8 enkla sätt att fixa en träningscykel

En träningscykel är ett bra sätt att få ett träningspass utan att behöva gå till gymmet, men vad gör du om det slutar att arbeta som det brukade? Lyckligtvis finns det många problem som är ganska lätta att fixa på egen hand! Beroende på problemet behöver du bara en insexnyckel, en skruvmejsel och / eller en socketnyckel, men du kan också behöva ett specialverktyg om du tar bort vevarmen. Vi är här för att svara på några av dina största frågor om vad som är fel och hur man löser problemet.

Steg

Fråga 1 av 8:

Hur stramar du bältet på en träningscykel?

1. Öppna huset för att justera bältesspänningen. Koppla ur nätsladden på cykeln och använd sedan en skruvmejsel eller allennyckel för att ta bort pedalerna. Ta sedan bort eventuella skruvar som håller sidosköldarna (eller plasthuset runt svänghjulet) på plats. Ta bort det så att du kan se bältet och svänghjulet och hitta de två justeringsmuttrarna på virvelmekanismen eller fästet som håller svänghjulet. Dra åt dessa muttrar tills du är nöjd med bältesspänningen.

När du lossnar pedalerna, kom ihåg att på de flesta cyklar roterar du rätt pedal medurs för att ta bort den och den vänstra pedalen moturs.
För att kontrollera spänningen, försök att lyfta bältet med en skruvmejsel. Helst bör du bara kunna flytta den om /₂ i 1.3 cm).
Lossa muttrarna om spänningen på bältet är för hårt.

Fråga 2 av 8:

Hur fixar du en träningscykel utan pedalmotstånd?

1. Byt ut bältet, vilket sannolikt slog av. Koppla ur cykeln och ta sedan bort pedalerna från cykeln med en skiftnyckel eller skruvmejsel. Ta bort skruvarna som håller sidosköldarna (eller huset) på plats och dra sedan det. Använd en skiftnyckel för att lossa nötterna som styr spänningen på bältet och släpp sedan bältet tillbaka på svänghjulet och dra åt muttrarna igen. När du monterar cykeln, ska pedalerna fungera ordentligt.

När du sätter bältet på svänghjulet, kan du behöva vända vevarmen (metallstången som håller pedalerna) några gånger för att säkerställa att bältet sitter ordentligt.

Fråga 3 av 8:

Hur byter du en cykelvev?

1. Använd ett specialiserat verktyg som kallas en vevdragare. Ta bort pedalerna från cykeln och använd en flathead skruvmejsel för att pry av bulten som håller vevarmen på plats. Ta sedan bort bulten på vevarmen med en socketnyckel. Gäng vevdragaren säkert på trådarna inuti vevarmen och vrid dragaren för att lossa vevarmen.

När du har tagit bort den gamla vevarmen, ta av locket och bulten från den nya. Slip hålet i den nya vevarmen över skruvgängorna, lägg på bulten och dra åt den med socketnyckeln och byt ut locket. Sätt sedan pedalen på.
Kom ihåg att se till att vevarmen du byter ut är motsatsen till den andra sidan. Till exempel, om den vänstra vevarmen är helt nere, ska den högra vevarmen vara hela vägen upp.
Du kan hitta en vevdragare på de flesta välfyllda cykelbutiker.

Fråga 4 av 8:

Hur stoppar jag min stationära cykel från squeaking?

1. Öppna cykeln och se om du kan identifiera problemet. Använd en justerbar skiftnyckel för att ta bort pedalerna och ta sedan bort vevarmen med en socketnyckel och en vevapdragare. Ta skruvarna ur huset och öppna sedan sidoplattorna så att du kan se det inre av cykeln. Undersök de inre arbeten för att se om du kan hitta ett av dessa problem:

Byt ut bältet om det är sliten.
Smörj bältet, kedjan eller bromsbeläggen med ett spray-on silikon smörjmedel om de är torra.
Dra åt eventuella lösa bultar och skruvar, som lossnar med normal användning.
Se till att alla remskivor och hängslen är rättsligt. Om de inte är, lossa bultarna som håller dem på plats, räta in mekanismen (vilket kan kräva viss kraft), sedan dra åt bultarna igen.

Fråga 5 av 8:

Hur smörjer jag min stationära cykelens bromsbelägg?

1. Använd ett spray-on silikon smörjmedel. Öppna cykeln så att du kan se svänghjulet. Spinna svänghjulet (antingen med din hand eller genom att vrida vevarmen) och spruta sedan smörjmedlet direkt på svänghjulet på sidorna bromsbeläggningarna berör. Tryck sedan och tryck på bromsen så att dynorna kontaktar smörjmedlet.

Det är viktigt att smörja motorn, svänghjul och bromsbelägg på din cykel som en vanlig del av underhållet.

Fråga 6 av 8:

Hur fixar du en träningscykelpedal?

1. Dra åt bulten om den är lös. Detta är ett vanligt problem, eftersom bultarna på en träningscykel kan lösa sig över tiden. Om bulten som håller pedalen är lös, använd en pedalnyckel för att dra åt den. Kom bara ihåg att det sätt du vrider bulten är annorlunda beroende på vilken pedal du fixar-du måste vrida den medurs för rätt pedal och moturs till vänster.

Om trådarna är avskrivna på pedalen måste du byta ut den.
Om trådarna är avskrivna på vevarmen, byt ut det, istället.

2. Använd en pedal från samma tillverkare om du behöver en ny. Inte alla pedaler kommer att vara kompatibla med alla cyklar, så din bästa satsning är att beställa en från cykelens tillverkare. Ta bort bulten som håller den ursprungliga pedalen på plats och att pedalen. Placera 1-2 droppar trådskåp på bulten och placera sedan den nya pedalen på vevarmen och dra åt bulten.

Gängskåp är ett bindemedel med medelstarka som du kan hitta i stora lådor och hemförbättringsbutiker.

Om du beställer din pedal från en tillverkare från tredje part, se till att du kontrollerar bruksanvisningen för att få exakta pedalspecifikationer först.

Fråga 7 av 8:

Hur fixar jag magnetiska motståndet på min träningscykel?

1. Kontrollera att magneterna fortfarande är anpassade. En magnetisk motståndscykel är gjord som en vanlig träningscykel, men det använder magneter för att styra spänningen på svänghjulet. Ta bort pedalerna och öppna upp huset runt svänghjulet och undersök sedan magneterna. Om de har flyttat ut ur plats, flytta de bara tillbaka till sin ursprungliga position.

Du kan också dra åt eller lossa bälten om du behöver justera spänningen på bältet.

Fråga 8 av 8:

Varför finns det en felkod på min cykel och hur fixar jag det?

1. Kontrollera användarhandboken för mer information. Om din cykel visar en felkod som "E1" eller "E6," Det är troligt ett problem med den elektriska konsolen. Din bruksanvisning ska ha mer information om dessa koder, inklusive vad de menar och vad du kan göra om dem.

I vissa fall kan det vara så enkelt som att behöva byta batterier i konsolen.
Om konsolen inte telyser alls, byt batterierna eller kontrollera och koppla tillbaka eventuella lösa ledningar.

Tips

Om du tror att det är ett problem med din cykelmotor, är det bäst att få det fixat av en professionell - det är mer involverat än en genomsnittlig person kan ta på sig hemma.

Varningar

För att förhindra elektrisk stöt, koppla alltid ur nätsladden från din träningscykel innan du börjar arbeta med den.

Om din cykel är under garanti, kom ihåg att du kan upphäva den garantin om du försöker fixa det själv. Kontakta tillverkaren för reparationer, istället.

Dela på det sociala nätverket:

Hur man fixar en träningscykel

Steg

Tips

Varningar