Hur man hanterar kallt urtikaria: 7 steg (med bilder)

Kall urtikaria är en allergisk hudreaktion på kalla temperaturer. Det kan utlösas av exponering för kallt väder, kallt vatten, is och till och med kall mat och drycker. Symptom på kallt urtikaria innefattar en tillfällig rödaktig, kliande hudutslag (nässelfeber), svullna händer, svullnad mun / hals och i allvarliga fall anafylaxer - en livshotande allergisk reaktion med full kropp. Allvarliga former av kall urtikaria kan vara dödlig. Orsaken till kall urtikaria är okänd och dess svårighetsgrad varierar mycket från person till person. Villkoret kan vanligtvis hanteras hemma genom att undvika kalla temperaturer, inklusive kall mat och dryck, även om medicinsk behandling är nödvändig.

Steg

Del 1 av 2:

Hantera kalla urtikaria hemma

1. Undvik kalla väderförhållanden. Om du har märkt att din hud utvecklar ett kliande utslag när det är kyligt, är den bästa försiktigheten att inte exponera dig för kalla väderförhållanden. Detta kan vara en utmaning i norra klimat, men se till att du alltid är klädd varmt under vintermånaderna kan hjälpa en hel del. Laga dina kläder och försök att bära naturliga andningsbara fibrer, som bomull och ull. Använd alltid handskar och glöm inte att täcka nacken och ansiktet med en halsduk.

Kalla urtikaria symptom börjar vanligtvis snart efter att huden är utsatt för en plötslig droppe i lufttemperaturen - de flesta reaktioner utlöses av temperaturer lägre än 39 ° F.
Fuktig (fuktig) och blåsiga förhållanden verkar öka risken och svårighetsgraden av kalla urtikaria.
Alla med kalla urtikaria har olika temperaturgränser, så vissa kan bli utlösade av temperaturer varmare än 39 ° F.

Bild med titeln Deal med kalla urtikaria Steg 2

2. Simma inte i kallt vatten. Simning i kallt vatten är den vanligaste orsaken eller utlösaren av kall urtikaria, särskilt under blåsiga förhållanden. Typiskt uppstår de värsta urtikariareaktionerna med att simma i kallt vatten eftersom så mycket hud är utsatt för förkylningen. En sådan fullkroppsreaktion kan leda till en massiv frisättning av histamin från hudceller, vilket leder till plötslig hypotension (lågt blodtryck), yrsel, medvetslöshet och till och med drunkning i vattnet. Om du har detta tillstånd, undvik att simma i naturliga kroppar av vatten eller ouppvärmda simbassänger.

Som en allmän riktlinje, om vatten ger dig goose bumps eller får dig att skaka, sedan inte nedge dig själv om du har (eller tror att du har) kalla urtikaria.

Samma information gäller för att bada hemma. Undvik kalla eller till och med ljummet duschar och bad. Låt duschen springa i några minuter och se till att det är varmt nog innan du hoppar in.

Symtom på kallt urtikaria visas vanligtvis mellan 5-30 minuter efter kall exponering och de kan vara i upp till 48 timmar.

Bild med titeln Deal med kalla urtikaria Steg 3

3. Var försiktig med kalla drycker och livsmedel. En annan aktivitet som kan utlösa kall urtikaria håller och / eller dricker kalla drycker. Håll en kall dryck (speciellt en som innehåller is) kan utlösa en mycket kliande utslag och svullnad i handen, medan dricka en kall vätska kan orsaka liknande symtom på dina läppar, tunga, hals och matstrupe. Detta kan vara farligt eftersom det kan göra andning svårt och kvävning mer sannolikt. Som en allergisk reaktion orsakar kallt urtikaria samma symptom som allvarliga livsmedelsallergier gör.

Undvik iced, slushy och blandade drycker, och erbjuder inte att hålla dem för dina vänner eller familj om du inte har handskar.

Försök att undvika iskallmat, som glass och proteinskakningar gjorda med is.

Var väldigt försiktig med att ta drycker (eller mat) från kylen / frysen med dina nakna händer. Använd en handduk eller tyg innan du tar tag i några kalla föremål.

I de flesta fall är det inte faktiskt den kyla som direkt orsakar hudreaktionen - det är den återvärmningsfasen av huden som verkar utlösa kliande och brinnande utslag.

Bild med titeln Deal med kalla urtikaria Steg 4

4. Ta över-the-counter (OTC) antihistaminer. Den huvudsakliga mekanismen som orsakar allergiska reaktioner, såsom kalla urtikaria, är frisättningen av histaminer från mastceller som är belägna i hud, bindväv och linjerna i din mun / hals. Histamin utlöser dilation (avkoppling) av blodkärl, som i termen leder till inflammation och reducerat blodtryck. Antihistaminer är mediciner som blockerar det symptomproducerande frisättningen av histamin.

OTC antihistamin droger som inte orsakar dåsighet innefattar loratadin (alavert, claritin), cetirizin (Zyrtec) och levocetirizin (xyzal).

För de flesta med kalla urtikaria är OTC-antihistaminer inte tillräckligt starka för att få mycket av en inverkan, antingen förebyggande eller som en behandling.

Del 2 av 2:

Få medicinsk behandling för kalla urtikaria

1. Rådfråga din läkare. Om du märker din hud som reagerar på kalla temperaturer eller vatten, gör sedan ett möte med din familjedoktor eller få en hänvisning till en hudspecialist (dermatolog). Kall urtikaria diagnostiseras genom att placera en iskub på huden i ca 5 minuter. Om du har det sällsynta tillståndet, kommer en upphöjd, röd bump (hive) att bilda på din hud några minuter efter att isbiten är borttagen.

Denna process tyder på att exponering för kyla krävs, men bikupning uppträder faktiskt när hudtemperaturen stiger efter att isen är borttagen.
De som inte har kalla urtikaria upplever vanligtvis rodnad på sin hud under 5-minuters exponeringsperiod, men det försvinner snart efter att ha tagit isen och utvecklas inte i nässlor.
Ibland är kalla urtikaria orsakad av ett underliggande tillstånd som påverkar ditt immunsystem, såsom lunginflammation, hepatit eller cancer.

Bild med titeln Deal med kalla urtikaria Steg 6

2. Fråga om receptbelagda antihistaminer. Även om det inte finns någon botemedel mot kalla urtikaria, kan läkemedel som receptbelagda icke-dåsiga antihistaminer verkligen hjälpa till. I synnerhet kan de nyare H1-receptorblockerare vara mycket effektiva. Forskning indikerar att Mega-dosering H1-receptor som blockerar antihistaminer (upp till 4x standarddosen) är mycket effektivare för att minska symtomen i kall urtikaria än standarddosbehandling. Prata med din läkare om den lämpligaste dosen för dig.

Prescription antihistaminer som används för att behandla kall urtikaria innefattar cyproheptadin (periactin), fexofenadin (Allegra), desloratadin (Clarinex) och ketotifen (Zaditor).

Cyproheptadin påverkar också nervimpulser som kan leda till kalla urtikaria symptom.

Omalizumab (Xolair) är en stark antihistamin som normalt används för att behandla astma, men det verkar som är effektivt för kalla urtikaria också.

Bild med titeln Deal med kalla urtikaria Steg 7

3. Överväga andra läkemedel. Prescription antihistaminer är de primära medicinerna som används för att behandla kalla urtikaria, men andra typer av droger används ibland "utanför indikation" för villkoret. Exempelvis används doxepin (silenor) för att behandla ångest och depression, men det kan också vara till hjälp för att minska kalla urtikaria symptom. Andra droger som kan vara till hjälp för behandling av kalla urtikaria innefattar epinefrin och cetirizin, som har antihistaminliknande effekter.

Doxepin är ett tricykliskt antidepressivt medel som också effektivt kan blockera histaminfrisättning från mastceller.

Epinefrin, även kallad adrenalin, används vanligen för att behandla eller bekämpa anafylaksi, hjärtstopp och svår astma. Det ges intravenöst eller genom injektion.

Orala kortikosteroider och antibiotika kan också användas som en del av behandlingen.

Fråga din läkare om epinefrin "pennor" eller auto-injektorer (Epipen, Auvi-Q), som kan hållas i närheten av allvarliga symtom på kallt urtikaria.