Hur man botar puffiga ögon

2. Applicera något kallt mot dina ögon. Ögonpuffiness är en uppbyggnad av vätskor i vävnaderna runt dina ögon, och som andra typer av svullnad, kan det minskas med applicering av en cool komprimering av något slag. Kyldgurka skivor är den perfekta storleken och formen för dina ögon, och askorbinsyran i dem fungerar bra för att tillfälligt minska puffiness. Ligga tillbaka och placera dem över dina stängda ögonlock i 15 minuter, eller tills de blir varma.

3. Applicera ett astringent ämne i dina ögon. Du kan köpa astringenta krämer och tonics som hjälper till att minska puffiness genom att dra åt huden runt dina ögon. Blötlägg två bomullsbollar i astringent grädde eller tonic, ligga tillbaka och stäng dina ögon och placera bomullsbollarna över dina ögon. Låt astringen suga in i ca 10 minuter, ta sedan bort bomullsbollarna och skölj ditt ansikte.

4. Sätt potatis över puffiness. Potatis sägs ha naturliga astringent egenskaper.

5. Träna lite. Detta förbättrar cirkulationen, vilket hjälper din kropp att flytta vätska genom din kropp, istället för att låta den ackumuleras. Om du har tid, gå till en körning, gör lite yoga, eller helt enkelt ta en snabb promenad.

6. Applicera förberedelse-H. Hemorrojde krämer som förberedelse-h-hjälp att begränsa blodkärl, vilket i sin tur minskar puffiness. Försiktigt dab lite på omkring ögat med ditt ringfinger på dagar när du märker överdriven svullnad.

2. Höj ditt huvud när du sover. Det är inte ovanligt att ha puffiga ögon vid vakning. En möjlig förklaring till detta kan vara att när du ligger i flera timmar i ett horisontellt läge och sedan står upp, är vätskan som vilade under dina ögon plötsligt dras ner av tyngdkraften. För att minska det kan du försöka använda en extra kudde medan du sover så att vätskan inte är lika drastiskt nedåt när du står upp.

3. Hantera ditt ansikte med omsorg. Huden runt dina ögon är bräcklig, och det kan bli utsträckt och skadat genom grov hantering och exponering för kemikalier. För att förhindra att huden runt dina ögon blir lös och fyller med vätska, ändra din rutin så att du behandlar ditt ansikte mer försiktigt.

4. Behandla dina allergier. Puffiga ögon orsakas ofta av allergier, som uppar sig i ansiktet och orsakar vatten att samla där. Du kan se en stor skillnad om du behandlar dina säsongsallergier med en bra allergi medicinering.

5. Gör friska förändringar i din kost. Tenderar du att äta salta middagar ofta? Detta är en stor orsak till puffiness runt ögonen, eftersom saltet får dig att behålla vatten i ansiktet. Om du går och lägger dig nästan varje natt med mycket salt i ditt system, kan det faktiskt få huden i dina ögon att sträcka ut och saga över tiden från att bli fylld med vätska. Starta dessa nya vanor för att minska chanserna att detta kommer att hända:

6. Drick mindre alkohol. Alkohol leder till vätskeretention i ansiktet, såväl som att orsaka dehydrering. Begränsa ditt alkoholintag till 1 eller 2 drycker i taget, 1 eller 2 gånger per vecka. Dricker mer än detta kommer så småningom att orsaka huden runt dina ögon för att lossa.

7. Bestäm om du har ett tillstånd i samband med puffiga ögon. Ibland är svullnaden en bieffekt av ett annat tillstånd. Att bli behandlad för tillståndet kan hjälpa till att bota dina puffiga ögon. Här är några villkor som vanligtvis leder till ögonpuffiness:

8. Minska stress. Höga halter av kortisol, stresshormonet, kan leda till ett antal fysiska symptom inklusive svullna eller puffiga ögon. Prova yoga, kontrollerade andningsövningar eller meditation. Alla dessa bidrar till måttlig stress och anses hjälpa till att förbättra den övergripande cirkulationen.

2. Få blepharoplasty kirurgi. Som en sista utväg avlägsnar denna operation fettavlagringar runt ögonen och följs av laserbehandling på huden. Det övergripande resultatet är ett snävare utseende och permanent minskad puffiness. Denna operation kör vanligtvis i tusentals dollar med en återhämtningsperiod som varar flera veckor.

Försök att massera runt ögat för att få vätska som flyter.

Sätt en sked i frysen och när det är kallt nog, lägg det på dina ögon.

Använd ansiktsdukar i vatten och pop i frys. Efter 20 minuter satte det under ögonen.

Försök innan du kommer i badet eller i sängen, låt två bomullsbollar sitter i kallt vatten, då innan du kommer i sängen eller badet lägger dem på dina ögon och låt dem sitta i 8 minuter.

För mycket mobiltelefon eller tablettanvändning strax före sängen kan orsaka ögonmattning och puffiness nästa dag.Gula tonade datorglas hjälper till att minska denna effekt.För lång sikt, minska enhetstiden strax före sängen.

Ta en ren tvättduk och blöta den med kallt vatten och lägg över ögat i 20 minuter. Var försiktig och tryck inte hårt på ögonen!

Du kan lägga gurkor på dina ögon i ca 15-30 minuter och det hjälper till med puffiness.

Det här är också ett enkelt sätt att bli av med puffiga ögon. För detta botemedel ta ett glas varmt vatten och tillsätt halv tesked salt i det och blanda det ordentligt. Se till att vattnet inte är för varmt. Nu blötar bomullsbollar eller ullögonkuddar i detta varma saltvatten och applicerar dem över ögonlocken i några minuter. Upprepa processen i minst en halvtimme. Efter en tid kommer dina ögon inte att ha puffiness.

Träna försiktighet när du använder en ny kosmetisk produkt eller försöker ett hemmedel. Om tillståndet förvärras, eller om du uppvisar andra symtom, avbryta användningen omedelbart och kontakta din primärvårdsläkare eller dermatolog för svåra eller kvarstående symtom.