Hur man klär sig för en jazzdansklass

Välj din jazzdanskläder eftertänksamt, så att du är fri att dansa utan att bli frustrerad över dina kläder. Först, kontakta riktlinjerna för din specifika dansklass. Välj sedan kläder och skor som är stretchiga och andningsbara. Ta reda på vårdinstruktionerna för dina kläder innan du köper dem, eftersom du måste rengöra dem regelbundet.

Steg

Del 1 av 2:
Välja kläder
  1. Bild med titeln Klänning för en Jazz Dance Class Steg 1
1. Kontrollera om riktlinjer från dina instruktörer. Besök skolans, organisationens eller instruktörens webbplats. Leta efter klädkodsinstruktioner - många företag tillhandahåller sådana guider online. Om inte, kontakta din instruktör direkt.
  • Försök att fråga, "Finns det en lista med krav på danskläder?"
  • Vissa klasser kan kräva att din klädsel är blygsam. Till exempel kan de förbjuda vissa klädsalternativ, såsom avskärmade shorts.
  • Bild med titeln Klänning för en Jazz Dance Class Steg 2
    2. Välj bekväma kläder för dansklass. Välj bitar som inte är för säckiga eller för täta. Öva hela rörelserna i dem för att se till att dina bitar inte begränsar eller distraherar dig. Mät din kropp exakt och konsultera med ett limningsdiagram om du köper kläder online.
  • Kläderna bör inte vara så täta att det avskräcker dig från någon form av rörelse.
  • Kläderna bör inte vara så lös att det kan krossa eller komma i vägen. Undvik att undvika en överdimensionerad t-shirt.
  • Försök till exempel ha joggingbyxor med en utrustad tröja eller väst.
  • Bild med titeln Klänning för en Jazz Dance Class Steg 3
    3. Hitta rätt material. Välj tyger som är töjbara och mjuka. Undvik material som är för tunt och spetsigt, eller de billigaste tygerna som inte kommer att stå bra för att bära och riva. Leta efter kläder som kan gå i tvättmaskinen och torktumlare.
  • Tyget bör vara något tjockt men fortfarande stretchigt. Prova Lycra, Jersey, Bomull eller Silke.
  • Kom ihåg att du ofta tvätter din danskläder.
  • Till exempel, prova en leotard med jazzbyxor.
  • Bild med titeln Klänning för en Jazz Dance Class Steg 4
    4. Använd skikt för uppvärmning. Ta med en Warmup tröja och benvärmare. Laga dina klädbitar för att starta och ta bort ett lager efter att du har värmat upp.
  • Till exempel, bära en eller flera monterade toppar och en Warmup tröja. Bära byxor eller benvärmare med shorts, om det är tillåtet.
  • Observera att vissa dansklasser låter dig bära benvärmare eller andra skiktade bitar under uppvärmningsdelen.
  • Bild med titeln Klänning för en Jazz Dance Class Steg 5
    5. Överväga att bära tights. Leta efter strumpbyxor på din lokala dansbutik. Försök på olika tights, om möjligt. Flytta runt i dem och sträcka - se vilka som känner sig mest bekväma för dig.
  • Det finns många typer av dansstrumpbyxor, som foten, konvertibel, stirrup, fotlös och mer.
  • Tights, särskilt kompressionströjor, kan hjälpa till med uppvärmning, hoppkraft, skador förebyggande och återhämtning.
    • Del 2 av 2:
    Välja skor och tillbehör
    1. Bild med titeln Klänning för en Jazz Dance Class Steg 6
    1. Välj jazzdansskor eller sneakers. Välj ett andningsbart tyg, som duk eller läder. Leta efter gummiband med dragkraft i hela och små klackar. Plocka skor som fyller bra - det är bättre för dem att vara snygg än för lös. Tänk på hur lätt skorna kommer att vara för dig att städa innan du köper dem.
    • Beroende på din klädpolicy kan du behöva bära jazzskor.
    • Leta efter glidande skor istället för snörning. Du vill inte trippla på dina snören!
    • Öva inte dans med nakna fötter. Du hoppar och stämplar och behöver skydda dina bågar.
  • Bild med titeln Klänning för en Jazz Dance Class Steg 7
    2. Använd hårband. Dra ditt hår tillbaka till en bulle eller hästsvans, om ditt hår är länge, för att hålla det ur ditt ansikte. Bära ett huvudband om du har kortare hår på framsidan. Lägg till stift eller clips för envisa skikt eller flyger.
  • Jazz dance klasser kräver ofta att eleverna har sitt hår ordentligt dras tillbaka och säkras.
  • Bild med titeln Klänning för en Jazz Dance Class Steg 8
    3. Bära svettband. Välj svetthuvudband och / eller Arm Sweatbands. Leta efter mjukt, tjockt, stretchigt material. Använd din svettband för att snabbt torka bort svett efter behov.
  • Prova till exempel en bomull / elastinblandning.
  • Se till att huvudbandet är tillåtna i din dansklass.
  • Överväga att ta en liten handduk med dig också.
  • Bild med titeln Klänning för en Jazz Dance Class Steg 9
    4. Använd inte extra tillbehör. Undvik att bära några smycken till dansklass. Använd inte dagliga tillbehör som kan komma i vägen under träning. Begränsa din klädsel till dancewear.
  • Till exempel, bära inte en klocka, mode glasögon eller en halsduk under klassen.

    • Tips

    Dela på det sociala nätverket:
    Liknande