Hur man hanterar en dålig klass

Det är alltid störande att få en betyg som är lägre än vad du hoppades på, men det är viktigt att inte låta det få dig ner. Om du hanterar en dålig klass på rätt sätt kan du lära av dina misstag att bli en bättre student och person.

Steg

Del 1 av 3:
Kommer till villkor med din dåliga betyg
  1. Bild med titeln Deal med ett dåligt betyg steg 1
1. Var inte för hårt på dig själv. Att ta emot en dålig klass är inte världens ände. Tänk inte att en dålig klass representerar ditt övergripande värde som student. Det faktum att du är oroliga visar att du är motiverad och har höga förväntningar på dig själv.
  • Undvik att straffa dig själv för att få en dålig klass. Försök att lära av dina misstag och sträva efter att göra bättre i framtiden.
  • Kom ihåg att en "C" vanligtvis anses vara genomsnittligt, ett "B" över genomsnittet och ett "ett" exemplifierande. Att sätta det i perspektiv, kanske är din betyg inte så illa som du trodde.
  • Bild med titeln Deal med ett dåligt betygssteg 2
    2. Ta lite tid att behandla din reaktion. Du kan känna dig orolig, frustrerad eller till och med förvirrad. Det är okej att vara upprörd. Släpp ut det. Att undertrycka dina känslor kommer bara att få dig att känna dig sämre nerför linjen.
  • Venting till en vän, familjemedlem eller klasskamrat kan hjälpa dig att klara av den dåliga klassen och fortsätta.
  • Bild med titeln Deal med ett dåligt betyg steg 3
    3. Lägg ett avstånd mellan dig och betyget ett tag. Bostad på det längre medan i ett ökat emotionellt tillstånd kommer bara att få problemet att verka värre än det är. Försök att göra något som tänker på det.
  • Träna, prata med vänner, lyssna på musik, eller göra roliga saker du tycker om är alla friska sätt att lindra ångest.
    • Del 2 av 3:
    Att räkna ut vad som gick fel
    1. Bild med titeln Deal med ett dåligt betyg steg 4
    1. Leta efter mönster av fel. Att hitta ett mönster i dina misstag är ett bra sätt att isolera och övervinna dina problemområden på egen hand.
    • Var det ett ämne, som matematik eller engelska, som du inte gjorde det bra på? Om så är fallet, studera oftare på dessa områden.
    • Var det en grupp relaterade testfrågor du missade? Om så är fallet, försök att kategorisera dem och ta reda på vilket ämne du kan studera hårdare i.
    • Visste du ständigt upp till klassen sent? Om så är fallet, försök att vara mer punktlig.
  • Bild med titeln Deal med ett dåligt betyg steg 5
    2. Fråga din lärare för detaljerad feedback. De känner till dina styrkor och svagheter, så var inte rädd att be om hjälp.
  • I stället för att fråga, "Varför fick jag en dålig klass", fråga, "Hur kan jag omstrukturera mina svar på ett sätt som skulle tjäna mig en bättre betyg?"
  • Bild med titeln Deal med ett dåligt betyg steg 6
    3. Sök råd från klasskamrater. Fråga andra om de är villiga att dela den klass de fick. Om de alla fick liknande betyg, kanske är problemet med materialet och inte du. Om de gjorde det bättre än du, fråga dem vilka slags strategier som de tycker lett till högre betyg.
  • Ibland kurvor kurvorna i en klass där många studenter kämpar. Om många studenter gjorde dåligt, kommer en låg klass inte vara så skadlig som du trodde, och du kan vila lättare att veta det.
  • 4. Reflektera över dina studievanor. Försök att vara rättvist och objektivt medan du självreflekterar. Ta dig tid att tänka på hur, och hur mycket, du studerade eller förberedd för uppdraget. Om du inte studerade eller om du förhalnad, kunde det ha bidragit till den dåliga klassen. Sikta på att förbättra din studievanor I framtiden om detta var fallet.
    • Del 3 av 3:
    Planerar effektivt för framtiden
    1. Bild med titeln Deal med ett dåligt betyg steg 7
    1. Begå dina mål för förbättring. När du har erkänt områden där du behöver förbättra kan du ta stegen för att göra det. Göra positiva förändringar i ditt liv vid behov:
    • Skriv ut ett studieplan och följ det rutinmässigt. Tänk på andra aktiviteter och skyldigheter du har och möjliggör gott om tid att slutföra varje uppdrag. Ett vanligt schema kan avsevärt minska ångest och förbättra prestanda. Var noga med att undvika förhalning.
    • Få mer sömn. Mängden sömn du blir tungt påverkar ditt humör och förmåga att absorbera och behålla information.
    • Eliminera distraktioner. Prioritera de saker som betyder mest.
  • Bild med titeln Deal med ett dåligt betyg steg 8
    2. Sök extra kreditmöjligheter för att kompensera förlorade poäng. Ofta vill lärare bara se att du är villig att lägga ansträngning i ditt arbete. Fråga om de skulle vara villiga att låta dig förbättra din betyg genom att slutföra extra uppdrag. Om du inte kan ändra din betyg, kanske du kan komplettera den.
  • Det är en bra idé att Beräkna din betyg och räkna ut vilka poäng du behöver på de återstående uppdrag och tentor för att uppnå den slutliga betyg du önskar i kursen.
  • Bild med titeln Deal med ett dåligt betyg steg 9
    3. Var uppmärksam på hjälpsamma resurser till ditt förfogande. Handledningscentraler, lärarbyråer och studiegrupper som alla finns för att hjälpa dig att lyckas. Överväga att omstrukturera dina framtida studievanor genom att integrera några av dessa resurser i din rutin.
  • Bild med titeln Deal med ett dåligt betyg steg 10
    4. Gå vidare. Medan du kanske inte kan ändra den betyg du har fått kan du vidta nödvändiga åtgärder för att förbättra. Försök att överväga det en lärande erfarenhet. Förlåta dig själv för dina misstag, och fokusera på att arbeta hårt så du gör det bättre nästa gång. En dålig klass kommer inte att bestämma din framtid, och det kommer inte heller att definiera din förmåga som student.

    • Video

    Genom att använda den här tjänsten kan viss information delas med YouTube.
    Dela på det sociala nätverket:
    Liknande