Hur man dansar som Beyonce: 12 steg (med bilder)

Beyonce Knowles är en mästerlig träff Song Creator, och med varje sång tar hon dansrutiner som förvånar och glädjer. Det finns många anledningar att hon är en av de mest kända kvinnliga underhållarna av hennes generation. De signatur dans rörelser hon utför är en av dem. Du får aldrig dansa som Beyonce samt Beyonce, men du kan introducera lite Beyonce-liknande känsla i din dans. Allt du behöver börja är lite kunskap om hiphopteknik och nära kopiering av Beyonces signaturstil.

Steg

Del 1 av 3:

Lärande hip hop dance fundamentals

1. Utnyttja både avslappnade och jerky rörelser. Hip Hop Dancing är mycket på kontrast mellan lösa, flytande rörelser och snabba, jerky. Vanligtvis hålls höfterna lös medan armarna och händerna utför plötsliga, dramatiska rörelser, men snabba höftrörelser är inte heller ovanliga. Det första steget att göra din dans mer hip hop-liknande är att omfamna denna kontrast.

2. Introducera popping och låsa in i din dans. Popping och låsning är två dansstilar som ger en grund för mycket hip hop dance teknik. Att lära sig grunderna för båda kommer att låta dig snabbt se mer ut som Beyonce medan du dansar.

Popping: Detta är en hoppstil av dans som kräver isolering av kroppsdelar, flytta dem i följd, till beat. För att utföra popping, föreställ dig en våg som rör sig genom din kropp, vilket gör att kroppsdelarna flyttas efter varandra.

Låsning: Det grundläggande begreppet låsning är att flytta snabbt och frysa sedan och fortsätt sedan med samma hastighet som tidigare. Detta kan appliceras på både hela kroppen eller till en kroppsdel åt gången. Vanligtvis innebär låsning av jerky armrörelser och ett lösare höftområde, som rör sig till beat.

3. Master några av de grundläggande rörelserna av hiphopdans. När du förstår grunderna för att poppa och låsa, kan du lära dig några grundläggande hiphop-rörelser som kommer att komma igång. Dessa drag är den typ av saker de lär dig på nästan alla nybörjare hip hop dancing class.

HIP-steg: Börja i standardpositionen med fötterna axellängden från varandra och knäna något böjda. Sparka en fot ute framför dig, sväng sedan den till utsidan av din andra fot, korsar benen. Därefter knäcka dina ben genom att flytta din andra fot tillbaka till standardposition. Upprepa i andra riktningen.

Skjut och steg: Från standardpositionen, flytta fötterna närmare varandra. Sedan gå långt till sidan med en fot. Skjut den andra foten mot den första foten och sedan gå tillbaka på plats bredvid den första foten. Upprepa sedan i andra riktningen.

Arm Cross: Lean din torso framåt lite. Sprid dina armar i båda riktningarna, utåt men fortfarande pekar mot golvet. Sedan sväng dina armar både i och korsa dem framför dig. Flytta dina höfter fram och tillbaka till beat som du gör det här.

Del 2 av 3:

Anta Beyonce flyttar

1. Titta Beyonces musikvideor. Videor som "Singel damer" eller "Galet kär" visa några av hennes mest igenkännliga drag. Ju mer du tittar och uppmärksammar hur hon dansar, desto bättre kan du replikera det. Studera hennes rörelser och ta anteckningar, antingen i huvudet eller ett papper.

2. Dansa "Flawless Chorus". Chorus till "Felfri" har en mycket igenkännlig dansrutin. Det är väldigt intressant visuellt men samtidigt inte för svårt att lära sig.

Steg upp och ner på plats med din högra fot tre gånger. Som du gör håller du dina händer, fingrarna sprids, nära dina axlar och vänd dem över med din stompingfot.

Luta sig till höger med hela torso och lår, böjer knäna. Håll huvudet i händerna med dina armbågar som pekar ut som du gör. Luta dig tillbaka två gånger innan du återvänder till din ursprungliga position.

Upprepa stomp och handvridning. Då flyttar luten igen, men bara en gång. I stället för att luta sig tillbaka en andra gång, korsa din högra fot över till vänster, flytta din kropp tillbaka till framläget. Som du gör, håll din torso låg och vinka din vänstra hand framför ditt ansikte.

Upprepa stomp och handvridning flytta en tredje gång. Flytta sedan bakåt genom att studsa på vänster fot, med din högra fot lätt lyfts. Som du gör, sprida dina armar ut på vardera sidan med dina händer förlängda.

3. Kopiera några av flyttningarna från "Singel damer". Hennes populära musikvideo för sången "Singel damer" innehåller några enkla men entrancing signature dance drag. Öva dessa rörelser genom att simulera dem framför en spegel med full längd.

Kör "Spanken" Genom att flytta händerna i ett brett, cirkulärt mönster ovanför huvudet. Ta sedan ner dem för att möta din baksida med en lätt swat.

Prestera "Pumpen går" Genom att gå i en riktning med dina klackar lyfts samtidigt som han stansar mot marken.

Lär dig att göra "Höftskaka" Genom att placera dina fötter breda varandra, dina armar och händer över huvudet och skakar dina höfter från sida till sida.

Dansa till "Koppla av" Genom att hålla benen breda och flytta axlarna, torso, höfter och armar samtidigt som du sänker dig med marken.

Uppnå "Fitta katt crouch" omedelbart efter "Koppla av." När du är så långt ner som du kan gå, tar du dina ben tillsammans och bågar din rygg när du återvänder till stående position.

Prestera "Sätt en ring på det" av tvåstegs sida till sida och pekar sedan på ditt ringfinger.

4. Dansa "Styra världen" öppnare. Öppningsdansen flyttar i Beyonce "Styra världen" är lätt att lära sig och svårt att behärska. Rörelserna är enkla men snabba och jerkiga. Du utför det genom att flytta dina axlar upp och ner snabbt, dubbelt så fort som takten. Som du gör det, ska ditt huvud snurra från sida till sida med takten.

Som med alla dessa drag, träna det medan du tittar på videon för att få uppgifterna rätt.

5. Kopiera några av de drag i "7/11". Beyonces video för "7/11" Innehåller inte en eller två ikoniska dansrutiner, men innehåller istället en mängd kortare, men ändå tilltalande dansrörelser. Detta gör det till en bra video att kopiera från. Några av rörelserna inkluderar:

Klappa dina händer över huvudet när du studsar framåt med fötterna ihop.

Böj dig tillbaka och till sidan genom att luta din torso bakåt och böja knäna. Rocka dina armar i en vätska, rullande rörelse upp och ner medan du är böjd tillbaka.

Sprid dina fötter väldigt långt ifrån varandra och få din torso låg. Flytta dina höfter från sida till sida som du gör.

Del 3 av 3:

Går utöver

1. Öva dans i klackar. Beyonce utför konsekvent sina danser i klackar. Faktum är att hon ens bär klackar medan du repeterar, för att se till att du kan göra den riktiga saken felfritt i stilettos. Om du verkligen vill mima Beyonce på dansgolvet måste du bli bekväm att flytta snabbt och fluidly i klackar. Så börja med att bara träna hemma med dina höga klackar på.

Att dansa i klackar kan vara farliga, så det är bäst att sträcka fötterna noggrant innan de släpar dina klackar på.

Bild med titeln dans som Beyonce Steg 10

2. Ta lektioner på en dansstudio i ditt område. Leta reda på en studio nära dig som specialiserar sig på hip-hop-dans. Schema lektioner med utbildade instruktörer, som kan lära dig hur man duplicerar några av Beyonces dansdrag. Beyonces dans är en egen egen, men det är baserat i hiphopdans, så att du ökar din förtrogenhet med hip hop dans kommer att få dig att se mer ut som Beyonce när du dansar.

Bild med titled Dans som Beyonce Steg 11

3. Ta ballettlektioner. Det kan tyckas oupphörligt, men du kan få mycket närmare att dansa som Beyonce genom att ta ballettlektioner. För en är likheterna mellan dans i klackar och dansballett slående. Ballett kommer att stärka dina ben och speciellt dina kalvar, vilket är nödvändigt för att bli bättre på att dansa i klackar. Dessutom kommer att göra dig en bättre, mer graciös dansare i allmänhet. Du kommer att lära dig större kontroll över din kropp och dess rörelse. Och Beyonces dans är något om inte graciös och kontrolleras.

Bild med titeln dans som Beyonce Steg 12

4. Applicera din nyfunna Beyonce flyttar ut i världen. Som en tunga-in-check internet trend har avslöjat, är Beyonces danser mycket flexibla. Så när du är ute, var inte rädd för att tillämpa några av Beyonce-stil som dansar till olika typer av musik. Dans är en mycket individuistisk aktivitet, så experiment.

Försök sprinka några av de specifika Beyonce-dansen rör sig med din vanliga casual klubbdans.

Försök att tillämpa några av hip-hop dancing tekniker till andra typer av musik, som elektronisk musik. Se vad som känns rätt och gå med det!

Försök att inspirera från Beyonces drag för att göra din egen Beyonce-stil koreografi till en sång med en vän eller två.

Video.

Genom att använda den här tjänsten kan viss information delas med YouTube.

Tips

Sträcka innan du börjar dansa.

Ha så kul. Om du koncentrerar dig för mycket på dina dansrörelser, kan du se obekväma eller besvärliga på dansgolvet. Ta ett djupt andetag, slappna av och ta inte dig själv för allvar.

Se till att du är fysiskt passform innan du försöker lära dig Beyonces dansrörelse. Många av hennes drag innehåller lungor och squats och kräver flexibilitet.

Planera en tid att utföra framför vänner och familj. Sträva efter att imponera på dem med din kunskap om Beyonces drag. Ärlig feedback från familj och vänner kan hjälpa dig att förbättra dina dansrörelser.

Kom ihåg att du inte är beyonce, så det är okej om det inte ser ut som henne "rör sig", ha det roligt och lägg din egen smak för det.

Dela på det sociala nätverket: