Hur man beter sig i klassen: 15 steg (med bilder)

Vissa studenter befinner sig ständigt i trubbel i skolan. Det finns så många sätt att bli distraherade, och du är knappast ensam!Om du har problem med att uppmärksamma, sitta still, och bli ständigt utropade av din lärare, kan du fortfarande lära dig att följa reglerna och kanalisera din energi till att bli en bättre student.

Steg

Del 1 av 3:

Lära sig reglerna

1. Följ förväntningarna. Lärande kräver beteende som låter dig fullt ut delta i lektionen och låta andra elever göra arbete också.En bra student är en som är beredd, aktiv, säker, interagerande och hjälper.Under de första dagarna av skolan är förväntningarna i allmänhet helt klara antingen muntligt, i en kursplan eller skriven i ett avtal. I allmänhet är förväntningarna:

Lyssna på din lärare och följ instruktionerna. Om du vill uppträda bättre i klassen är den första platsen att leta efter hjälp din lärare. Gör alltid vad läraren berättar för dig under klasstiden. Lyssna noga med din lärares instruktioner, när de berättar att du är tyst, för att starta eller sluta arbeta, för att ställa upp, eller göra något annat. Om du lyssnar första gången, kommer du sannolikt inte att behöva fråga senare.

Var tyst. Vanligtvis har någon gång efter klassen börjat, är det dags att vara tyst. Spara de saker du vill säga till dina vänner för senare. Om du har en fråga om ett uppdrag, höja handen när det är lämpligt att fråga, skriv den ner till dig själv och fråga läraren senare. Bildbeteckningen uppför sig i klassen steg 4

Bildbeteckningen uppför sig i klassen steg 4

Undvik att sitta med vänner som får dig i trubbel. Ett av de vanliga sätten som en student blir högt och störande talar med vänner. Sitta upp framför för att undvika frestelsen att chatta under klassen om du kan. Det finns gott om tid att umgås vid urtag och lunch och efter skolan. Det är också bra att undvika mobbningar och "fr-fiender" Andra människor som kan fresta dig till misshandel. (Du kan prata med din lärare om detta, och kanske låtsas att du "måste" sitta där du gör för att ta ett socialt tryck av dig.) Bildbeteckningen uppför sig i klassen Steg 3

Bildbeteckningen uppför sig i klassen Steg 3

Vara i tid. Du måste vara i byggnaden när skolan börjar, och du måste vara i din plats när klassen börjar. Om du kämpar för att göra det till klassen i tid, tittar på tidsorganisationskunskaper, materialorganisationens färdigheter och att räkna ut hur mycket tid du verkligen behöver för övergångar.

Bildbeteckningen uppför sig i klassen Steg 5

2. Höj din hand om du vill prata. Om du har en fråga, eller om du har något du vill säga, skrika inte det eller rikta det på dina grannar. Höj din hand, vänta med att ringas på, och sedan prata när du har fått tillstånd.

Har något specifikt och kortfattat att säga, så du slösar inte på klassen Time Rambling. Den mest lämpliga tiden att höja din hand och tala är när du har en fråga som andra studenter kan ha, liksom. "Vilka sidor ska vi läsa för imorgon?" och "Hur hittar du den lägsta gemensamma nämnaren?" är båda lämpliga frågor.

Olämpliga frågor inkluderar saker som är speciella endast för dig, eller saker som är off-ämne. "Varför fick jag en d?" eller "Vad tycker du om Lebron James, Fröken Johnson?" är förmodligen både olämpliga (om än kanske intressanta eller roliga) frågor för klass. Om du vill prata med din lärare om dessa saker, skriv ner din fråga och vänta tills efter klassen.

Bildbeteckningen uppför sig i klassen Steg 6

3. Arbeta under arbetstid. Om du får klasstid att göra läxor, se till att du använder den tiden som gör läxor, inte lika ledig tid. Det betyder att arbeta på uppdraget som du ska arbeta med.

Arbeta inte på läxor för andra klasser under arbetstid, om du inte har fått tillstånd. Om du får tid att arbeta på ett gruppprojekt, dra inte ut från gruppen och sitta på din matte läxa. Du slösar på arbetstid, och andras tid.

