3 sätt att vara en vuxen och mogen tonåring

När du växer upp och in i dina tonåren kan du känna behovet av att agera mer mogna. Din tonårsår ska användas för att förbereda dig för vuxen ålder och ett liv utan ständig vägledning från dina föräldrar. Även om det är en lång process, det finns flera steg som du kan ta för att bli en mer vuxen och mogen tonåring.

Steg

Metod 1 av 3:

Att vara känslomässigt mogen

1. Omgiv dig med mogna människor. Se till att de vänner du hänger med dagligen är mogna tonåringar. Emulera mogna egenskaper hos vuxna eller förebilder i ditt liv. Notera hur de interagerar med människor och genomför sig i allmänhet. Om du omger dig med omogna människor är du mer benägna att agera oundvikligt.

Hitta en förebild som har en tydlig uppsättning värderingar och egenskaper som du beundrar.
Du kan hitta en positiv förebild i din skola, religiösa samhälle, efter skolaktivitet, eller till och med inom din familj.

Bild med titeln vara en vuxen och mogen tonåring steg 2

2. Lär dig nya saker varje dag. Förstå att du inte vet allt är viktigt för att bli en mogen tonåring. Vara mottaglig att lära sig nya saker. Gör det till ett mål att lära sig något nytt varje dag. Lärande måste inte alltid hända i klassrummet. Du lär dig också av dina föräldrar, vänner och samhällsmedlemmar att göra saker som kock, köra och hantera pengar.

Forskning saker som du inte vet genom att titta på det på internet, gå till biblioteket, eller fråga en expert.

Ställ frågor medan du lär dig att få en djupare förståelse.

Läs massor av böcker för att få nytt perspektiv och gnista din fantasi. Läsning är ett utmärkt sätt att lära sig nya saker och få perspektiv på alla slags situationer. Kolla in böcker från kategorier som intresserar dig, som Sci-Fi, Fantasi, Filosofi, Natur, Astronomi och Biografi.

Bild med titeln vara en vuxen och mogen tonårssteg 3

3. Acceptera konstruktiv kritik. Var öppen och välkommen till feedback. Att bli arg eller defensiv när du får feedback är väldigt barnslig. Aktivt lyssna och lära av den feedback som ges till dig. För att aktivt lyssna måste du lyssna med alla dina sinnen istället för att bara "höra" vad som sägs.

Acceptera feedback från dina lärare för att förbättra ditt skolarbete. Till exempel, tillämpa kommentarerna till ditt senaste forskningspapper för att förbättra ditt nästa forskningspapper.

Få konstruktiv kritik från dina tränare eller mentorer för att lyckas med Afterschool-aktiviteter. Till exempel, använd de tips som din tränare ger dig under din övning för att förbättra din teknik.

Be om feedback när feedback inte initialt ges till dig. Till exempel, när du får en dålig kvalitet på ett papper med lite feedback, överväga att stanna efter klassen för att diskutera papperet med din lärare. Säg något, "Kan du ge mig lite feedback om hur du gör det här bättre? Jag skulle vilja göra en bättre betyg på nästa uppgift för den här klassen."

Bild med titeln vara en vuxen och mogen tonåring steg 4

4. Ta ansvar för dina handlingar. Gör inte ursäkter för saker som du har gjort fel. Motstå uppmaningen att skylla på andra människor, även om de var inblandade. Äga upp till dina misstag och lära av dem. Å andra sidan bör du ta kredit för saker som du har gjort bra.

Ta ansvar för dina betyg istället för att skylla på dem på dina lärare.

Erkänna att bryta eller skada något även om ingen tittade på.

Acceptera och tjäna och straff ges till dig i skolan istället för att be dina föräldrar att prata med administrationen.

Bild med titeln vara en vuxen och mogen tonåring steg 5

5. Förbättra dina kommunikationsförmåga. När du växer upp måste du lära dig att kommunicera mer effektivt. Effektiv och mogen kommunikation är nyckeln till att få den respekt som du vill ha från andra människor. Kom ihåg att använda dina manners och behandla andra med respekt när du pratar med dem. Lyssna på vad andra säger och hoppar inte till slutsatser.

När det är möjligt, har viktiga konversationer ansikte mot ansikte istället för telefon, text eller e-post. Försök att kommunicera med någon ansikte mot ansikte varje dag för att förbättra dina interpersonella färdigheter och undvika att isolera dig med teknik.

Fokusera på vad talaren berättar för dig. Sätt bort några distraktioner.

Metod 2 av 3:

Ta hand om dig själv

Lär dig att hantera dina pengar. Du kan kanske tjäna pengar genom ett deltid eller säsongsarbete eller få en ersättning av dina föräldrar. Även om du kanske inte har några allvarliga ekonomiska åtaganden som att hyra eller barn, bör du lära dig att hantera dina pengar. Skapa en budget för de pengar du har och ställer in några små sparande mål så att du inte behöver fråga dina föräldrar mer pengar före din nästa lönedag.

Försök att fråga dina föräldrar om de skulle vara villiga att lära dig om grundläggande pengarhantering, eller titta på en gemensam kurs där du kan lära dig grundläggande pengarhantering.
Om du får en veckovis ersättning, lista ut alla dina utgifter för den veckan. Se till att inkludera gas, mat eller pengar som behövs för aktiviteter. Vad som är kvar är pengar som du kan spendera eller spara för saker du vill ha.
Motstå att ge i peer-tryck att gå någonstans och göra något som du inte har råd att göra.
Håll en logg över dina utgifter och inkomst för att hjälpa till att stanna på budgeten.

Bild med titeln vara en vuxen och mogen tonåring steg 7

2. Gör klokt dietbeslut. Under hela din barndom kokades dina föräldrar förmodligen för dig och hjälpte dig att göra kloka matval. När du växer upp är det viktigt att börja göra några av dessa beslut för dig själv. Du måste motstå frestelsen att äta bara skräpmat när dina föräldrar inte är runt.

Kom ihåg att äta en balanserad kost som innehåller en mängd grönsaker, frukter, korn, proteiner och mejeriprodukter.

Motstå uppmaningen att hoppa över måltider när du kör kort i tid.

Lär dig att göra kloka kostbeslut genom att hjälpa dina föräldrar att laga mat eller mataffär för din familj.

Bild med titeln vara en vuxen och mogen tonåring steg 8

3. Få tillräckligt med sömn. Du hade förmodligen en sängtid när du var yngre. Men när du blir äldre kommer dina föräldrar förmodligen att låta dig fatta fler beslut, inklusive vilken tid du går och lägger dig. Var inte frestad att stanna upp hela natten, speciellt om du måste vakna tidigt för skolan eller arbeta nästa dag. Inte bara är tillräcklig sömn som är avgörande för att göra det bra i skolan, det är också en viktig del av din hälsa och utveckling.

I dina tonåren behöver du mellan åtta till tio timmars sömn per natt. Det är också viktigt att sova och vakna på ungefär samma gång varje dag. Detta kommer att ge din kropp en chans att utföra viktiga uppgifter, såsom läkning och avgiftning, vilket vanligtvis uppstår mellan 11 pm och 3am.

Bild med titeln vara en vuxen och mogen tonåring steg 9

4. Utveckla en rutin av daglig fysisk aktivitet. Att hålla sig fysiskt aktiv är viktigt för att upprätthålla en hälsosam vikt, flexibilitet och minska stressen. Du kan få gott om fysisk aktivitet genom PE-klasser i skolan eller extracurricular aktiviteter som sport eller dans. Om inte, är det viktigt att införliva cirka 60 minuters fysisk aktivitet i din dagliga rutin. Logga in din dagliga fysiska aktivitet i en anteckningsbok eller med en smartphone-app för att hjälpa dig att hålla dig på spår.

Ta en promenad.

Åka på en cykeltur.

Gör sysslor som dammsugning eller trädgårdsarbete.

Spela Frisbee med några vänner.

Metod 3 av 3:

Ta kontroll över ditt liv

Set och uppnå realistiska mål. För att uppnå dina mål måste du se till att de är smarta, realistiska och mätbara mål. Att ställa in mål för dig själv kommer att hålla dig motiverad utan att en vuxen behöver för att berätta vad du ska göra. Du kommer att bygga självkänsla och förtroende när du uppnår dina mål.

Försök att ställa små, uppnåbara mål för dig själv för att få förtroende och en känsla av prestation. Till exempel kan du ställa ett mål att avsluta ett papper för din engelska klass. Eller, du kan ställa ett mål att lära dig hur man spelar en ny sång på piano.

Bild med titeln vara en vuxen och mogen tonåring steg 11

2. Följ igenom med några åtaganden. När du har gjort ett engagemang för något eller någon, är det viktigt att följa med det åtagandet. Det är ett tecken på mognad om du kan följa med det åtagandet utan att behöva vara nagged och påminnas av dina föräldrar. Dessa åtaganden kan vara kortsiktiga, som barnpassning för en granne nästa lördag, eller de kan vara långsiktiga, som att vara vald klasspresident.

Underhålla en planerare eller kalender för att hålla reda på dina åtaganden.

Bild med titeln vara en vuxen och mogen tonåring steg 12

3. Agera utan att bli tillsagd. Barn är ofta beroende av sina föräldrar att berätta för dem vad de ska göra. När du växer upp och blir mer mogen, borde du kunna vara mer proaktiv. Att göra saker som att avsluta dina läxor eller hålla ditt rum rent utan att bli tillsagd är ett tecken på att du mognar. Vuxna måste proaktivt göra saker varje dag för att bli framgångsrik.