Hur man rengör kombinationen

Hudtyper Kör spelet från fet att torka. Det är inte ovanligt att ha fläckar av både oljig och torr hud, även känd som "kombinationshud."Rengöring av kombinationshud kan vara lite knepigt eftersom det kräver att man använder olika metoder på olika områden i ditt ansikte.

Steg

Del 1 av 3:
Tvätta kombinationshud
  1. Bild med titeln Cleanse Combine Skin Steg 1
1. Bestäm huruvida du har kombinationshud eller inte.Om din T-zon (din panna, näsa och haka) är oljig och tenderar att få blackheads och dina kinder är ofta torra och fläckiga, har du kombinationshud.
  • Prova vävnadstestet. Tryck på en vävnad mot hela ditt ansikte i några sekunder. Om det finns olja längs T-zonen när du tar bort det, men ingen från dina kinder, har du förmodligen kombinationshud.
  • Kombinationshud är ofta genetisk, men pubertet kan också påverka din hudtyp. Om du har kombinationshud som tonåring, kan du växa ut ur det och behöver ändra din rengöringsrutin.
  • Bild med titeln Cleanse Kombination Skin Steg 2
    2. Välj en mild, vattenlöslig rengöringsmedel. Gelbaserade och milda skummande rengöringsmedel fungerar bra för kombinationshud. Typiskt är Bar Soap en bra idé, för det kan täppa till porer och torka ut huden.
  • Många människor svär av Dove Beauty Bar som ansiktsrengöring, så det kan vara undantaget till bar SOAP-regeln. Andra mjuka rengöringsmedel inkluderar cetaphil och noxzema.
  • Vissa människor tycker att de första dagarna med att använda en ny produkt får sin hud att bryta ut. Du kan behöva hålla dig för det i några dagar eller till och med ett par veckor för att avgöra om den produkt du använder arbetar för dig.
  • Använd inte hårda rengöringsmedel.Allt med sulfat eller alkohol i det kommer att avlägsna naturliga oljor från din hud och orsaka breakouts.
  • Bild med titeln Cleanse Kombination Skin Steg 3
    3. Tvätta ditt ansikte. Blöt det med ljummet vatten.Använd fingertopparna för att tillämpa rengöringsmedel. Tvättdukar och svampar kan irritera din hud. Skölj med ljummet vatten och klappa det torrt med en handduk.
  • Ändra din ansiktshandduk ofta, eftersom det kan hämta bakterier, överföra bakterierna tillbaka till ditt ansikte och orsaka breakouts.
  • Tvätta ditt ansikte två gånger om dagen - en gång på morgonen och en gång på kvällen. För mycket tvätt kan orsaka irritation, så tvätta inte oftare än det.
  • Hoppa inte över tvätta ansiktet, även för en dag. Oljor kommer att byggas upp i dina t-zoner och orsaka breakouts.
  • Bild med titeln Cleanse Combine Skin Steg 4
    4. Applicera din akne medicinering. Om du är akne-benägen och har valt en receptfri medicin eller din läkare har ordinerat dig, lägg den på strax efter att du tvättat ditt ansikte. Använd det mycket sparsamt och endast enligt anvisningarna.
  • Läkemedel med aktiva ingredienser, såsom bensoylperoxid, salicylsyra, glykolsyra eller mjölksyra dödar bakterierna som orsakar akne. De kan också torka ut din hud, så försök att tillämpa dem bara på de platser där du är mest akne-benägen (förmodligen de oljiga platserna).
  • Medicinska behandlingar inkluderar användningen av tretinoin och antibiotika.Antibiotika kan göra din hud känslig för solljus, så var försiktig när du är ute och bär ett bra solskydd.
  • Bild med titeln Cleanse Combine Skin Steg 5
    5. Välj toner försiktigt.Vissa människor använder en toner efter att ha tvättat sitt ansikte för att minimera utseendet på stora porer. Om du gillar att använda toner, undvik något med irriterande ämnen som alkohol, häxhasel, mentol, doft eller citrusoljor.
  • Bild med titeln Cleanse Combine Skin Steg 6
    6. Exfoliera. Mild exfoliering kommer att bli av med döda hudceller. Prova en produkt med beta-hydroxisyra (BHA) i den, särskilt för de oljiga delarna av ditt ansikte. BHA kommer både att exfoliera och döda bakterier som orsakar akne.
  • Vissa företag, som Clinique, erbjuder multi-steg hudvårdssystem för olika typer av hud. Detta kan komma med rengöringsmedel, toner och exfoliant gjord för din hudtyp.
  • Bild med titeln Cleanse Combine Skin Steg 7
    7. Välj en fuktkräm utformad för kombinationshud.Du kan använda två olika fuktighetsgivare, men det är väldigt lätt att oavsiktligt korsa barriären mellan dig T-zon och kinder. Välj istället en som är avsedd att arbeta på båda typerna av huden.
  • Vissa experter föreslår att du tillämpar din kombinationsfuktare till de torra områdena i ditt ansikte två gånger om dagen och bara en gång till T-zonen.
  • Leta efter en akneprodukt som säger att det är "icke-komedogen."Det betyder att det inte kommer att orsaka akne och bör vara lämpligt för någon hudtyp.
  • Överväg att använda en fuktighet som innehåller en SPF också.
    • Del 2 av 3:
    Underhålla hälsosam kombinationshud
    1. Bild med titeln Cleanse Combination Skin Steg 8
    1. Övning. Träning orsakar ditt blod att pumpa kraftigt runt din kropp. Blod levererar näringsämnen till din hud.Ökat blodflöde hjälper också till att spola cellulär skräp bort, vilket hjälper din hud att se och känna sig frisk.Gör övningar som får ditt blodpumpa, inklusive:
    • Löpning
    • Lagsporter
    • Dans
    • Vandring
  • Bild med titeln Cleanse Combine Skin Steg 9
    2. Göra sig av med stress. Stress orsakar talgkörtlarna i huden för att producera överflödig olja.Människor med kombinationshud kan upptäcka att de har mer akne på de oljiga delarna av ansiktet när de är stressade och eksemflare-ups på de torra delarna av deras ansikte.Människor under stress är kända för att bryta ut mer än de som inte är stressade. För att lindra stress försök:
  • Meditation eller yoga
  • Övning
  • Djupandning
  • Lyssna på lugnande musik
  • Skratt Yoga
  • Bild med titeln Cleanse Combine Skin Steg 10
    3. Ät mat som fuktar din hud.Om du har kombinationshud kan du upptäcka att det är en utmaning att tillämpa fuktkräm i ditt ansikte och undvika din T-zon.I stället för att lägga till en fuktgivande produkt i ditt ansikte, försök att äta mer:
  • Lax
  • Valnötter
  • Linfrön
  • Selleri
  • Gurka
  • Ägg
  • Quinoa
    • Del 3 av 3:
    Undvik hudirriterande
    1. Bild med titeln Cleanse Combination Skin Steg 11
    1. Skydda din hud från solen.Om din hud är oljig, torr eller en kombination av båda är det viktigt att hålla solen av den.Använd solskyddsmedel och hattar när du kommer att vara ute under en lång tid.
    • Använd solskyddsmedel varje dag under varje del av året.
    • Du kan behöva två olika solskyddsmedel om du har kombinationshud.Välj en oljefri solskyddsmedel för den oljiga delen av ditt ansikte.Välj en med aktiva beståndsdelar titandioxid eller zinkoxid för de torrare delarna av ditt ansikte.
    • Den amerikanska akademin för dermatologi rekommenderar en solskyddsmedel med bred täckning av UVA och UVB-solljus.Vidare rekommenderar de SPF 30 eller högre och föreslår att du hittar en solskyddsmedel som är vattenbeständig.
  • Bild med titeln Cleanse Combination Skin Steg 12
    2
    Rök inte. Rökning berövar din hud av de näringsämnen som den behöver se och känna sig frisk. Det kan förvärra eventuella problem som din hud redan har. Rökning gör det också svårt för din hud att läka när den blir sårad. Dessutom är vissa typer av akne värre hos människor som röker.
  • Bild med titeln Cleanse Combine Skin Steg 13
    3. Välj smink noggrant. Om du ska bära smink måste du välja det noga för att kunna adressera både de oljiga och torra delarna av din hud.
  • Cream-to-Powder Foundation är ett bra alternativ. Denna typ av stiftelse går in i form av en kräm men torkar som en matt konsistens.
  • Om du vill ha mer täckning, välj en lätt dammning av pulver över din foundation. Många med kombinationshud föredrar en mineralbaserad smink som är talcfri.
  • Traditionell rodnad tenderar att fungera bra på kombinationshud.
  • Människor med kombinationshud bör välja en pulveriserad ögonskugga.
  • Rör på de oljiga delarna av din hud med blottpapper under dagen för att styra glans och förhindra breakouts.

    • Video

    Genom att använda den här tjänsten kan viss information delas med YouTube.
    Dela på det sociala nätverket:
    Liknande