Hur man väljer rätt Vibram Five Fingers: 11 steg

Vibram Five Fingers (VFF) skor är idealiska för dem som är intresserade av minimalistisk eller barfota-stil. Många tror att denna mer naturliga stil av körning förbättrar din hållning och stärker viktiga muskler i benen. Det finns flera olika VFF-sko modeller tillgängliga att välja mellan baserat på din aktivitetsnivå och skoinställningar.

Steg

Del 1 av 3:

Hitta din skostorlek

1. Lägg en linjal på golvet mot en vägg. Välj en vägg som är slät och platt. Därefter placera en styv trä, metall eller plastlinjal vinkelrätt mot en vägg. Linjalen ska bilda en nittio graders vinkel med väggen. Se till att den lägsta numeriska delen av linjalen är närmast väggen.

Slutet av linjalen ska vara helt spola med väggens yta. Annars kommer dina mätningar att vara felaktiga.

Bild med titeln Välj rätt Vibram Five Fingers Steg 2

2. Mät dina fötter. Placera din fot på linjalen. Din häl ska röra på väggen men inte pressas mot den. Därefter mäta din fot från din häl till din längsta tå. Spela in det här numret och mäta din andra fot. Använd den större mätningen för att bestämma din skostorlek.

Mät dina fötter i slutet av dagen eller efter en lång sikt. Dina fötter kommer att vara i deras största.

Bild med titeln Välj rätt Vibram Five Fingers Steg 3

3. Beräkna din skostorlek. Titta på Vibram Five Fingers webbplats för att hitta skostorleksräknaren. Detta diagram visar flera fotmätningar (i tum) och deras motsvarande amerikanska och EU-skobindor. Dessa mätningar visas i både herr- och kvinnors storlekar.

Till exempel, om du köper herrskor och din fot är 12 inches lång, kommer du att köpa en 13-14 amerikansk herrsko (48 EU).

Bild med titeln Välj rätt Vibram Five Fingers Steg 4

4. Prova olika storlekar. Toesna och hälen ska bekvämt passa in i sina respektive sektioner. Din längsta tå ska knappt borsta slutet av sin tåhylsa. Det är okej om slutet av de mindre tårna inte rör på skon alls. Men du borde ha mer än tillräckligt med utrymme för att sträcka tårna.

Du borde kunna höja tårna utan extra begränsningar. Om inte, prova en större sko.

Känna dina fötter sulor som kontaktar golvet som om du gick utan skor.

Om din fot glider runt, prova en mindre.

Del 2 av 3:

Välja en sko-modell

1. Välj en manlig eller kvinnlig sko. De manliga skor är något bredare vid fotens boll och längre i tårna än de kvinnliga skor. Oavsett ditt kön, om du har breda fötter, kanske du vill överväga att få herrskor. På samma sätt, om du har mycket smala fötter, överväga att köpa den kvinnliga skoen.

När du är i tvivel, försök på båda modellerna. Många människor med breda fötter tycker att båda modellerna är bekväma.

Bild med titeln Välj rätt Vibram Five Fingers Steg 6

2. Köp skor för ljusövning. Om du ska ha på sig skor i ett gym eller runt ditt hem kan du köpa de minimalistiska modellerna. Leta efter skor med tunna sålar och andningsbart material. Återförsäljare sorterar skosmodellerna efter aktivitet, så leta efter modeller som finns i "löpande" och "casual" -kategorierna.

Bikila och KSO-modellerna är populära val för daglig användning och lätt inomhusövning.

För tillfällig inomhusbruk, välj de klassiska och VI-S-modellerna.

Bild med titeln Välj rätt Vibram Five Fingers Steg 7

3. Köp skor för tung utomhusbruk. Om du ska ha på dig dina skor medan du kör ute, gör vattensporter eller klättring, välj en av de tunga modellerna. Leta efter skor med tjocka sålar och skyddande täcka över toppen av foten.När du tittar på modellkategorier väljer du skor som är listade som "Training & Fitness", "Watersports" och "Outdoor" Shoes.

Spyridon, KSO och V-Run-modellerna är populära val för kraftig användning.

Sigta sko är den mest populära vattensportmodellen.

Bild med titeln Välj rätt Vibram Five Fingers Steg 8

4. Välj en modell med kardborreband eller snören. Kardborreband är lätta att sätta på och brukar uthärda elementen bättre än snören gör. Men laced skor kan rymma ett större antal fotformer. Genom att dra åt snören kan personer med höga bågar eller plana fötter bära dessa skor mer bekvämt.

Om du har höga bågar, plana fötter eller en annan fotproblem som Mortons fot, prata med en läkare innan du bär dessa skor. Annars kan du skada dina fötter.

Del 3 av 3:

Köper dina skor

1. Besök en lokal återförsäljare. Sök efter återförsäljare som är listade som auktoriserade Vibram Five Fingers-återförsäljare. Dessa butiker kommer att sälja dig den autentiska produkten i motsats till spetsiga imitationer eller begagnad skor. Hitta auktoriserade återförsäljare genom att besöka webbplatsen för Vibram Five Fingers och klicka på alternativet "Store Locator".

När det är möjligt, köp skorna personligen. Du kommer att kunna försöka på en mängd olika storlekar och modeller innan du köper ett par.

Bild med titeln Välj rätt Vibram Five Fingers Steg 10

2. Köp skor från Vibrams webbplats. Du kan köpa dessa skor direkt från tillverkaren genom att beställa dem online. Vissa människor föredrar att göra detta eftersom priset är generellt lägre. Men om du köper ett par skor och de passar, måste du skicka dem tillbaka till tillverkaren för återbetalning.

Om möjligt, besök en lokal återförsäljare och försök på några par skor för att se vilken storlek som passar. Använd den här informationen för att hjälpa dig att beställa skor online.

Bild med titeln Välj rätt Vibram Five Fingers Steg 11

3. Köp från en auktoriserad online-återförsäljare. Vissa människor föredrar att köpa sina skor från andra online-källor för att dra nytta av kuponger och presentkort. Men var medveten om att vissa nätbutiker säljer billiga förfalskningar eller stulna produkter istället för de autentiska skorna. Leta efter orden "officiell distributör" i produktbeskrivningen eller webbplatsens titel för att bestämma säljarens giltighet.

Du hittar rabatter och kuponger för många online-butiker genom att göra en enkel Internet-sökning.