarens handlingar.

8. Acceptera att du inte är ansvarig. Att komma ihåg de tre "C" som lever med en missbrukare är en vanlig edicded av stödgrupper och rådgivare som arbetar med familjen och vänner av missbrukare. Kom ihåg att du inte orsakade missbruk, du kan inte styra missbruket, och du kan inte bota missbruk.du

Om drogmissbruk kommer ur kontroll, ring en av deras familjemedlemmar eller vänner för hjälp. Om det inte hjälper, kontakta lokala myndigheter.