Hur man bryr sig om ett sår efter att stygn tas bort

Vi vet att det tar lång tid att läka när du har stygn, men det är så spännande när du äntligen kan ta bort dem. Även om stygnen stängdes upp, måste du fortfarande vara försiktig eftersom det fortfarande är helande och benägen att skada. Lyckligtvis finns det många enkla sätt att du kan skydda ditt sår medan du återhämtar så det fortsätter att läka ordentligt. Vi går igenom några av de bästa sätten att hålla såret rent och säkert så att du har en snabb återhämtning! Var noga med att nå ut till din läkare om du märker att det inte blir bättre.

Steg

Metod 1 av 4:

Sårrengöring

1. Tvätta händerna innan du bryr dig om ditt sår. Bakterier bygger upp på dina händer hela dagen, så städa dem när du behöver röra snittet. Blöta dina händer och gnugga dem tillsammans för att skumma din tvål. Skrubba mellan fingrarna, under dina naglar och ryggen på dina händer i minst 20 sekunder för att döda alla bakterier.

Undvik att röra ditt sår om du inte kan tvätta händerna eftersom du kan riskera att få en infektion.

Bild med titeln Vård för ett sår efter att stygn har tagits bort steg 2

2. Lämna medicinsk tejp tills det skjuter av sig själv. Vanligtvis kommer din läkare att lägga medicinskt tejp över ditt sår för att hålla den stängd och snabba upp läkning. Även om det kan vara frestande att välja på det, lämna bandet ensam medan du fortfarande återhämtar dig. Efter ca 3-7 dagar kommer tejpen att lossa och falla av så att du kan kasta bort det.

Bild med titeln Vård för ett sår efter att stygn har tagits bort steg 3

3. Tvätta såret två gånger om dagen med tvål och vatten. Även om ditt sår är stängd, kan det fortfarande bli smittat om det finns bakterier. Våt området med varmt rinnande vatten för att bli av med bakterier på ytan. Försiktigt skum tvål runt ditt sår för att döda bakterierna och rengöra smuts som byggdes upp. Skölj tvålen av ditt sår så att du är helt ren.

Att ta ett bad mjukar ärrvävnad och gör det mer sannolikt att ditt sår kommer att återuppta, så hålla fast vid duschar eller svampbad.

Bild med titeln Vård för ett sår efter att stygn har tagits bort steg 4

4. Klappa sårtorken. Använd en mjuk, ren handduk så att du inte skadar dig själv. Klappa försiktigt ditt sår istället för att gnugga det fram och tillbaka. Se till att du helt torkar ditt sår så det blir inte smittat.

Gnugga ditt sårtorka kan orsaka att snittet öppnas igen.

Bild med titeln Vård för ett sår efter att stygn har tagits bort steg 5

5. Täck ditt sår med ett bandage för de första 5-7 dagarna. Hitta ett bandage som är tillräckligt stort för att täcka hela såret. Bära bandage hela tiden under hela veckan efter att du har tagit dina stygn. På det sättet är det mindre benägna att bli förorenade eller smittade.

Detta är särskilt viktigt om du hade stygn på knäna, armbågar, händer eller haka.

Bandage stannar också dina kläder från att gnugga mot ditt sår och förhindra irritation.

Applicera en salva eller petroleumgel i ärret innan du applicerar ett bandage för att hjälpa till att påskynda läkning.

Metod 2 av 4:

Ärr förebyggande

1. Applicera Petroleum-gelé i ditt sår för att hålla det fuktigt. När du har rengjort ditt sår för dagen, ta en fingertoppstorlek av petroleumgel och gnugga det försiktigt in i området. Arbeta petroleumgelén tills det är klart och bildar ett tunt lager över ditt sår så det torkar inte ut. Skydda ditt sår med ett bandage så att det inte öppnas eller blir irriterat.

Petroleumgelén förhindrar att en scab bildas, vilket kan göra din helande tid ännu längre.

Bild med titeln Vård för ett sår efter att stygn har tagits bort steg 7

2. Täcka området eller använd solskydd när du går ut. Om du kan, göm ditt ärr under dina kläder. Sätt på långa ärmar eller slitagebyxor beroende på din ärrens plats. Du kan också använda ett bandage om du vill ha det helt täckt. Om du inte kan täcka ditt ärr med kläder eller ett bandage, lägg sedan på solskydd som innehåller zink och har minst 30 SPF eller högre.

Om du inte använder skydd mot solen, kan ditt ärr ha rött eller brunt missfärgning.

Om ditt sår är på huvudet eller ansiktet, kanske du kan täcka det med en stor solhatt.

Täcker ditt ärr från solen minimerar permanent hudfärgning runt ditt ärr.

Bild med titeln Vård för ett sår efter att stygn har tagits bort steg 8

3. Massera ditt sår två gånger om dagen för att minska ärrvävnaden. Bara massera ditt ärr om det är stängt och har inga tecken på infektion, annars kan du återställa dig själv. Applicera försiktigt på ditt ärr och massage längs längden på din skada. Massage ditt ärr i 5-10 minuter två gånger varje dag.

Tryck bara ner tills du känner dig litet tryck. Om du känner någon smärta, lätta upp så att du inte skadar dig själv.

Efter ungefär en månad kan du börja massera ditt ärr från alla håll.

Bild med titeln Vård för ett sår efter att stygn har tagits bort steg 9

4. Prova vitamin E Cream för att hjälpa till att fuktar din hud. Vitamin E-olja kan hjälpa till att tillfoga extra fukt i din hud och hjälpa till att mjuka ditt ärr så det är inte så framträdande. Leta efter en doftfri lotion som redan har vitamin E att använda och applicera på ditt ärr dagligen.

Det har inte varit många studier på E-vitamin för ärrförebyggande, så du kanske inte märker någon förbättring från den.

Sluta använda vitamin E om det orsakar klåda eller utslag.

Metod 3 av 4:

Smärthantering

1. Ta acetaminofen om du känner något obehag. Ta en enstaka dos acetaminofen, som är ca 325 mg, när du känner ont eller smärtor från ditt sår. Om du fortfarande inte känner lättnad efter 4 timmar kan du ta en annan dos.

Att ständigt använda acetaminofen kan skada din lever.
Undvik att ta ibuprofen eller naproxen eftersom det kan öka blödningen.
Följ doseringsanvisningarna i rutan så att du inte överskrider det maximala dagliga intaget.

Bild med titeln Vård för ett sår efter att stygn har tagits bort steg 11

2. Håll ett ispaket på ditt sår för att sänka smärta och svullnad. Om du inte har någon överklagande medicin, försök att fylla en väska med is och lägga den i en handduk. Håll påsen mot ditt sår så att förkylningen lindrar din smärta. Du kan hålla ispaketet på din hud i upp till 15-20 minuter varje timme.

Undvik att lägga is direkt på din hud eller hålla den där längre än 20 minuter eftersom det kan skada din hud.

Bild med titeln Vård för ett sår efter att stygn har tagits bort steg 12

3. Stick med mjuka aktiviteter för den första månaden för att undvika irritation eller reinjury. Ansträngande aktiviteter som stressar ditt sår kan orsaka smärta eller göra det uppdelat, så undvik aktiviteter som sport, tyngdlyftning eller simning. Istället, vila bara och håll dig till lite lågintensiv träning, som att gå. Prata med din läkare för att se vilka aktiviteter du kan göra säkert medan du återhämtar dig.

Ditt sår kommer att känna ömma också, så var försiktig så att du inte stöter på eller slår det mot någonting.

Även om yoga och sträckning kan vara lågintensitet, kan det också dra i ditt sår och orsaka att den splittras.

Metod 4 av 4:

När ska du se en läkare

1. Gå till ett akutrum om såret splittrar eller har plötsligt domningar. När ditt sår öppnas igen är det verkligen benäget att infektioner och din läkare kan ge dig stygn igen. Om såret fortsätter blödning i mer än några minuter, nå ut till din läkare. Nummenhet, ökad smärta, svullnad, rodnad och urladdning från ditt ärr kan också vara tecken på att du har en infektion, så gå till din läkares kontor så snart som möjligt.

Du kan städa upp blod runt ditt sår direkt med ett rent bandage eller en gasbindning.

Bild med titeln Vård för ett sår efter att stygn har tagits bort steg 14

2. Fråga din läkare om infektioner om det finns rodnad, pus eller ömhet. Det är normalt för ditt sår att ha liten rodnad medan det är läka, men se upp för om det sprider sig. Om du märker rodnad förlänger /₂ i 1.3 cm) ut ur såret, ring din läkare eftersom det kan vara ett tecken på att du utvecklat en infektion. Kontrollera snittet för någon pus och ömhet när du rör den eftersom dessa kan vara andra indikatorer.

Din läkare kommer vanligtvis att rekommendera antibiotikumsalva som kanske inte ens kräver recept.

Bild med titeln Vård för ett sår efter att stygn har tagits bort steg 15

3. Ring din läkare om ditt ärr om det är svårt, smärtsamt eller begränsar rörelsen. Vissa ärr kan läka felaktigt och göra det svårt att fungera. Om du märker att ditt ärr har en hård konsistens, ser upp, känns smärtsam för beröringen, eller förhindrar att du flyttar ordentligt, kan du behöva få det checkat ut av din läkare.

Tips

Följ din läkares instruktioner när du återhämtar dig från kirurgi.

Undvik att använda någon smink på såret tills det är helt läkt.

Ät en näringsrik kost som är låg i socker för att hjälpa till att främja ärrläkning.

Ta kosttillskott för att hjälpa dig att läka snabbare. Prova vitamin A för att stödja kollagenproduktion, vitamin C för antioxidanter och zink för att förhindra infektioner.

Dina sår är fortfarande läka upp till 7 veckor efter att du har tagit dina stygn, så var försiktig så att du inte överexter.