Hur man väljer Anti-Aging Skin Care Products: 13 steg

VIDEO

Anti-aging är ett trendigt ämne dessa dagar. Självklart vill du få den senaste och bästa anti-aging-grädden - men du bör börja med att välja några grundläggande produkter för att lägga till din dagliga hudvårdsregim. När du har gjort det kan du välja en anti-aging-produkt med ingredienser som kan bidra till att minska din chans att åldras. Överväg att kontrollera med en hudläkare innan du börjar en ny hudvård, speciellt om du är känd för att ha känslig hud.

Steg

Del 1 av 3:

Plockar grundläggande produkter

1. Välj en solskyddsmedel. En av de största orsakerna till åldrande är solen. Att exponera din hud till solen över tiden kan få det att se äldre - därför plocka en solskyddsmedel med en SPF på 15 eller högre. Du kan också välja en fuktkräm med solskyddsmedel.

Se till att välja ett brett spektrum solskyddsmedel, vilket betyder att solskyddsmedel skyddar dig från både UVA och UVB-strålar.
Vissa experter rekommenderar SPF 30 eller högre. Försök också välja en som är minst vattenbeständig så att den kommer att stanna på din hud.

Bild med titeln Välj Anti Aging Skin Care Products Steg 2

2. Välj en fuktkräm som är rätt för din hud. Fuktgivande din hud varje dag kan göra stor skillnad i hur din hudålder - men det är viktigt att välja en som är rätt för din hud.

För fet hud, välj något ljus som är vattenbaserad. Du bör leta efter en som är icke -comedogenisk (det kommer att säga det på flaskan) för att hålla dina porer från igensättning. För torr hud behöver du något med mer vikt. En oljebaserad fuktkräm är att föredra. Om du är någonstans i mitten, borde du förmodligen hålla fast med ett slag som är vattenbaserad. De flesta fuktighetsgivare är märkta för hudtyp. När du blir äldre, kommer din hud att behöva mer fukt, så välj en oljebaserad fuktkräm oavsett vilken hudtyp som du åldras.

Om din hud är känslig, välj en fuktkräm som kommer att lugna istället för att irritera. Ingredienser som kan irritera innefattar dofter, färgämnen och syror. Ingredienser som kommer att lugna är aloe och kamomill.

För att skära ner på din rutin, överväga att köpa en fuktkräm med en inbyggd solskyddsmedel, så du behöver inte tillämpa två produkter.

Bild med titeln Välj Anti Aging Skin Care Products Steg 3

3. Välj en sollös Tanner. Medan en sollös Tanner inte är anti-aging på egen hand, kan solning i solen eller i garvningsbäddar åldra din hud snabbare. Därför kan man använda en solningskräm i stället för din hud.

Om du är ny på solfria tanners, välj en lotion eller gel, som är enklare att ansöka än mousses. Håll också med en lättare färg, som du alltid kan ansöka om du behöver göra det, men du kan inte ta av det så enkelt om din hud blir för mörk.

Applicera också en liten bit i ett litet område innan du applicerar det på hela kroppen. På det sättet kan du se vad färgen ser ut på dig.

Hoppa över applicera sollösa tanners runt din mun, näsa och ögon. Medan solfria tanners är generellt säkra än solning i solen, har FDA inte godkänt sin användning nära dessa områden.

Bild med titeln Välj Anti Aging Skin Care Products Steg 4

4. Lägg till en mild rengöringsmedel. Tvätta dagen från ditt ansikte i slutet av dagen är viktigt för att hålla din hud frisk och ung. Rengöringsmedel är ofta bättre än tvålar. De är bättre riktade mot att hantera olika hudproblem.

När du väljer en rengöringsmedel, leta efter en som är avsedd för din hudtyp. De bör märkas för att hjälpa dig att välja.

Om du har ett specifikt problem, som Acne, välj en rengöring som hjälper till att hantera den frågan. Återigen bör flaskorna märkas för hudproblem också.

Del 2 av 3:

Hitta anti-aging krämer med de rätta ingredienserna

1. Leta efter antioxidanterna. Krämer med antioxidanter kan vara fördelaktiga. De hjälper till att absorbera fria radikaler som kan orsaka skador på din hud. Antioxidanter att leta efter inkluderar C-vitamin, Vitamin B3 och E-vitamin. Dessa vitaminer är särskilt effektiva i en kräm eftersom de kan absorberas i huden lättare än andra.

En fri radikal är bara syre som inte är stabil.
Som en extra bonus hjälper vitamin B3 din hud att behålla fukt.

Bild med titeln Välj Anti Aging Skin Care Products Steg 6

2. Välj en med vitamin A. Även om vitamin A också är en antioxidant, gör det mer än bara jobba på fria radikaler. Det kan också bidra till att öka produktionen av kollagenfibrer i din hud. Kollagenfibrer påverkar elasticitet, vilket betyder att det kan skära ner på rynkor.

Retinol är en form av vitamin A, så leta efter det på etiketten.

Bild med titeln Välj Anti Aging Skin Care Products Steg 7

3. Välj en med koenzym Q10. Denna ingrediens kan också bidra till att minska rynkor. Dessutom kan det hjälpa till att skydda din hud mot solen.

Bild med titeln Välj Anti Aging Skin Care Products Steg 8

4. Kontrollera efter polypeptider eller oligopeptider. Dessa ingredienser efterliknar peptider i din hud. Specifikt kan de efterlikna kollagen eller elastin, fibrerna, hjälpreglera elasticiteten. De uppmuntrar din hud att producera mer av dessa molekyler, vilket i sin tur hjälper till att minska rynkor på din hud.

Bild med titeln Välj Anti Aging Skin Care Products Steg 9

5. Läs för extrakt. Vissa extrakt fungerar också som antioxidanter. Dessutom är många av dem också antiinflammatoriska, vilket hjälper din hud mindre puffig. Två att leta efter är grönt teextrakt och druvfrö extrakt. Druvfrö extrakt hjälper dig också att läka av hudskador.

Del 3 av 3:

Plocka den rätta för dig

1. Välj en enda produkt. Att använda flera anti-agingprodukter, som rynkkrämer, kan faktiskt arbeta mot dig. Flera produkter kan irritera din hud, vilket inte hjälper dig med åldrande. Hålla fast vid en huvudprodukt som riktas direkt på anti-aging.

Bild med titeln Välj Anti Aging Skin Care Products Steg 11

2. Patch test nya produkter. Innan du slår en kräm över hela ansiktet, är det bäst att testa det på din hud. Sätt en liten mängd på sidan av nacken. Lämna det på i 24 timmar, kontrollera om du har en reaktion på grädden, som ett utslag. Om du gör det vill du inte använda den på ditt ansikte.

Bild med titeln Välj Anti Aging Skin Care Products Steg 12

3. Låt dig inte luras av priset. Bara för att en produkt är dyrare, betyder det inte att det är mer effektivt. Några mindre dyra produkter kan ha samma eller liknande ingredienser.

Bild med titeln Välj Anti Aging Skin Care Products Steg 13

4. Be om professionell hjälp. Du kanske tror att du kan självdiagnostisera din hud, men en professionell kan hjälpa dig att bestämma vad du faktiskt behöver. Fråga din hudläkare vad som är bäst för din hud. Du kan också överväga att prata med andra hudvårdspersonal.

Expert Q & A

Visste du att du kan läsa expertvar för den här artikeln?Lås upp expertvar genom att stödja WikiHow

Sök

Lägg till ny fråga

Fråga
Hur mycket ska jag spendera på anti-aging produkter?
Heather Richmond, MD
Board Certified Dermatolog
Droppe. Heather Richmond, MD är en bräda certifierad dermatolog vid dermatologi och laser kirurgi centrum i Houston, Texas. Med över nio års erfarenhet, dr. Richmond specialiserar sig på omfattande dermatologi, inklusive medicinska, kirurgiska och kosmetiska procedurer. Hon tog examen Cum Laude från Yale University med en BA i molekylär, cellulär och utvecklingsbiologi. Hon tjänade sin MD från University of California, Irvine School of Medicine, där hon var inledd i Alpha Omega Alpha Honor Medical Society. Hon avslutade sin internmedicinsk praktik på Cedars-Sinai Medical Center och hennes Dermatology Residency vid University of Texas MD Anderson Cancer Center i Houston. Droppe. Richmond är en medarbetare i den amerikanska akademin för dermatologi och är medlem i det amerikanska samhället för dermatologisk kirurgi, amerikanskt samhälle för lasermedicin och kirurgi och Texas och Houston Dermatological Societies.
Heather Richmond, MD
Board Certified Dermatolog
Expert svar
Stöd WikiHow avlåsa upp detta expertsvar.
Att allt beror på vilken typ av produkt. I allmänhet skulle jag undvika mycket lågprisprodukter som kan vara opålitliga. Jag föreslår att du letar efter ett välrenommerat varumärke som rekommenderas av en medicinsk professionell.
Tack!
Ja Nej
Inte till hjälp 0helpful 0
Fråga
Vad är det bästa läkemedelsmärket av anti-aging fuktighetsgivare?
Chris m. MATSKO, MD
Family Medicine Physician
Droppe. Chris m. Matssko är en pensionär läkare baserad i Pittsburgh, Pennsylvania. Med över 25 års erfarenhet av medicinsk forskning, dr. Matssko tilldelades Pittsburgh Cornell University Leadership Award för Excellence. Han har en BS i näringsvetenskap från Cornell University och en MD från Temple University School of Medicine 2007. Droppe. Matssko tjänade en forskningsskrivning från American Medical Writers Association (AMWA) 2016 och en medicinsk skrivnings- och redigeringscertifiering från University of Chicago 2017.
Chris m. MATSKO, MD
Family Medicine Physician
Expert svar
Stöd WikiHow avlåsa upp detta expertsvar.
Alla märke är bra, bara se till att den har solskyddsmedel med bred spektrum UVA och UVB-täckning.
Tack!
Ja Nej
Inte till hjälp 0helpful 3