Hur man hanterar att du har lärare du hatar

I all spänning och nervositet att förbereda sig för skolan, ibland får vi nyheter om vårt klassschema som störs.Att veta att du kommer att få en lärare som du ogillar för en termin eller till och med för ett helt år kan vara väldigt stressigt.Men om du ordentligt klara av nyheterna, är positiva och försöker bygga ett åtminstone hjärtligt förhållande med din lärare, kan du överleva och trivas i något skolår.

Steg

Del 1 av 3:

Hantera nyheterna

1. Hålla sig lugn.Även om du tittar på ditt nya schema kan vara mycket upprörande om du tilldelas en lärare som du ogillar, är det viktigt att vara lugn trots den här nyheten.Att få allt upparbetat om situationen kommer att lösa ingenting och kommer bara att få dig att känna dig värre.Ta några djupa andetag och titta på de andra lärarna du har tilldelats, liksom.

Men om du känner trängseln att gråta, ta några ögonblick för dig själv för att släppa ut, men låt inte dig få fast dig i stressen.

Bild med titeln Deal med att ta reda på att du har lärare du hatar steg 2

2. Sätta saker i perspektiv.Snarare än att låta dig bli alltför upprörd, sätta det här skolåret och den här läraren i perspektiv.Kom ihåg att det bara är ett år eller en termin och bara en klass.Denna klass tar upp en relativt liten mängd av din dag - kom ihåg det.

Tänk också på varför du ogillar din lärare i första hand.Om du inte tycker om dem på grund av saker som du har hört, kan dessa saker vara osann och du kan faktiskt njuta av läraren.

Bild med titeln Deal med att ta reda på att du har lärare du hatar Steg 3

3. Distrahera dig själv.Tillåt inte den här nya informationen att förstöra din dag.Oavsett om du fick ditt schema på den dag som klasserna börjar eller några veckor i förväg, ta några ögonblick för att distrahera dig från den här nyfunna informationen.Wallowing kommer inte att förändra någonting och kommer bara att få dig att känna dig mer värre, så ta lite tid bort från denna stress.

Ring en vän du kan skratta med.

Spela ett spel på din telefon.

Lyssna på musik du tycker om.

4. Ring eller text dina vänner. De kan ha samma lärare, så åtminstone får du någon att commiserate med.

Bild med titeln Deal med att ta reda på att du har lärare du hatar steg 4

5. Gör saker du älskar.Låt inte dig bli så upprörd att du släpper av de saker du älskar att göra.Under de dagar som leder upp till skolan och även efter att du har börjat, fortsätt att göra de saker du tycker om.Detta kommer att ge dig något att se fram emot efter en potentiellt svår dag i skolan.Släpp aldrig på dina passioner bara för att du har fått några dåliga nyheter.

Fortsätt dina hobbyer som att spela piano eller spela fotboll.

Bild med titeln Deal med att ta reda på att du har lärare du hatar steg 5

6. Prata med dina vänner och familj.Dina föräldrar har förmodligen haft en lärare som de hatade en tid eller två.Prata med dem om vad de gjorde för att hantera det och om dina känslor för den här läraren.De har stött på många av de problem som du nu står inför, så glöm aldrig att lita på dem för hjälp.

Du kan också prata med en skolrådgivare.De är där för att hjälpa dig att navigera några problem som du borde ha, så lita på dem för frågor som detta.

Du kan börja konversationen genom att säga "Hej mamma och pappa, jag har den här läraren det här skolåret som jag verkligen ogillar.Jag är nervös för skolåret och vet inte riktigt hur jag ska hantera det här.Har du några råd om att hantera lärare som du inte gillar?"

Bild med titeln Deal med att ta reda på att du har lärare du hatar Steg 6

7. Förbereda sig.Även om det är svårt, måste du förbereda dig för den här lärarklassen precis som du skulle ha någon annan klass.Kontrollera materiallistan för den här läraren och köp alla nödvändiga föremål.Se till att du är beredd på den första dagen i klassen så att du inte har några problem.

Om det finns några avläsningar är du tilldelad före din första klass, var noga med att göra dem.

Bild med titeln Deal med att ta reda på att du har lärare du hatar Steg 7

8. Ändra din klass om det behövs.Även om detta borde vara en sista utväg, vet du att du också kan få ditt klassschema ändrats i vissa fall.I de flesta skolor ändras klasserna i ledningsbyrån, men du kan också gå till skolsekreteraren så att de kan rikta dig till rätt kontor.Men du borde veta att du kanske inte kan byta ut ur klassen, så får du inte dina förhoppningar och använd det bara som en sista utväg.

