Hur man rengör ditt system med kokain

Kokain är ett olagligt stimulerande läkemedel som gör att du känner dig energisk och euforisk under en kort tid. Tyvärr kan det också orsaka obehagliga biverkningar, potentiellt dödliga hälsoproblem och missbruk. Även om effekterna av kokain bara varar i ca 20 eller 30 minuter, kan den stanna i din kropp i mycket längre tid. Du har funnit dig själv som behöver klara kokain från ditt system, och det är okej - det är bättre nu än aldrig. Om du har ett drogtest som kommer upp, eller bara vill befria din kokain, börja med att avstå från kokain helt - vänta sedan, hydrera, behålla hälsosamma vanor och överväga mindre vetenskapliga tekniker på egen risk och överväga mindre vetenskapliga tekniker.c

Steg

Metod 1 av 2:

Rensa ditt system Naturligtvis

1. Sluta använda kokain omedelbart. Om du behöver få ditt system klart av kokain, sluta använda läkemedlet direkt. Engångsanvändare kommer att ha kokain i urinen i minst 4-8 timmar efteråt, men kokain kan fortfarande detekteras i upp till 4 dagar även efter en enda användning. Men vanliga användare kan dyka upp positivt på ett drogtest i upp till en månad. Ju tidigare du slutar använda, desto snarare kommer du att vara ren.

Bild med titeln Undvik vårdgivare Burnout Steg 9

2. Förutse "comedown."Den som använder kokain kommer sannolikt att ha en komedown eller" krasch "efter de första effekterna av läkemedlet slitage. Det här är din kropp som återböjer sig när det gäller energi och humör. Förvänta dig att vara trött och potentiellt deprimerad under en kort tid, även upp till 2-3 dagar.

Kokainkraschen är inte samma sak som uttag, även om det finns några överlappande symtom.

Bild med titeln känner igen tecken på sömnstörning Steg 3

3. Förbered dig för abstinenssymptom. Om du regelbundet har använt kokain kommer du förmodligen att uppleva symptom på uttag när du tar bort det från ditt liv. Berätta för dig själv om du kommer att komma igenom det, och förbereda dig mentalt för att uppleva något av följande:

Svåra cravings

Illamående och kräkningar

Paranoia, depression eller ångest

Humörsvängningar eller irritabilitet

Klåda eller en känsla av att något kryper på din hud

Sömnlöshet, sova för mycket, eller levande och störande drömmar

Trötthet och utmattning

Bild med titeln Behandla kokainberoende Steg 8

4. Gå in i ett detoxprogram. Om du har använt kokain under lång tid eller använda det ofta, kan du behöva gå igenom medicinskt övervakad avgiftning. Det finns inget läkemedel som kan ta bort kokain från ditt system, men en medicinsk professionell kan hjälpa dig genom att ge dig läkemedel för att motverka abstinenssymptomen. Om du behöver hjälp, se online för ett detoxcenter nära dig.

Beroende på dina symtom och hur tungt du använde kokain kan ett detoxprogram vara från 3 dagar till över en vecka. Ett inpatientrehabiliteringsprogram kan vara cirka 30 dagar.

Poliklinisk detox kan kosta dig mellan $ 1.000-1.500, medan ett fullständigt rehab-program kan kosta upp till $ 20.000.

5. Vänta. Det finns inget bra sätt att spola ditt system av kokain och dess metaboliter (vad din kropp vänder den till), så du kanske bara måste vänta det. Om så är fallet, vet att hur länge kokain tar att lämna ditt system beror på ett antal olika faktorer:

Hur mycket du använde: mer kokain tar längre tid att lämna.

Hur ofta använder du det: ju oftare du använder desto längre var det i din kropp.

Vad blandades med kokainen, jag.e. Hur ren det var: renare kokain lämnar mer drog i din kropp.

Om du också dricker alkohol: alkohol saktar ned eliminering av läkemedlet först och håller det i din kropp längre.

Hur bra fungerar din lever och njurar. Om du har lever- eller njurproblem, kommer din kropp inte att klara kokain så effektivt som i en frisk person.

Din vikt: kokain pinnar runt längre i tyngre individer.

Metod 2 av 2:

Assisting och skyndar din detox

1. Drick mycket vatten. Drick massor av vätskor som vatten, juice eller te - helst vatten. Detta kan hjälpa till att spola metaboliterna av kokain ut ur ditt system snabbare. Effekten av detta är tillfälligt, så du måste stanna mycket väl hydratiserad för den tid då kokainen skulle vara i ditt system.

Bilden med titeln Stå upp på morgonen Steg 10

2. Övning. Om du är allmänt frisk och aktiv kan din kropp rensa kokain snabbare än någon överviktig eller stillasittande. Vara aktiv och träna dagligen när du försöker rensa ditt system av kokain. Gör några Aerobe övningar för att få ditt blodpumpa, som att simma, springa, cykla, eller spela en sport.

Bild med titeln Undvik matutlösare av bipolära humörsvängningar Steg 11

3. Ät en hälsosam kost. Inkludera färska frukter och grönsaker i varje måltid medan du avgiftar. Att äta hälsosam hjälper din ämnesomsättning, och kan eventuellt hjälpa till med att utsöndra kokain och dess metaboliter snabbare.

Bild med titeln för att en person ska somna i steg 6

4. Drick inte alkohol. Avstå från alkohol medan din kropp blir av med kokain. Precis som hur det tar längre tid att rensa kokain om du dricker samtidigt, dricker alkohol efter det att det kan sänka elimineringsprocessen.

Bild med titeln Öka fertiliteten hos män Steg 6

5. Ta ett zinktillskott. Zink anses ibland ett mineral som hjälper din kropp att rengöra sig, men om det fungerar för att rensa kokain från ditt system är inte vetenskapligt bevisat. Kolla med din läkare om det är säkert för dig att ta ett zinktillskott. Om så är fallet, ta en dagligen på den rekommenderade dagliga dosen (8 mg för vuxna kvinnor och 11 mg för vuxna män).

Överdriv inte det i ett försök att rensa kokain från ditt system - toxicitet från för mycket zink kan orsaka illamående, kräkningar, diarré och huvudvärk.

Bild med titeln hantera smarta människor steg 24

6. Köp en detox produkt online. Internet är teeming med piller, pulver och drycker som hävdar att du ska befria din kropp av kokain - oavsett om du är permanent eller bara några timmar så att du kan klara ett drogtest. Många av dessa produkter hävdar att det är naturligt, men för att de inte övervakas av mat- och drogadministrationen (FDA) kan det eller kanske inte vara sant. I verkligheten har dessa kit och produkter inte visat sig ta bort kokain från ditt system, och de kan vara ganska dyra. Om du väljer att använda en, är det på egen risk.

Vet att någon produkt du använder kan interagera med mediciner du tar eller medicinska tillstånd du har. Det är bäst att inte ta otestade produkter från Internet.

Tips

Var försiktig med växtbaserade läkemedel och produkter på nätet som hävdar att man maskerar kokain i ditt system på ett drogtest. De flesta av dem har inte visat sig fungera.

Varningar

Kokain är ett olagligt ämne utan medicinska fördelar. Användning av kokain kan orsaka allvarliga hälsoproblem eller till och med dödsfall från hjärtevenemang, speciellt om det är blandat med alkohol.

Använd aldrig kokain om du är gravid eller ammar. Det kan allvarligt påverka din bebis hälsa.

Användning av kokain kan orsaka eller förvärra ångest och orsaka stora gungor i blodsocker för diabetiker.

Dela på det sociala nätverket: