Hur man gör hokey pokey

Hokey-Pokey, eller Hokey-Cye som det är också känt i Storbritannien, är en gammal, men fortfarande populär gruppdans i många engelsktalande länder. Det används ofta som en bindningsövning mellan spädbarn, småbarn eller unga campare, men det kan avnjutas av vuxna och barn i alla åldrar. Allt du behöver göra är att lära sig sången och medföljande dansrörelser och du kommer att vara på väg att göra Hokey Pokey på nolltid alls!

Steg

Del 1 av 2:
Gör dansen
  1. Bild med titeln Gör Hokey Pokey Steg 1
1. Stå i en cirkel med de andra dansarna. Denna dans är traditionellt gjort med alla som står i en cirkel, med tillräckligt med utrymme mellan varje person så att människor kan röra sig utan att stöta på varandra. Du borde ha om en armlängd mellan dig och folket på vardera sidan av dig.
  • Men om du utför dansen för en publik, kommer dansarna att stå inför framsidan, i flera förskjutna rader om det behövs, så alla kan se dina drag.
  • Bild med titeln Do Hokey Pokey Steg 2
    2. Sätt din högra fot i. Som den första texterna går, "Du lägger din högra fot i". Placera helt enkelt den här straxen framför dig och låt det hänga några inches från golvet eller bara flytta ut det framför dig och peka på din fot på golvet. Du kan hålla händerna på dina höfter eller på dina sidor. De flesta gillar att sjunga sången tillsammans med att göra rörelserna, så du kan gå med i sången! Detta kan få din energi upp och göra det lättare att komma ihåg vad som rör sig för att göra nästa.
  • Bild med titeln Har Hokey Pokey Steg 3
    3. Sätt din högra fot. Som nästa texter går, "Du lägger din högra fot ut." Ta bara den foten och flytta den tillbaka till startpositionen, bredvid din andra fot.
  • Bild med titeln Har Hokey Pokey Steg 4
    4. Sätt din högra fot och skaka allt om. Som nästa ord går, "Du lägger din högra fot i och du skakar allt om." Nu, bara lägg den här höger foten igen och skaka det fram och tillbaka, upp och ner, men du vill skaka det. Var noga med att hålla balansen!
  • Bild med titeln Gör Hokey Pokey Steg 5
    5. Gör hokey pokey och vända dig själv. Som nästa texter går, "Du gör Hokey Pokey och du vänder dig själv..." Nu kan du bara placera varje arm och upp på dina sidor i en nittio graders vinkel, peka på fingrarna i båda händerna och wiggle dem upp och ner när du vänder dig själv. Detta tar bara några sekunder, så se till att du följer med dina medhandledare!
  • Bild med titeln Har Hokey Pokey Steg 6
    6. Klappa på texterna, "Det är vad det handlar om!" När du är färdig att vända dig, klappa bara en eller två gånger på dessa texter. För en variation kan du klara dina händer ner på knäna istället.
  • Grattis! Du har gjort en fullständig cykel av Hokey Pokey-nu, kommer du att upprepa samma rörelser med olika delar av din kropp tills sången är över.
  • Bild med titeln Gör Hokey Pokey Steg 7
    7. Sätt din vänstra fot i. Följ texterna, "Du lägger din vänstra fot i." Placera nu din vänstra fot i, några meter ute framför dig. Du kan antingen peka på det eller låta det sväva några meter över marken - upprepa vad du gjorde med din vänstra fot.
  • Bild med titeln Hämta Hokey Pokey Steg 8
    8. Sätt din vänstra fot ut. Följ texterna, "Du sätter din vänstra fot ut." Nu, bara flytta din vänstra fot tillbaka till sin ursprungliga position.
  • Bild med titeln Do Hokey Pokey Steg 9
    9. Sätt din vänstra fot och skaka allt om. Följ texterna, "Du sätter din vänstra fot i och du skakar allt om." Nu, lägg bara din vänstra fot tillbaka framför dig och skaka det så mycket som du vill!
  • Bild med titeln gör hokey pokey steg 10
    10. Gör hokey pokey och vända dig själv. Följ orden, "Du gör Hokey Pokey och du vänder dig själv." Helt enkelt gör Hokey Pokey dansa igen och vända sig i en cirkel, så att du står inför igen när orden är över.
  • Bild med titeln Do Hokey Pokey Steg 11
    11. Klappa på texterna, "Det är vad det handlar om!" När du är färdig att vända dig, klappa bara en eller två gånger på dessa texter. För en variation kan du klara dina händer ner på knäna istället.
  • Bild med titeln Do Hokey Pokey Steg 12
    12. Sätt din högra hand i. Som de första orden till sången går, "Du lägger din högra hand i..." Doppa bara lite och placera din högra hand i mitten av cirkeln eller ute framför dig. Du kan lämna din andra arm på din sida eller hålla den på höften, beroende på vad du och gruppen bestämmer. Det är så enkelt.
  • Bild med titeln Har Hokey Pokey Steg 13
    13. Sätt din högra hand ut. När sången går, "Du lägger din högra hand ut..." Nu, ta den högra handen och placera den tillbaka vid din sida eller ut på din sida. Bara överdriver gesten lite. Igen, håll din vänstra hand antingen vid din sida eller på höften, beroende på var det var förut.
  • Bild med titeln Do Hokey Pokey Steg 14
    14. Sätt din högra hand i. När sången går, "Du lägger din högra hand i..." Gör bara precis vad du gjorde tidigare med din högra hand.
  • Bild med titeln Do Hokey Pokey Steg 15
    15. Skaka allt om. Därefter säger sången, "Och du skakar allt om." Det betyder bara att du skakar den handen upp och ner, från sida till sida, men du vill skaka den. Du kan bli lite galen och verkligen skaka upp och ner, beroende på din energinivå!
  • Bild med titeln Do Hokey Pokey Steg 16
    16. Gör hokey pokey och vända dig själv. Följ orden, "Du gör Hokey Pokey och du vänder dig själv" och gör Hokey Pokey och vänd om igen.
  • Bild med titeln Do Hokey Pokey Steg 17
    17. Klappa på texterna, "Det är vad det handlar om!" När du är färdig att vända dig, klappa bara en eller två gånger på dessa texter. För en variation kan du klara dina händer ner på knäna istället.
  • Bild med titeln Har Hokey Pokey Steg 18
    18. Sätt din vänstra hand i. Följ orden, "Du sätter din vänstra hand i." Placera din vänstra hand framför dig.
  • Bild med titeln Har Hokey Pokey Steg 19
    19. Sätt din vänstra hand ut. Följ orden, "Du sätter din vänstra hand ut." Flytta bara din vänstra sida "i" och antingen returnera den till sin ursprungliga position eller låt det sväva över din vänstra sida lite.
  • Bild med titeln Har Hokey Pokey Steg 20
    20. Sätt din vänstra hand och skaka allt om. Följ orden, "Du sätter din vänstra hand i och du skakar allt om." Placera bara den handen tillbaka och skaka det men mycket du vill.
  • Bild med titeln Do Hokey Pokey Steg 21
    21. Gör hokey pokey och vända dig själv. Följ orden, "Du gör Hokey Pokey och du vänder dig själv" och gör Hokey Pokey och vänd om igen.
  • Bilden med titeln Har Hokey Pokey Steg 22
    22. Klappa på texterna, "Det är vad det handlar om!" När du är färdig att vända dig, klappa bara en eller två gånger på dessa texter. För en variation kan du klara dina händer ner på knäna istället.
  • Bild med titeln Har Hokey Pokey Steg 23
    23. Sätt hela ditt själv. Följ orden, "Du lägger hela ditt själv," och antingen hoppa runt en fot i mitten av cirkeln eller luta din kropp framåt. Detta är den sista "kroppsdel" Att du kommer att flytta under Hokey Pokey, oavsett vilka variationer som kan komma före det!
  • Bild med titeln Gör Hokey Pokey Steg 24
    24. Sätt hela ditt själv. Följ orden, "Du lägger hela ditt själv." Nu, bara hoppa tillbaka till din ursprungliga position eller luta dig tillbaka till startpositionen, beroende på vad du gjorde med "Sätt hela ditt själv."
  • Bild med titeln Har Hokey Pokey Steg 25
    25. Sätt hela ditt själv och skaka allt om. Följ orden, "Du lägger hela ditt själv och du skakar allt om." Flytta bara din kropp runt från sida till sida, flytta händerna upp och ner på dina sidor. Du kan sänka och höja din kropp, shimmy, peka på fingrarna eller verkligen göra vad som helst du vill göra för att "Skaka allt om" en gång förra gången!
  • Bild med titeln Do Hokey Pokey Steg 26
    26. Gör hokey pokey och vända dig själv. Följ orden, "Du gör Hokey Pokey och du vänder dig själv" och gör Hokey Pokey och vänd om igen.
  • Det finns några variationer av slutet av den här dansen som upprepar orden "Det är vad det handlar om" En extra tid för en stor finale.
  • Bild med titeln Har Hokey Pokey Steg 27
    27. Klappa på texterna, "Det är vad det handlar om!" När du är färdig att vända dig, klappa bara en eller två gånger på dessa texter. För en variation kan du klara dina händer ner på knäna istället. Grattis - du är alla färdiga! Upprepa så många gånger som du vill ha förrän roligt slits av!
    • Del 2 av 2:
    Mastering The Hokey Pokey
    1. Bilden med titeln Har Hokey Pokey Steg 28
    1. Lär dig låten. Om du verkligen vill vara en expert på Hokey Pokey, då borde du känna låten innan du börjar dansen. Detta hjälper dig att bli orienterad med vad du ska göra nästa med din kropp, och det hjälper också dig mer roligt när du gör dansen! Även om orden ändras något beroende på var och med vilken du sjunger dem, här är vad du borde veta:
    • Du lägger din högra fot i
      Du lägger din högra fot ut
      Du lägger din högra fot i
      Och du skakar allt om
      Du gör hokey pokey
      Och du vänder dig själv
      Det är vad det handlar om!
      Du lägger din vänstra fot i
      Du sätter din vänstra fot ut
      Du lägger din vänstra fot i
      Och du skakar allt om
      Du gör hokey pokey
      Och du vänder dig själv
      Det är vad det handlar om!
      Du lägger din högra hand i
      Du lägger din högra hand ut
      Du lägger din högra hand i
      Och du skakar allt om
      Du gör hokey pokey
      Och du vänder dig själv
      Det är vad det handlar om!
      Du sätter din vänstra hand i
      Du sätter din vänstra hand ut
      Du sätter din vänstra hand i
      Och du skakar allt om
      Du gör hokey pokey
      Och du vänder dig själv
      Det är vad det handlar om!
      Du lägger hela ditt själv
      Du lägger hela ditt själv
      Du lägger hela ditt själv
      Och du skakar allt om
      Du gör hokey pokey
      Och du vänder dig själv
      Det är vad det handlar om!
  • Bild med titeln Gör Hokey Pokey Steg 29
    2. Lägg till variationer. Även om versionen här bara använder armarna, fötterna och hela kroppen, kan du lägga till så många variationer i den här dansen som du vill, så länge du fortfarande slutar med hela kroppen. När du har avslutat armarna och benen kan du också lägga till andra kroppsdelar, som att sätta näsan, axlarna, knäna, armbågarna eller till och med din botten i mixen!
  • Du bör också notera att i vissa versioner av låten går armarna in före fötterna. Allt hänger på dig!
  • I vissa versioner av låten, texterna för de linjer som säger, "Du lägger din [kroppsdel] ut," faktiskt gå, "Du tar din [kroppsdel] ut," istället.

    • Video

    Genom att använda den här tjänsten kan viss information delas med YouTube.

    Tips

    Det finns flera omslag av sången, många med olika drag uttryckta i det. Även om du i allmänhet använder alla ovanstående kroppsdelar, kan vissa inte vara nödvändiga beroende på vilken version du övar till. Var uppmärksam på att du kanske måste anpassa rörelser om den låt du slutar dansa till är annorlunda än den du övat.
  • Glöm inte att bära lämpliga kläder när du utför en sådan dans. Och skridskor om du är på rullbanan.

    • Varningar

    När du utför rören om ben, behåll din balans. Det tar mer balans än du tror att skaka ditt ben medan du står på den andra. Också var försiktig så att du inte sparka. Du kommer bara att skada andra dansare.
    Dela på det sociala nätverket:
    Liknande