Bildbeteckningen uppför sig i klassen Steg 7

4. Prata med din lärare. Bara låta din lärare veta att du försöker gå långt, långt! Han eller hon kan hjälpa till att komma med ett sätt att förbättra varandra. Lärare kan hjälpa till att ändra klassen, till exempel att göra tydliga uppmaningar till vad du ska göra, eller undvika pinsamt situationer som kan få dig att agera.

Om du har ett rykte som problemmakare, kommer många lärare att bli imponerade om du är uppriktig om att du vill vara bättre i klassen. Att göra ansträngningen att prata med din lärare är ett bra första steg i att ändra hur din lärare tittar på dig.

Lär känna din lärare! Din lärare är en person - inte bara en lärare! Han eller hon har intressen, känslor och åsikter. Lär känna din lärare som en individ kan göra det lättare att lyssna och svara på honom eller henne. Dessutom kan din lärare lära känna dig som en person, också! Denna rapport kan göra samarbetet mycket enklare.

Bildbeteckningen uppför sig i klassen Steg 8

5. Prata med dina föräldrar eller vårdnadshavare. Att erkänna att du har ett problem betyder inte att du är en dålig person - du känner igen att du har problem. Och det finns många anledningar som en student kan ha beteendefrågor. Föräldrar kan göra mycket att arbeta med skolan för att få den hjälp du behöver. Det kan vara så enkelt som att arbeta med din lärare, att testa för uppmärksamhetsunderskott, att kanske titta på en charterskola.

Charterskolor, utmaningsprogram och andra typer av alternativ kan vara bättre passform för dig, om du kämpar med ditt beteende. Prata med dina föräldrar om möjligheten att byta skolor. Om dina föräldrar är ovilliga att lyssna, prata med en guidningsrådgivare på din nuvarande skola om möjligheterna.

Del 2 av 3:

Vistas på uppgift

1. Använd din fantasi och bestämmer dig för ämnena. Om du har problem med att uppmärksamma och hålla dig på uppgift, kan du ändra din attityd mycket. I stället för att rulla ögonen och stöta varje gång du måste lära dig historia, arbeta på din handstil eller göra matteproblem, försök att använda din fantasi för att göra uppgifterna svalare och roligare. Det kan låta dumt, men låtsas att ditt skolarbete är kul kan det faktiskt göra det roligt.

Gör inte "matte," låtsas vara en raketforskare som lär sig att plotta rakets vägar, eller en astronaut som försöker plotta din kurs hem från planeten Zebulon 4. Låtsas att du är Albert Einstein, spricker hemligheterna av kärnenergi.
Inte "Öva handstil," låtsas att du översätter hemliga budskap från en mystisk myndighet, eller att du lär dig att prata Klingon.
Inte "Gör din läsning," Föreställ dig att du är en berömd författare som förbereder sig för att ge en föreläsning framför en folkmassa av adoring fans, eller att du är en superdator som laddar upp information till sitt positroniska nät.

Bildbeteckningen uppför sig i klassen steg 10

2. Anteckna. Ett bra sätt att hålla dig fokuserad på klassens ämnen och lektionen är att ta anteckningar. Även om du kommer att få en recension, eller du inte så småningom behöver informationen för testet, om du kämpar för att uppmärksamma, fokusera på att skriva ner de viktiga sakerna som läraren säger. Oroa dig inte för att skriva det ord för ord, försök bara att komma med en lista eller en översikt över de viktiga sakerna som händer i klassen. Detta hjälper dig att hålla dig fokuserat och du får något att referera till senare.

Att ta anteckningar kan också hjälpa dig att förbättra din handstil, vilket kan hjälpa dina betyg att förbättra och ditt förhållande till din lärare mycket bättre. Ingen vill läsa kyckling-repor.

Oroa dig inte för att lyssna på hela lektionen på en gång, bara fokusera på att fånga nästa viktiga sak som läraren säger. Gå ett steg i taget.

Bildbeteckningen uppför sig i klassen Steg 11

3. Var beredd på klass. Du kan inte vara fokuserad om du inte har alla nödvändiga leveranser redo, och du är i ditt säte i tid. Det finns inget värre för ditt klassrums rykte än att glömma din mattehandbok, eller behöva be om en penna eller ett papper som du glömde att ta med. För varje klass är det vanligtvis viktigt att ha:

Läroboken eller böckerna för den specifika klassen

En penna, bläckpenna eller annat skrivredskap

Tillräckligt lös papper eller anteckningsbok för att ta anteckningar eller slutföra ett uppdrag

En mapp eller bindemedel för klassmaterial

Din läxa, fullt färdiga

Bildbeteckningen uppför sig i klassen steg 12

4. Bli involverad i klassens diskussioner. Om du inte har vana att bidra under klasstid, försök att ändra dina vanor. Höj din hand om du känner till svaret, och prata under diskussioner i klassen om de ska på. Tala inte bara för att prata, men försök att hitta ett sätt att engagera med ämnet och de andra studenterna i din klass, snarare än att sitta där som är uttråkad, eller orsakar problem.

Bildbeteckningen uppför sig i klassen Steg 13

5. Motivera dig själv för att förbättra dina betyg. Precis som att ändra din attityd om att njuta av dina klasser, gör ett aktivt val för att förbättra dina betyg kan vara ett viktigt första steg i att faktiskt få bättre betyg. Om det händer kan du vara mer investerad i klassen, för att få bra feedback och se resultatet av ditt hårda arbete.

Om du kämpar, ta reda på handledning eller läxa som är tillgänglig på din skola. Många skolor har gratis handledningsprogram efter skolan som är tillgängliga för studenter som vill förbättra sina betyg och få lite hjälp, som alla behöver ibland.

Del 3 av 3:

Undviker problem

Gör goda vänner. I skolan kommer dina vänner att ha ett stort inflytande på ditt beteende. Om dina vänner skär i klassen, kommer det i trubbel och skämt runt, det gör det mycket svårare för dig att vara på ditt bästa beteende. Försök att göra vänner med barn som vill lyckas i skolan, som är välskötta, och vem är roliga att umgås med.

Klassarna kommer alltid att stå ut, men det betyder inte att dessa studenter är den bästa typen av vänner du kan göra. Titta på de tysta barnen och försök att umgås vid urtagning, eller sitta med någon du normalt inte pratar med under lunchen för att ta reda på om du kommer överens.
Var inte rädd för att berätta för dina vänner att du inte kan sitta bredvid dem eftersom du inte vill komma i trubbel. Om dina vänner är sanna vänner, förstår de din önskan att undvika att komma i trubbel och stödja dig.
Sitt stilla. Men om du vill uppträda i klassen är det väldigt viktigt att du lär dig att koppla av och vara uppmärksam på att stanna på uppgiften. Det bästa sättet att göra detta är att fokusera på att sitta kvar. Fidget, röra runt med föremålen i ditt skrivbord, eller stör dina grannar. Bara sitta tyst och lyssna på lektionen.

Bild med titeln uppför sig i klassen steg 15

2. Ha mycket roligt utanför skolan. För vissa studenter är det bara att gå till skolan den enda tiden att se vänner, vilket gör det mycket mer frestande att skämta och agera när du ska studera. För att undvika den frestelsen, försök att göra en punkt att hänga med dina vänner mycket på helgerna, efter skolan, och på mer lämpliga tider. Om du är så upptagen med kul, kan du till och med börja titta på skolan som en chans att äntligen sitta tyst.

Be dina föräldrar att gå med i ett sportlag eller annan klubb om du vill ha något att göra efter skolan. Schackklubbar, musikklubbar och många organisationer är tillgängliga för studenter som vill bli involverade och hålla sig upptagen med roligt utanför skolan.

Bildbeteckningen beter sig i klasssteg 16

3. Håll din mobiltelefon någonstans kan du inte komma till den. Kontrollera din mobiltelefon är ett stort nej-nej i nästan alla klassrum, men det kan vara så frestande att titta! Om du bara inte kan stå tanken på att lämna de här facebook-uppdateringarna ensam, gör dig själv en tjänst. Göra det omöjligt. Släpp din telefon i din skåp innan du går till klassen, så du kommer inte att kunna kontrollera det även om du vill, eller överväga att lämna det hemma. Om du absolut måste hålla det med dig, stäng av det helt.

Bildbeteckningen uppför sig i klassen Steg 17

4. Få tillräckligt med sömn före skolan. Att vara trött kan göra många elever irriterade och mer benägna att misshandla, inklusive att agera, röra med vänner och till och med somna i klassen. Att vara trött gör det också mycket svårare att lära sig effektivt. Om du får en hel natt sömn, är du dock redo att träffa dagen och uppmärksamma i klassen.

En sömnstudie vid Harvard Medical School drog slutsatsen att mer sömn betyder bättre minnesretention. Efter att ha blivit ombedd att memorera en serie slumpmässiga ord, respondenter som sov mer natten innan den gjorde mer mycket på provet. Om du vill förbättra ditt beteende och dina betyg, få mer vila.

Håll inte din mobiltelefon bredvid din säng. Massor av barn-upp till 10% enligt den nationella sömnstudien - vaknar regelbundet och distraheras i mitten av natten av sina vänner eller föräldrars texter eller Facebook uppdateringar på mobiltelefoner, vilket gör det svårt att bosätta sig och somna. Om du kämpar med trötthet hela dagen, behåll din mobiltelefon utom räckhåll.

Bildbeteckningen uppför sig i klassen Steg 18

5. Ät en bra lunch. Alltför ofta är det lätt för studenter att dricka en läsk eller äta lite godis under lunchperioden, eftersom det är lättare att skära med vänner. Detta kan röra med dina blodsockernivåer, men gör det mycket svårare att uppmärksamma på eftermiddagen. Om du vill hålla din energi upp och din uppmärksamhetsnivå hög är det viktigt att äta en hälsosam måltid i mitten av dagen.

Fallande glukosnivåer är kopplade direkt till en frisättning i adrenalin, vilket innebär att när ditt blodsockersdips, gör din kropp upp för det hormonellt genom att springa på mer adrenalin, vilket gör dig mer irriterad och rastlös.

Försök att undvika godis och läsk under lunchen. Att få allt inriktat på socker betyder att du kraschar om några timmar, vilket gör det väldigt svårt att uppträda på eftermiddagen.

Om du inte gillar måltiderna i skolan, ta lite tid på morgonen för att packa en bra lunch som du kommer att njuta av att äta. Försök att äta lite färsk frukt och grönsaker, som ett äpple, morotpinnar, eller andra friska snacks du tycker om att äta.

Video.

Genom att använda den här tjänsten kan viss information delas med YouTube.

Tips

Om du misshandlar uttalandet, be läraren att upprepa det.

Avbryt inte läraren. Du kanske inte gillar dem, men kom ihåg att manners fortfarande gäller.

Använd din tid effektivt. Och tro alltid att du kan. Om du tror på dig själv, kan ingenting stoppa dig. När du går till skolan är alltid säker.

Var uppmärksam och ta välstrukturerade anteckningar. Om du gör jobbet i klassen, kommer du att ha mindre arbete hemma så det här är mer produktivt. Läraren är också där för att samråda med dig om du har några problem.

Om du har problem med din grupp, berätta för läraren att flytta dig eller om du har en vän som sitter i den tabellgruppen bredvid dig flyttar du till ett annat bord långt ifrån människor som kommer att distrahera dig. Se till att det är någon du inte vet och beter sig bra.

Om du har problem med att koncentrera eller ha uppmärksamhetsunderskott hyperaktivitetsstörning (ADHD), fråga din läkare för råd och få en förälder att prata med din lärare.

Sitter i främre raden kan vara en användbar teknik. Det gör det lättare att uppmärksamma.

Gör dina läxor ordentligt för att läxor hjälper dig att komma ihåg saker du redan har lärt dig från skolan.

Sitta bredvid någon som kommer att koncentrera sig på sitt arbete så att du kommer att koncentrera dig.

Om du vill sitta med dina vänner, inte för mycket socialisera med dem under klassen. Det kommer bara att få dig i mer problem.

Varningar

Om någon försöker få din uppmärksamhet, berätta för dem att du inte är intresserad, eller ännu bättre, ignorera den.

Ta inte bort distraktioner, till exempel marmor eller samlarkort, till din klass.

Sitt inte med vänner, speciellt om du brukar komma i trubbel. Även om du inte är en troublemaker, reducerar handlingen att inte sitta med dina vänner uppmaningen att prata och röra runt.

Saker du behöver

Alla nödvändiga leveranser för skolan

Dela på det sociala nätverket: