Hur man städar efter bedwetting

Bedwetting, även känd som nattlig Enuresis, är den ofrivilliga utgivningen av urinen medan du sover. Även om barn tenderar att vara de mest benägna att bedwetting, kan det hända att individer på college och väl i vuxen ålder. Ibland är bedwetting ett symptom på andra problem, särskilt hos vuxna. Dessa problem kan innefatta stress, förstoppning, urinvägsinfektion och diabetes. Om du eller någon du vet upplever bedwetting problem, kanske du vill överväga att se en läkare för att utesluta några underliggande medicinska problem. Annars kan du hantera problemet hemma genom att städa upp efter olyckor och vidta försiktighetsåtgärder för att förhindra framtida olyckor.

Steg

Del 1 av 3:
Torkning och rengöring av kroppen
  1. Bild med titeln städ upp efter bedwetting steg 1
1. Ändra ur smutsiga pyjamas / kläder. Att ha på sig smutsiga kläder kan leda till kroppslukt och fysiskt obehag. Att ha våt kläder som pressas mot kroppen under långa tidsperioder kan också orsaka viss hudirritation. Du kanske vill ta bort de smutsiga kläderna innan du ändrar lakan för att minska risken för obehag och hudirritation.
  • Håll extra underkläder och / eller pyjamas nära sängen om bedwetting är ett frekvent problem. Detta kan göra det lättare att ändra dina kläder när olyckor inträffar.
  • Överväga att bagging upp smutsiga kläder tills de kan tvättas. Detta kommer att bidra till att förhindra lukt från att fylla i rummet.
  • Håll en plastpåse nära din säng så att du lättare kan påsöka kläderna. Om du reser eller bor hos någon annans hem, se till att du tar med en plastpåse för att hålla dig nära dig på natten.
  • Bild med titeln städning efter bedwetting steg 2
    2. Rengör av kroppen. Dusch är bäst efter en olycka, om det är möjligt. Om du är hemma och din familj eller rumskamrater vet om problemet kan du välja att bada. Om du bor hos någon som inte vet om ditt problem, finns det mer diskreta sätt att städa upp.
  • Använd våta torkdukar för att städa bort de drabbade områdena, vilket kan inkludera ljumsken, skinkorna och låren.
  • Använd en ren handduk eller engångshanddukar för att noggrant torka av de smutsiga delarna av kroppen.
  • Om urin-soaked kläder rörde huden under långa perioder innan du vaknade, kanske du vill överväga att använda ett talkbaserat kroppspulver. Detta kan hjälpa till att hantera fukt på huden och förhindra irritation och utslag.
  • Bild med titeln städ upp efter bedwetting steg 3
    3. Sätt på rena, torra kläder. När du är ren vill du lägga på ett par torra underkläder och / eller pyjamas. De smutsiga kläderna bör sättas i en tvättstuga eller inslagna i en plastpåse för att förhindra lukt från dröjsmål i sovrummet.
  • Om bedwetting är ett ofta förekommande problem kanske du vill överväga att lämna ett extra par underkläder och / eller pyjamas nära sängen på en nattlig basis. Detta kan göra städning mycket enklare och mer diskret.
    • Del 2 av 3:
    Rengör sängen
    1. Bild med titeln städ upp efter bedwetting steg 4
    1. Svara på lämpligt sätt till någons bedwetting. Skrika aldrig på eller straffa någon för att väta sängen. Oavsett om det är ett barn eller en vuxen, vill ingen blöta sängen. Var snäll och ge hjälp något sätt du är bekväm att göra det.
    • Om ditt barn vetter sängen, hjälp barnet bli rent och byta kläder.
    • Du bör också involvera barnet att byta / städa lakan, eftersom det kommer att hjälpa till att lära barnet vad man ska göra i framtiden.
  • Bild med titeln städa upp efter bedwetting steg 5
    2. Ta av de smutsiga lakan och sängkläderna. Eventuella smutsiga sängkläder ska omedelbart avlägsnas och läggas i en tvättstuga eller förseglad i en plastpåse. Sängkläderna måste tvättas, och om du planerar att gå tillbaka för att sova kan ditt rum lukta på morgonen om det inte är ordentligt lagrat över natten.
  • Korrekt lagring av smutsiga sängkläder är särskilt viktigt om du har en rumskompis eller vill inte att andra ska veta om din bedwetting-problem.
  • Du kanske vill ha en betecknad tvättkorg för smutsiga sängkläder. Du kan också hålla plastpåsar praktiska nära din säng så att du kan försegla den smutsiga tvätten och innehålla lukten.
  • Bild med titeln städ upp efter bedwetting steg 6
    3. Be om hjälp. Om du upptäcker att du har en svår tid att städa upp sängen, kan du behöva fråga någon för hjälp. Detta kan vara särskilt relevant om du spenderar natten på någon annans hus.
  • Vakna upp någon du kan lita på att hjälpa dig att städa sängen. En släkting eller nära vän skulle vara idealisk.
  • Säg något som, "Jag är verkligen ledsen men jag mår inte bra och jag hade en olycka. Kan du hjälpa mig att städa upp?"
  • Bild med titeln städ upp efter bedwetting steg 7
    4. Spot-rengör madrassen. Beroende på hur mycket urin som släpps, kan du behöva städa madrassen förutom att byta sängkläder. Du vill fokusera på att absorbera någon återstående urin och behandla platsen för att förhindra fläckar och lukt.
  • Dab på den våta platsen med en torr handduk.
  • Spraya det drabbade området med en klädselrengörare eller en enzymbaserad PET-luktborttagare. Du kan köpa dessa produkter högst general Housewares butiker och många livsmedelsbutiker.
