Hur man skapar en het komprimering för aknebehandling och hudhälsa

Försökte allt för att bli av med din akne?En varm komprimering kan användas för att öppna dina porer och underlätta att bli av med smuts och överflödig olja som kan orsaka din akne.En varm komprimering hjälper till att minska inflammation och förbättra blodcirkulationen till området. Använd din komprimering några gånger i veckan för att förbättra din hud.

Steg

Metod 1 av 3:
Gör en våt kompress
  1. Bild med titeln Skapa en het komprimera för aknebehandling och hudhälsa steg 1
1. Tvätta dina händer.Tvätta alltid händerna innan du rör ditt ansikte.Du vill inte sprida några bakterier från de saker du rör (e.g. Mobiltelefon, dörrhandtag, datortangentbord) på ditt ansikte. Att röra ditt ansikte kan leda till breakouts och sprida några bakterier som kan orsaka din nuvarande breakout.Använd en tillräcklig mängd tvål, gnugga händerna ihop och skölj med varmt vatten.
  • Bild med titeln Skapa en het komprimering för aknebehandling och hudhälsa Steg 2
    2. Tvätta ditt ansikte.Använd en mild rengöringsmedel som Cera ve och varmt vatten för att rengöra din hud innan du applicerar komprimeringen.Du vill inte sprida några bakterier på ditt ansikte när du applicerar komprimeringen.Använd fingertopparna för att försiktigt tillämpa rengöringen i ditt ansikte.Skruva inte eller exfoliera innan du applicerar komprimen för att undvika att irritera din hud.
  • Bild med titeln Skapa en varm komprimering för aknebehandling och hudhälsa Steg 3
    3. Förbered din tvättduk. Ta en liten, ren tvättduk och kör den under varmt vatten. Du kan också lägga varmt vatten i en liten skål och helt mätta din handduk. Vattnet ska inte vara för varmt.Du vill inte bränna ditt ansikte eller torka ut din hud. Du kan använda en bomullsboll istället för en handduk om du bara applicerar den på en enda pimple.
  • Du kan värma din komprimera i mikrovågsugnen också. Placera en fuktig handduk i en Ziploc-väska och mikrovågsugn tills den är varm.
  • Bild med titeln Skapa en varm komprimering för aknebehandling och hudhälsa Steg 4
    4. Överväg att lägga till tea trädolja.Tea Tree Oil är en effektiv naturlig behandling för att minska akneutbrott. Lägg till 6 till 12 droppar av oljan till skålen med vatten innan du dricker din handduk eller bomullsboll. Tippa alltid tea-oljan med vatten innan du applicerar på ditt ansikte och undvik direkt kontakt med ögonen.
  • Tea Tree Oil kan irritera din hud. Testa den utspädda lösningen på armen innan du applicerar på ditt ansikte.
  • Bild med titeln Skapa en varm komprimering för aknebehandling och hudhälsa Steg 5
    5. Applicera komprimera i ditt ansikte. Applicera komprimera i ditt ansikte i 10 minuter.Kompressen kan appliceras på hela ansiktet eller bara en pimple. Om din komprimering blir kall, uppvärma och applicera igen. Du kan tillämpa komprimera två eller tre gånger om dagen.
  • Undersök ditt ansikte när du tar bort komprimeringen. Dina porer ska vara öppna och dina finnar borde ha kommit till ett huvud. Om du inte märker några ändringar, mätta din handduk eller bomullsboll igen och återanvända komprimeringen.
    • Metod 2 av 3:
    Använda andra kompressor
    1. Bild med titeln Skapa en varm komprimering för aknebehandling och hudhälsa Steg 6
    1. Prova en grön te komprimera. Grönt te innehåller polyfenoler som har antiinflammatoriska och antioxidantföreningar som är till hjälp för din hud. Ta en tepåse och branta den i varmt vatten.Pressa försiktigt ut ett överskott av vatten och låt påsen svalna.När påsen har svalnat, applicera påsen till din pimple.Lämna påsen på i 15 minuter och skölj ditt ansikte med vatten när du är klar.
    • Du kan också lägga gröna tepåsar under dina ögon för att minska puffiness eller lindra trötta ögon.
  • Bild med titeln Skapa en het komprimering för aknebehandling och hudhälsa Steg 7
    2. Applicera en iskomprimera. Om du känner en pimple som kommer eller din pimple är smärtsam, använd en is komprimera istället för värme. Isbildning kan minska svullnad, inflammation, rodnad och smärta. Vik lite is i en tunn tvättduk och applicera på din pimple.Lämna det på en minut och vänta sedan fem minuter.Återanvända för en annan minut om du behöver.
  • Du kan också tillämpa en iskomprimera efter en varm komprimering om din pimple inte kommer till ett huvud.
  • Du kan applicera is direkt på din hud, bara inte mycket länge.
  • En kall komprimering kan också användas för att lindra bugbett. Applicera komprimera i 15 minuter några gånger om dagen.
  • Om du har torr, kliande hud, applicera komprimeringen till de irriterade områdena.
  • Bild med titeln Skapa en het komprimering för aknebehandling och hudhälsa Steg 8
    3. Använd aromaterapi.Luktande rosmarin eller lavendel eterisk olja i 5 minuter har visat sig minska stressen. Applicera pepparmintolja i din hud kan användas för att lindra spänningshuvudvärk. Sätt 5 till 10 droppar av oljan i 1 till 2 koppar vatten. Därefter mättar en tvättduk i blandningen.Wring ut tvättduken och applicera sedan på din kropp.
    • Metod 3 av 3:
    Behandla ditt ansikte efter kompressen
    1. Bild med titeln Skapa en het komprimering för aknebehandling och hudhälsa Steg 9
    1. Skölj ditt ansikte med kallt vatten. Efter att ha applicerat en varm kompress i ansiktet, tvätta ansiktet med anti-akne rengöringsmedel eller helt enkelt med mild rengöring och sedan stänk ditt ansikte med lite kallt vatten för att stänga dina porer. Detta kommer också att bidra till att lugna ner någon inflammation från värmen.
  • Bild med titeln Skapa en varm komprimering för aknebehandling och hudhälsa steg 10
    2. Applicera en aktuell aknebehandling. När pimple har kommit till ett huvud, använd en spotbehandling till din pimple.Produkter som innehåller salicylsyra, bensoylperoxid eller svavel kan appliceras på pimple efter kompressen. Dessa ingredienser är effektiva över-the-counter-behandlingar för akne.Eftersom komprimeringen har öppnat dina porer, kan läkemedlet lättare absorberas av din hud.
  • Bild med titeln Skapa en het komprimering för aknebehandling och hudhälsa Steg 11
    3. POP inte din pimple. Plockning, popping eller klämma din akne ökar risken för ärrbildning och fläckar som kan ta längre tid att rensa upp.Du kan använda försiktigt tryck på båda sidor av din pimple med bomullspinne.Om något är klart att komma ut, kommer det.Krama aldrig din pimple eller använd dina fingrar.
  • Bild med titeln Skapa en het komprimering för aknebehandling och hudhälsa steg 12
    4. Se en hudläkare. Om din komprimering inte fungerar och din akne inte förbättras, se en hudläkare.Vissa akne kan inte kontrolleras med over-the-counter-behandlingar ensamma. Din läkare kan förskriva dig mer effektiva droger som inte är tillgängliga över-the-counter.En dermatolog kan hjälpa dig att styra din akne, förhindra framtida breakouts och minska ärrbildning och mörka fläckar.
  • Prata med din läkare om riskerna och fördelarna med alla läkemedel som du är ordinerad.Låt också din läkare veta om de behandlingar du har använt hemma.
  • Bild med titeln Skapa en het komprimering för aknebehandling och hudhälsa steg 13
    5. Överväga att använda concealer.Om din pimple inte har gått ner efter att du tillämpat kompressen och en topisk aknemedicinering, kan du använda smink för att göra det mindre märkbart tills det läker.Leta efter icke-komedogen kosmetika som erbjuder lätt täckning.Tunga fundament och concealer tillåter inte din hud att andas och kan göra din akne sämre. Det finns flera concealer tillgängliga OTC som innehåller anti-akne och anti-blemish medicinering.
  • Mineral smink som inte innehåller vismutoxiklorid och dimetikon rekommenderas.

    • Tips

    Värmen kommer att dra en pimple ut.Om du vill att din pimple ska gå ner, använd en kall komprimering.
  • Sluta använda en kompress eller annan behandling om du upplever irritation, torrhet, rodnad eller smärta.
  • Om du använder det här för ofta kan din hud bli skadad av värmen. Håll dig till 2-3 gånger per vecka.
  • Lägg inte till några produkter du kan vara allergisk mot din komprimering.
  • Se till att du kombinerar någon eterisk olja i en bärarolja (som kan innehålla vilken vegolja) innan du placerar i vattnet. Utan att blanda sig i en vegolja först kommer det att bli ospädd, potenta droppar av ren olja som kan och kommer att irritera huden. Eteriska oljor är inte lösliga i vatten. Detta är absolut nödvändigt.
    • Dela på det sociala nätverket:
    Liknande