Del 2 av 3:

Fokusera på det positiva

1. Tänk på årets positiva.Även om denna nyhet är verkligen inte bäst, fokusera på alla saker om det här skolåret som kommer att vara positivt för dig.Så att du kan fokusera på situationen för situationen hindrar dig från att sjunka i förtvivlan om din lärare.Använd alltid av en positiv baserad tankegång snarare än negativ och dina utsikter om saker i framtiden kommer att vara glada.

Om dina nära vänner är i många av dina klasser, var tacksam för det.
Kanske är det här ditt seniorår och du är upphetsad över alla de roliga tiderna som du kommer att ha före college.
Kanske har du några nya kläder som du pumpas för att bära på dina första dagars skola.

Bild med titeln Deal med att ta reda på att du har lärare du hatar Steg 9

2. Prata med andra som har haft den här läraren. I verkligheten kan läraren inte vara så illa som du tänker.Ta dig tid att ta reda på bra saker om din lärare så att du kan känna dig mer positiv om att ta en kurs med dem.Se till att du undviker att du använder rykten eller antaganden om läraren.

Till exempel, om din lärare bara ser ut eller verkar vara medelvärde eller sträng, kan det vara vilseledande.Tillåta sina handlingar att måla en mer sanningsenlig bild som inte dikteras av framträdanden.

Om dina vänner inte erbjuder några positiva kommentarer om läraren, utmana dem att komma med minst en.

Bild med titeln Deal med att ta reda på att du har lärare du hatar steg 10

3. Fokusera på dina andra lärare.Även om du kanske har fått den här läraren som du ogillar, är det troligt inte den enda läraren som du kommer att ha för året.Om du är i mitten eller gymnasiet, har du förmodligen tre eller flera andra lärare.Ta lite tid att tänka på dem och vad du vet om dem.Kanske har du en av de bästa matte lärarna i skolan - du borde fira det mer än att känna sig upprörd om att ha den lärare du hatar.

Bild med titeln Deal med att ta reda på att du har lärare du hatar Steg 11

4. Ta vad du vet om läraren. Använd sedan vad du vet om din lärare för att modellera ditt beteende i sin klass. Om du vet att den här läraren till exempel är mycket sträng och rapporterar många studenter till huvudmannen, kan du förbereda dig genom att göra ett löfte till dig själv för att hålla sig ur problem helt i sin klass.Skillnaden mellan denna lärare och de andra är ditt schema är att du kanske vet mer om dem än de andra, och kan förbereda, svara och agera i enlighet därmed.

Tror inte blint allt du hör om din lärare, men. Håll ögonen öppna - de kan sluta vara din favoritlärare när du lär känna dem och deras undervisningsstil mer.

Bild med titeln Deal med att ta reda på att du har lärare du hatar steg 12

5. Tala inte illa om din lärare.Även om det kan vara svårt att motstå, skvaller inte eller talar dåligt om din lärare om du kan hjälpa det.Negativt tal bara bränner mer negativa känslor, och om du verkligen vill göra det bästa av situationen, kommer Badmouthing din lärare aldrig att hjälpa.Kom ihåg den populära frasen som dina föräldrar kan ha sagt: Om du inte kan säga något trevligt, säg inte någonting alls.

Om läraren gör något som är olämpligt eller ur rad, bör du berätta en annan lärare, huvudmannen eller dina föräldrar.

Bild med titeln Deal med att ta reda på att du har lärare du hatar Steg 13

6. Förbered ditt sinne före klassen.Innan klassen börjar, kommer du sannolikt att känna dig nervös, upprörd eller kanske till och med arg.Ta några ögonblick för dig själv för att meditera och andas djupt, eller få några sippor av vatten.Tar lite tid att försäkra dig om att du är lugn innan du anger en stressig situation kan göra en värld av skillnad på ditt humör i klassen.

När du mediterar kan du säga något till dig själv som "Jag kommer att ha en positiv inställning i klassen.Jag kommer att ha en bra dag.Jag tillåter inte någon att ta min frid och glädje."

Du kanske vill gå till toaletten i några minuter så att du kan vara ensam med dina tankar, eller om möjligt, ta några ögonblick att vara ute.

Skriv ner några citat som du gillar om att vara lugn eller hantera svåra situationer på Notecards och hålla dem i fickan eller i din anteckningsbok för att påminna dig om att vara positiv och stark under hela dagen.

Bild med titeln Deal med att ta reda på att du har lärare du hatar steg 14

7. Skapa en bra dag. Varje dag i ditt liv, oavsett om det är en vanlig dag eller en dag med yttersta betydelse, bör du arbeta för att göra dagen en bra.Goda dagar kan ibland bara hända, men ofta främjas de av en positiv attityd och ett tacksamt hjärta.Kom ihåg att sluta och lukta rosen och inte låta ångest reglera dig.Du är ansvarig för din egen lycka.

Jot ner en lista med saker du är tacksam för varje morgon.

Betala någon du älskar eller gillar ett kompliment.

Ta en trevlig promenad eller gå till en körning.

Lyssna på din favoritmusikdans i ditt rum.

Tillbringa tid med din familj och vänner.

Övning så att du mår bra varje dag.

Utveckla någon av dina andra hobbyer längre, som att spela piano kanske.

Del 3 av 3:

Bygga ett nytt förhållande

1. Ha en positiv attityd.Det ögonblick du ser din nya lärare som du är på väg att börja sin klass, var noga med att få den mest positiva inställningen möjlig.De kommer att känna till någon negativitet i dig och kan återfå det, så för att förhindra det, var uppmärksam på din attityd.Modell positivt kroppsspråk genom att hålla din hållning upprätt och inte sitter med dina armar vikta.

Leende.Ett leende kan gå ett mycket långt sätt, även med någon du ogillar.Le på din lärare när du ser dem, även om ditt leende är bara litet.

Bild med titeln Deal med att ta reda på att du har lärare du hatar steg 16

2. Prata med din lärare.På morgonen när du hälsar dem med ett leende, var noga med att berätta för dem "hej" eller "god eftermiddag".Fråga dem frågor om dina uppdrag eller projekt.Fråga dem om råd om vilka högskolor som ska tillämpas på som ditt förhållande gradvis förbättrar och blir mer vänligt.Behandla din lärare mer som en person än en fiende är ett bra sätt att bli mer positiv.

Du kan också försöka prata med dem om du har haft några problem i det förflutna.Kanske gillar du inte den här läraren eftersom du kom in i ett argument för ett tag sedan.Gör ditt bästa för att lösa detta så att du kan gå vidare.

Om du har kämpat med din lärare kan du börja konversationen genom att säga "Jag ville meddela att jag var nervös när jag fick reda på att du var min lärare på grund av vad som hände mellan oss för ett tag sedan.Men jag vet att en del av att bli en vuxen är mogen och står inför dina problem på.Jag hoppas att du och jag kan gå vidare och jag förbinder mig att vara en bra student medan jag har dig som lärare."

Bild med titeln Deal med att ta reda på att du har lärare du hatar Steg 17

3. Vara en bra student.Kom till klassen i tid varje dag och alltid vara i din plats när klockan ringer.Gå till handledning om du kämpar i klassen och studerar materialet på fritiden så att du kommer att fungera bra på test och klassarbete.Visa äkta intresse för det material som presenteras genom att engagera när läraren undervisar och ställer frågor.Om din lärare känner att du gör ett försök att göra det, kommer ditt förhållande att förbättras.

Bild med titeln Deal med att ta reda på att du har lärare du hatar Steg 18

4. Håll dig ifrån trubbel.Granska din lärares specifika uppförandepolicy för sitt klassrum, som ofta läggs ut någonstans i rummet och granskas den första dagen i klassen.Även om det finns skolregler som varje student måste följa, har din lärare ofta en separat uppsättning som de tycker är fördelaktiga att genomdriva.Var noga med att inte bryta någon av de regler som din lärare har lagt fram för dig så att du kan undvika onödigt straff.

Till exempel, om din lärare har en regel mot att gå upp innan klockringarna eller tuggummi, var noga med att göra det.

Bild med titeln Deal med att ta reda på att du har lärare du hatar Steg 19

5. Gör något trevligt för din lärare.Även om det här steget kan vara det svåraste av allt, kan det gå mycket långt i att flytta ditt förhållande mellan dig och din lärare.Ofta är vi så fokuserade på att vi inte kan göra någonting så ont, även om deras handlingar inte alltid är dåliga, och de kan ha liknande känslor om oss.Ta dig tid att göra något omtänksamt för din lärare att visa dem att du gör ett försök att flytta dynamiken mellan er två.

Detta kan vara något litet som att öppna dörren för dem eller hjälpa dem med sina väskor eller något större som att köpa dem en liten present till lärarens uppskattningsdag.Hur som helst kommer dina handlingar att uppskattas och de kommer att börja behandla dig Kinder eftersom du har gjort det med dem.