  • Om du inte har en lämplig städare hemma kan du göra en snabbt och enkelt. Blanda en tesked diskmedel i en kopp varmt vatten och överför sedan blandningen till en sprayflaska eller dab den med en handduk.
  • Bild med titeln städ upp efter bedwetting steg 8
    5. Deodorize madrassen. Om bedwetting är ett frekvent problem, kan madrassen börja lukta över tiden. Du kan ta bort några lukt från madrassen genom att behandla den med bakpulver.
  • Stänk bakpulver på det drabbade området. Applicera Baking Soda Generously - Vissa olyckor kan kräva en hel låda med natron för att absorbera lukten korrekt.
  • Bakpulver behöver tid att absorbera lukt. Du kan lämna bakpuliten på din madrass fram till morgonen och dammsug upp då - om du gör det, bara en ren, torr handduk ner mellan bakpulveret och lakan.
    • Del 3 av 3:
    Planering för en lättare rengöring
    1. Bild med titeln städning efter bedwetting steg 9
    1. Bära absorberande underkläder. Absorberande underkläder är den första försvarslinjen mot bedwetting. Dessa produkter kommer inte att förhindra bedwetting, men de kommer att göra städning mycket enklare och snabbare. Absorberande underkläder kommer i både återanvändbara och engångsformer. De är gjorda för barn och vuxna av varierande kroppsstorlekar.
    • Du kan köpa absorberande underkläder på de flesta apotek och livsmedelsbutiker.
  • Bild med titeln rensa upp efter bedwetting steg 10
    2. Använd ett madrassskydd. Madrassöverdrag är utformade för att skydda din säng i händelse av att urinen suger genom dina kläder och lakan. Dessa produkter kan hjälpa till att förhindra våthet och lukt från att nå madrassen, vilket gör städning mycket snabbare och mindre arbetsintensiv.
  • Det finns många typer av madrassöverdrag, inklusive vattentäta, absorberande och jämnplåtskydd.
  • Du kan köpa madrassöverdrag på många varuhus eller via en online-återförsäljare.
  • Bild med titeln städ upp efter bedwetting steg 11
    3. Begränsa vätskor före sänggåendet. Att minska mängden vätskor som du konsumerar kan hjälpa till att minska chanserna att du måste ta bort blåsan under natten. Detta är särskilt sant för den kvantitet och typ av vätskor som konsumeras senare på dagen, eftersom drycker som konsumeras närmare sänggåendet är mer benägna att påverka din kropp på natten.
  • Vätskor bör vara särskilt begränsade på eftermiddagen och kvällen. Försök att begränsa ditt kvällsvätskaintag till ungefär 1/5 av dina övergripande dagliga vätskor.
  • Gå på toaletten två gånger före sängen: En gång när du börjar din bedtime rutin, och en gång till höger innan du går och lägger dig.
  • Undvik koffein och alkohol. Dessa diuretika anses också vara blåsirriterande och kan bidra till ökad urinering och bedwetting.
  • Begränsa vätskor är särskilt viktigt för barn och seniorer. Barn har mindre blåsor som fortfarande utvecklas och seniorer har svagare blåsor på grund av ålder. Vuxna kvinnor som har födda barn kan också ha svagare blåsor.
  • Bild med titeln rensa upp efter bedwetting steg 12
    4. Bära ett bedwetting alarm. Bedwetting larm kan vara till hjälp för individer i alla åldrar som upplever inkontinens. Larmet är fastsatt på kroppen och går av vid det första tecknet om urinering för att väcka dig direkt. Med tiden kan detta hjälpa till att göra din kropp att vakna när du behöver urinera innan du faktiskt våt sängen.
  • Bedwetting larm kan programmeras för att avge ljud eller att vibrera. Den här funktionen kan vara bekväm om du vill förbli diskret om din bedwetting.
  • Bedwetting larm är lätta att rengöra när de blir smutsiga.
  • Dessa larm är känsliga nog att plocka upp på en mycket liten mängd urin, men inte så känslig att de kommer att gå av när svett upptäcks.
  • Bild med titeln rensa upp efter bedwetting steg 13
    5. Se din läkare. Din läkare kan hjälpa till att avgöra om det finns några underliggande medicinska problem som kan bidra till ditt bedwetting-problem. Din läkare kan också ordinera mediciner för att hjälpa dig att hantera ditt tillstånd. Försena inte att se en läkare om det finns några ändringar i frekvensen eller typen av att du upplever, eftersom det här kan vara ett tecken på allvarligare problem.
  • Din läkare kan utföra en mängd olika tester, inklusive en fysisk tentamen, en urinalys och urinkultur, UROFLOWMETRY-tentor och post-void resterande urinmätningar.
  • Se din läkare omedelbart om du upplever grumlig eller blodig urin, smärtsam urinering eller dagtid inkontinens.
  • Bild med titeln städ upp efter bedwetting steg 14
    6. Ta medicin. Din läkare kan förskriva en mängd olika läkemedel som hjälper dig att hantera din bedwetting. Vanligtvis föreskrivna läkemedel som din läkare kan rekommendera inkluderar:
  • Desmopressin - hjälper till att reglera hur mycket urin njurarna producerar. Biverkningar inkluderar illamående / kräkningar, förändringar i aptit, huvudvärk, trötthet, rastlöshet och irritabilitet.
  • Oxybutynin - slappnar av blåsans muskler så att den kan innehålla mer urin utan att behöva urinera under natten. Biverkningar inkluderar huvudvärk, torr mun, förstoppning, diarré och känner sig sjuk.
  • Imipramin - har samma effekt som oxybutynin. Biverkningar inkluderar torr mun, huvudvärk, yrsel och ökad aptit.
    • Dela på det sociala nätverket:
    Liknande