Hur man är säker på tjejer om du är blyg
Känna sig självsäker kring tjejer är något som många killar kämpar med, men det betyder inte att du är avsedd för en ensamhetslivslängd. Att vara blyg skapar en motvilja att engagera sig socialt av rädsla för att bli generad. Övervinna blyghet handlar om att sätta ditt fokus och energi utåt under en konversation med en tjej. Om du arbetar för att styra dina känslor av blyghet, och sedan vidta åtgärder för att bygga ditt självförtroende, kan du vara partiets liv.
Steg
Del 1 av 3:
Övervinna blyghet1. Förstå vad det betyder att vara blyg. Egenskaper för att vara blyg kan manifesteras på olika sätt under olika omständigheter för varje individ. Att veta vilka situationer som orsakar dina känslor av blyghet kan hjälpa dig att ta itu med symptomen på blyghet när de uppstår:
- Att vara tveksam till att tala upp i sociala situationer
- Mumlande eller prata mjukt
- Undvik sociala sammankomster
- Att vara alltför pratsam på grund av nervositet.
2. Känna igen vilka situationer som gör dig blyg. Förstå att nästan alla känner sig blyg vid någon tid kan hjälpa dig att övervinna dina egna känslor av blyghet. Det är naturligt att vara nervös under osäkra omständigheter. När du kan mentalt förbereda sig för en situation är det mindre sannolikt att göra dig nervös och blyg eftersom du vet vad du kan förvänta dig. Planera framåt och du är redo att ta på sig utmaningar eftersom de inte längre är okända.
3. Ändra din interna monolog. Om du ständigt säger negativa saker om dig själv i ditt huvud, så kommer du att ha en extremt svår tid någonsin att känna sig självsäker. Även om det inte är sant, berättar om fraser som "Jag är bara socialt besvärlig" eller "ingen kommer någonsin att jag är för konstig" kommer att få dig att tro att du inte är värd uppmärksamhet från en tjej. Skapa istället en mantra som bygger dig:
4. Undvik överanalysera vad folk säger. Många gånger är blyghet ett resultat av uppfattade uppfattningar. Folk tror att andra ser dem ett visst sätt och gör att deras verklighet, när ingen är att ingen har de tankar du tror att de är. Ta folk för sitt ord och oroa dig inte för vad någon kan tänka.
5. Fokusera din uppmärksamhet på de människor du pratar med. I stället för att centrera konversationen runt dig, prata med och om andra människor. Undvik att starta meningar med "jag" och prata om den andras intressen istället. Om du inte tänker på dig själv är det mindre troligt att du kommer att hitta dig själv!
6. Ha de så bra! När du är glad och njuter av dig är det mycket mindre troligt att du kommer att känna dig blyg. Låt dig ha kul och var inte rädd för att koppla av.
Del 2 av 3:
Bli självförtroende1. Klä för att imponera. Det är viktigt att du mår bra om dina kläder och stil för att presentera dig själv i det bästa ljuset. Det spelar ingen roll vad du bär så länge det känns bra för dig. Det finns ingen stil som säger "Jag är självsäker", men om du tror att du bär det bra, kommer du!
2. Utbilda dig själv om ämnen du är intresserad av. Att kunna diskutera ett ämne i detalj kommer att ge dig självförtroendet att starta en konversation med många olika människor. Läs mer än bara rubrikerna i en nyhetshistoria och du kan diskutera detaljerna med flera grupper av individer.
3. Gör ögonkontakt när du talar med någon. Kommunikation handlar om så mycket mer än ord. Ibland är det som vi säger mindre viktigt än hur vi säger det. Se till att du låter de personer du pratar med vet att du bryr dig om dem genom att ansluta dem visuellt under hela din konversation.
4. Ställ in enkla mål för dig själv och slutför dem. Börja med att göra en punkt att säga "Hej" till en tjej som du vill prata med. Öppna dörren för framtida samtal genom att ta små steg. Förvänta dig inte att vara huvud Cheerleaders bästa vän om du aldrig pratat med henne innan. Du måste bygga upp förtroende genom att introducera dig till många människor för att få bekväma att prata med många tjejer.
5. Öva att prata i spegeln. Titta på dina ansiktsuttryck och tänka på vilka svar du skulle ha i ett visst samtal. Att veta vad du kan säga kan hjälpa dig att förbereda dig för en bra konversation. Bara ett enkelt leende på dig själv varje dag kan göra underverk för dig självkänsla!
Del 3 av 3:
Använda blyghet till din fördel1. Var ärlig om din blyghet. När du presenterar dig själv för en tjej, låt henne veta att du försöker övervinna att vara blyg. Många tjejer hittar killar som är blyga extremt attraktiva. Låt din blyghet vara ett sätt i och inte något som håller dig ut. Prova en av dessa öppningslinjer:
- "Det finns så många människor här, det är svårt att hitta någon att prata med för att jag är ganska blyg."
- "Kan jag sitta med dig, jag är blyg och behöver bara ett lugnt ställe att koppla av."
- "Jag är hemskt att träffa nya människor, kan vi låtsas att vi känner varandra så det är inte så besvärligt?"
2. Gör ett skämt om att vara blyg. När du har en konversation, använd det faktum att du är blyg som ett sätt att poke kul på dig själv.
3. Ta med en vän att vara din Wingman. Ibland har en vän av din sida kan göra det mycket lättare att närma sig en tjej. Be en vän du litar på att hjälpa dig att presentera dig för nya människor och starta konversationer.
4. Lev i nuet. Oroa dig inte för vad som kan hända i framtiden för din konversation - fokus på här och nu. Det är lättare för samtalet att flöda om du koncentrerar dig på det aktuella ämnet och inte planerar framtiden.
Video
Genom att använda den här tjänsten kan viss information delas med YouTube.
Tips
Håll dina tankar positiva och du kommer att känna dig mer självsäker.
Fokusera all din uppmärksamhet på den person du pratar med, så du fokuserar inte på vad du kanske eller inte gör som det är besvärligt.
Ta det långsamt och försök inte ändra dig själv över natten.
Var dig själv och oroa dig inte för vad andra människor tror.
Dela på det sociala nätverket: