Hur man diskret bär blöjor som högskolestudent: 9 steg

Starthögskolan är en spännande tid i en ung vuxenens liv. Men för dem som kämpar med inkontinensproblem, som kräver att de bär blöjor - starthögskolan kan vara helt stressigt. Det kan överraska dig att lära dig att en tredjedel av de 65 miljoner människorna i U.S. som rapporterar som lider av något slags blåsans tillstånd, är under 50 år. Det är viktigt att förstå att många ungdomar kämpar med den här frågan och att högskolor och universitet är utrustade med att erbjuda sitt stöd. Men om du är obekväm med tanken på andra som vet om ditt tillstånd, det finns sätt att hålla den informationen privat under högskolan!

Steg

Del 1 av 2:

Inköp av rätt leveranser

1. Bestämma de bästa underkläderna för dig. Dessa dagar är det lätt att hitta ett par återanvändbara vuxna blöjor som liknar dina vanliga underkläder. Underkläderna är så diskreta att dina rumskamrater inte kommer att kunna upptäcka dem och inte lära dig om ditt problem med inkontinens.

Gör din forskning innan du köper. Medan tillverkarna kan betygsätta sina dragkedjor som helt absorberande, finns det många granskare som skulle vara oense.
Saker att tänka på är passformen, absorbensen och stilen.
Du kanske vill köpa några olika par innan du lämnar så att du kan bestämma vad som fungerar och vad som inte gör det för tid.

Bild med titeln diskret bär blöjor som en högskolestudent Steg 2

2. Tänk inkontinenskuddar eller boosters. Om du inte gillar idén om att förlita sig enbart på underkläder för att hålla dig skyddad, överväga att köpa inkontinenskuddar eller boosters. Boosters används vanligtvis inte på egen hand - men de kan användas med en disponibel kort eller pull-up för maximal absorption.

Det finns boosters tillgängliga som gör det möjligt för dig att komma igenom dagen utan att ändra dem. Om du har en lång dag med klasser eller är tailgating i ett fotbollsmatch, kan det vara värt att titta på det här alternativet!

Om dina inkontinensproblem endast är mindre, kan dynor vara din bästa satsning, eftersom de kan bäras med olika typer av underkläder, inklusive regelbunden (snygg passande) eller specialgjorda underkläder.

Bild med titeln diskret bär blöjor som en högskolestudent Steg 3

3. Köp sängkläder. Det är en bra idé att få extra uppsättningar av lakan till hands för eventuella bedwetting-incidenter. Du vill kunna ändra dina lakan så många gånger som nödvändigt utan att behöva springa ner till tvättstugan varje gång. Dessutom finns det andra bra produkter, som är vattentäta och kan skydda din madrass.

Idag har du inte en svår tid att hitta vattentäta produkter, som håller både dig och din madrass torr. Målet är att minska skador och överdriven tvätt.

En vattentät madrassplatta ska vara på din måste köpa lista. Med förmågan att hålla upp till 6 koppar vätska ger dynor absorptionsförmåga såväl som fuktskydd.

Du kanske vill överväga vinylmadrassöverdrag, eftersom de låser ut fukt och fungerar som ett billigt sätt att lägga till år av livet till din madrass.

Bild med titeln diskret bär blöjor som en högskolestudent Steg 4

4. Kom ihåg tätbara plastpåsar. För underkläder och dynor är förseglingsbabla plastpåsar till nytta om du hellre vill vänta med dem i en mer privat miljö. Plastpåsar kan enkelt lagras i din bokbag. När du är i ett offentligt toalett, lägg bara dina våta tillhörigheter i väskan och tillbaka till din bokbag. Ingen kommer att vara klokare!

Ett miljövänligt alternativ är en återanvändbar, förseglingsbar vattentät väska. Du kan placera de våta produkterna i påsen, kassera dem senare och kasta sedan påsen med din tvättstuga.

Bild med titeln diskret bär blöjor som en högskolestudent Steg 5

5. Glöm inte rengöringsmaterialet. Saker som plasthandskar och fläck- och luktborttagare kommer att vara till nytta i en sovsal. Det finns inget behov av att rengöra framför din rumskamrat. Vänta tills de lämnar för klassen för att göra din städning, om du känner dig mer bekväm att göra det.

Du kan alltid förklara för din rumskamrat som du är ett snyggt freak och som saker att vara rena.

Öppna fönstren efter att ha använt rengöringsprodukter. Du skulle inte vilja att rummet luktar överväldigande på dina rumskamrater tillbaka.

Bild med titeln diskret Wear blöjor som en högskolestudent Steg 6

6. Välj rätt kläder. Om du fortfarande är bekymrad över dina kamrater som märker kudden, blöjor eller underkläder du har på dig, välj kläder som inte klibbar. Med andra ord, bär skinny jeans kanske inte det bästa valet för dig. Men män kan bära lösare passande jeans och gå med en unitucked shirt, medan kvinnor kan välja långa kjolar eller tunika skjortor.

Om du är på väg till stranden med dina vänner, kan kvinnor få tillgång till en full eller delvis täckning, medan män kan sportbräda.

Del 2 av 2:

Med hjälp av skolresurser

1. Dra nytta av campus hälsovårdstjänster. Vid ankomsten till campus, bekanta dig med hälsovården på campus. Sjukvård på campus liknar familjedoktorn, men de flesta campus ger ett bredare utbud av hälsovårdstjänster till studenter som övergår från att vara en patient till en självständig hälsokonsument.

Fråga om potentiellt fria eller rabatterade produkter för inkontinens.
Chansen är sjuksköterskorna på campus har stött på elever med liknande problem, så känner inte generad om några frågor eller problem som du kan ha.

Bild med titeln diskret bär blöjor som en högskolestudent Steg 8

2. Begäran om att ha ett rum med eget badrum. Om du vill undvika att behöva använda ett offentligt toalett varje dag, kanske du vill begära ett rum med eget badrum. Det finns ingen garanti för att skolan kommer att kunna hedra din förfrågan - men det är värt att fråga om.

Du måste involvera din läkare hemifrån i processen.

Skolens riktlinjer för inlämning av en sådan begäran varierar, så kolla med dem när du har antagits för att se vad deras policy är.

Vänta inte tills du anländer på campus för att göra begäran.

Bild med titeln diskret Wear blöjor som en högskolestudent Steg 9

3. Fråga om en enda sovsal. Det kan vara att du känner dig mest bekväm med eget utrymme. Återigen kommer politiken att variera i skolan, men vissa kräver att förfrågningar görs årligen för sådana boende. Du behöver också dokumentation från din familjedoktor när du skickar in begäran.

Enkelrum tenderar att fylla snabbt, så gör begäran tidigt!

Tänk på vad som bor i ett enkelrum betyder för ditt sociala liv.

Du kan också ställas fler frågor om ditt medicinska tillstånd, om du bor ensam.

Tips

Avgå dig inte för att ha blöjor för resten av ditt liv. Många vanliga orsaker till sängvätning hos vuxna kan behandlas, så tala med din läkare om behandlingsalternativ.

Sök support från din familj och nära vänner. De kommer att vara ett värdefullt stödsystem som du gör övergången till college.