Hur man bryter i en softballbat: 7 steg (med bilder)

Komposit snabba pitch Softball Bats är konstruerade av kolfiber och förstärkt med plast. För att maximera prestanda rekommenderar experter en inbrottsperiod för någon ny kompositbat för att stärka och komprimera fibrerna. Medan det finns flera olagliga metoder för att bryta sig i en sammansatt softballbat, innebär den metod som godkänts av American Softball Association att slå vid halv hastighet från en tee och gradvis arbeta upp till fullhastighets gungor för totalt 200 repetitioner.

Steg

Del 1 av 2:

Få din utrustning klar

1. Se till att din fladdermus måste brytas in. Snabb pitch softball fladdermus som är 100 procent legering, eller som har en legering fat, är bra att gå genast, utan någon inbrottstid behövs. Kompositfladder har emellertid kolfibrer som måste lossas innan fladdermusen når optimal prestanda. Fibrerna kan lossas under bara en inbrottssession som tar ungefär en timme.

Många snabba pitchspelare tvekar att använda en ny kompositbat mitt i säsongen och tror att inbrottsprocessen är för tidskrävande. Att bryta sig i en ny bat bör dock inte ta mer tid än en rutinmässig övning.
Var inte frestad att hoppa över processen med att bryta i din kompositbat, eftersom en ny bat inte kommer att utföra så bra som en som har brutits in korrekt.

Bild med titeln Break in a Softball Bat Steg 2

2. Använd äkta läder softballs. Det är viktigt att använda högkvalitativa, regleringsstorlek softballs med läderhud och bra sömmar att bryta i din fladdermus. Om du bryter in den i en battingbur, gå till en bur som använder riktiga bollar istället för gummibollarna (som vanligtvis har utvecklat pockmärken). De pock-märkta bollarna kan skada din fladdermus, hindra sin förmåga att fungera bra.

Bryt inte i din bat under mycket kallt väder. Softballs bör vara minst 60 ℉ (15 ℃). En kall boll kan skada bat innan den är ordentligt.

Bild med titeln Break I En Softball Bat Steg 3

3. Börja processen genom att slå bollar från en batting tee. Att bryta sig i en fladdermus kräver att man slår ett visst antal bollar med hälften av den maximala slagkraften innan du går vidare till full-slags snabb tonhöjd. Det enklaste sättet att fladderas på halva kapaciteten är att bat av en tee, snarare än att ha någon tonhöjd till dig. Om du inte redan har en tee, köp en på en sportartiklar och behåll den som en del av din träningsutrustning.

Alternativet till att använda en tee skulle slå halvhastighetsplatser eller långsamma ställen. Detta skulle bryta i bat effektivt, men det kanske inte är bra för din battingform. Att slå halvhastighetsplatser, speciellt när de har en båge, kan röra med din form och timing.

Del 2 av 2:

Bryta i fladdermusen

1. Rotera bat /₄ tum (0.6 cm) mellan gungor. Roterande fladdermusen mellan svängningar kommer att se till att hela fatet blir trasigt i. Många kompositfladder är markerade runt diametern så att du vet exakt hur mycket att vända fladdermusen. Det är viktigt att rotera fladdermusen under hela inbrottsprocessen så att fladdermusen inte kommer att bli skadad eller försummad i något område.

Bild med titeln Break in a Softball Bat Steg 5

2. Ta 100 gungor från en tee. Med rätt form, Hit ca 100 bollar från en tee. Du kommer att slå bollen på ungefär hälften av din normala ström. Dessa första 100 gungor vid halv effekt börjar arbetet med att gradvis bryta sig i din fladdermus.

För att göra processen gå fortare, har någon hjälp dig genom att skapa nya bollar på tee före varje swing.

Du kan ta mer än 100 svängningar om du vill. Men gör inte mindre än 100, eftersom fladdermusen måste brytas i gradvis. Att flytta till en fullhastighets sväng för snabbt kan skada fladdermusen.

Bild med titeln Break In A Softball Bat Steg 6

3. Hit 50 korta lobs. Har någon lobbiter från kort avstånd och syftar till att ta cirka 50 svängningar på det här sättet. Att slå en kort LOB kräver en något snabbare hastighet och hårdare kontakt, fortsätter den gradvisa processen att bryta i fladdermusen.

Korta lobs används ofta för att hjälpa till att föda på sin form. Arbeta med din tränare eller en vän att svänga 50 gånger på det här sättet.

Om ingen är tillgänglig för att kasta korta lobs, kan du använda en stigningsmaskin. Justera den för att kasta långsamt och utan en båge så att du inte behöver ändra din blankett för att göra kontakt.

Bild med titeln Break in a Softball Bat Steg 7

4. Hit 50 snabba platser. För att sluta bryta i din fladdermus, slå 50 vanliga snabba platser i full fart. Du kommer att märka först att dina träffar inte reser så långt eller så fort, men när du gradvis bryter fladdermusen i kommer du att kunna slå på full kapacitet. Fortsätt slå snabbt ställen tills du är bekväm med hur din bat utför.

Efter 50 platser ska din bat brytas in. Men om du inte är riktigt villig att använda den i ett spel, använd det under batting träna några gånger för att du är van vid hur den träffas.

Video.

Genom att använda den här tjänsten kan viss information delas med YouTube.

Tips

En komposit softballbat är vanligtvis lättare och har en högre dämpningshastighet än en aluminiumbat. Den högre dämpningshastigheten medför att bat har mindre vibrationer och en mer förlåtande söt plats. Många komposit Softball Bats Outperform Aluminium Bats.

Kontrollera med American Softball Association för att säkerställa att din BAT uppfyller organisationens standarder för juridisk utrustning. Nya regler och föreskrifter godkändes 2004.

När din sammansatta softballbat är trasig i, använd den endast för spel och inte under battingpraxis. Komposit Softball Bats är kända för att ha en topp prestationsperiod. Efter toppen börjar prestanda minska.

Varningar

Använd inte väggförtunning, fatrakning, lastning, målning eller accelererade inbrottstekniker på din fladdermus. Varje fladdermus som märkbart ändras genom att rulla, att skydda eller hammar kommer att diskvalificeras för användning.

Saker du behöver

Ny komposit softball bat
Softball tee
Softball (er)

Dela på det sociala nätverket: