Hur man utvecklar ett nära förhållande till någon ny
Oavsett om du vill starta en vänskap eller ett romantiskt förhållande, lära sig att utveckla ett nära förhållande med någon ny kan vara utmanande. Ofta är den ursprungliga hinderet att hitta en likasinnad person, men för att utveckla en närmare band med någon, måste du vara öppen, ärlig och omtänksam.Tillit är den viktigaste skillnaden mellan en bekant och ett nära förhållande. Så här hittar du nya vänner, kommunicerar på en djupare nivå och bygger förtroende för att få relationen närmare.
Steg
Del 1 av 3:
Hitta vänner och partners1. Identifiera någon som du vill lära känna bättre. Initiera konversation om gemensamma intressen, eller frågor om dem. Vare sig i en gruppinställning eller en-till-ett, börja på en ljushjärtad nivå.
- Överväga att använda f.O.R.D. Teknik, genom att fokusera konversationen på de följande ämnena: Familj, yrke, rekreation och drömmar (förhoppningar).
- Se en konversation som tvåsidiga. Vara intresserad av vad andra säger, och vara intressant genom att relatera till andra.Dela historier, men tillåta andra möjlighet att prata. Var vänlig och personlig.
- Även om du är mer av en introvert än en extrovert, genom att helt enkelt vara positiv i konversationen, och visa äkta intresse för vad personen säger, är du mer benägna att utveckla en närmare anslutning.
2. Hitta sätt att interagera med den personen en-mot-en. Det kan vara svårt att utveckla ett djupt förhållande med en grupp.Att odla närmare vänskap och relationer kräver ofta en-till-ett-inställningar.Det kan innebära att du gör något utanför jobbet, skolan eller hemma.
3. Ta ett intresse av att utforska nya saker med någon.Att komma ur din vanliga rutin kan ofta hjälpa dig att vara närmare med någon.Om den nya personen är intresserad av saker som du normalt skulle vara mindre benägna att försöka, överväga att försöka det. Nya erfarenheter kan hjälpa dig att hitta nya vänner, och kan eventuellt hjälpa dig att vara mer öppen och intressant för andra. Överväg att gå ut ur din komfortzon på dessa sätt:
4. Sök efter en partner.Många framgångsrika romantiska relationer är inte bara baserade på sexuell kompatibilitet, men också på en nära vänskap.Det är viktigt att den person du är dating gör att du känner dig attraktiv och älskad, men det är också nyckeln att du kan kommunicera om viktiga saker.
5. Venture ut på egen hand.Överväg att göra aktiviteter på egen hand, utan de människor som du brukar umgås med. Att göra saker oberoende kan driva dig för att prata mer med nya människor och få dig att öppna mer än vanligt.
Del 2 av 3:
Kommunicera på en djupare nivå1. Vara en bra lyssnare.Var inte distraherad och försöker multi-uppgift, speciellt när du försöker få ett närmare förhållande till någon ny.De kan se din brist på uppmärksamhet eller fokus som ett tecken på att du inte är intresserad av att lära känna dem.Tänk på dessa sätt att visa att du är intresserad av dem:
- Aktivt lyssna.Ge din odelade uppmärksamhet åt den nya personen.Vara närvarande.
- Håll ögonkontakt och ge icke-verbala signaler av förståelse, som att säga "uh-va" eller nickar ditt huvud.
- Parafrase vad de säger, och ge empathetiska svar.Överväg att säga, "Det låter som om du hade en hård dag efter att ha tagit den sista tentamen.Jag vet att det kan vara stressigt.Jag hade bara en tuff examen förra veckan."
2. Spendera tid tillsammans. Det finns en nivå av komfort som är byggd genom att helt enkelt vara på samma plats, gör något tillsammans, och det är ett viktigt steg mot att nå en plats där det känns naturligt och säkert att börja ha en djupare konversationer. När du tittar på en film tillsammans talar du inte nödvändigtvis eller relaterar, men du har en gemensam upplevelse och vänja sig i varandras närvaro.
3. Diskutera svåra ämnen.Dessa ämnen bör inte troligen diskuteras första gången du möter någon ny, men efter att du har etablerat en en-mot-en rapport med dem.Att vara öppen för att prata om smärtsamma ämnen kan få din närmare någon.Kommunicera dina tankar och känslor på ett djupt sätt.Lita på någon ny från tid till annan, som du kan må bättre på lång sikt.
4. Undvik konversationer som bara är om dig.Se till att båda får dela vad som helst vill prata om, och ge varje person lika möjlighet att tala deras sinne.Ensidiga konversationer kan göra den nya personen att känna sig undervärderad, eller inte viktig.
Del 3 av 3:
Bygga förtroende1. Låt dig vara sårbar. Att vara sårbar kan tyckas negativt och kan vara läskigt, men det är faktiskt ett positivt sätt att öppna dig för ett närmare och djupare förhållande med någon. Sårbarhet innebär att avslöja en del av dig själv som är svår att prata om, men viktigt att dela med dem som är till förtroende och är viktigt för att bygga ett nära förhållande.
- Lär dig att vara känslomässigt ärlig.Även om detta kan vara svårt i stora gruppinställningar är det viktigt att tro på människor i mindre eller en-till-ett-inställningar om dina bekymmer och rädsla.
- Bor inte på det negativa.Särskilt om det här är någon ny är det viktigt att fokusera på både den positiva och negativa, snarare än bara den ena eller den andra.
- När någon frågar dig, "Hur mår din familj?" istället för att säga, "De mår bra," Var öppen om vad som stör dig.Du behöver inte vända konversationen till en ventilationssession, men det kan hjälpa någon att se vad du går igenom. Du kan säga istället, "De är ganska bra. Min mamma är sjuk, men vi försöker alla att dra ihop och stödja henne."
2
Få någons förtroende.Vara en pålitlig vän eller romantisk partner.Slå inte alltid på att ringa eller texta någon ny på grund av andra prioriteringar.Göra tid för de speciella personerna i ditt liv.
3. Gör den personen en prioritet.När du gör en prioritet, genom att ringa dem tillbaka i tid, visa upp till en planerad händelse i tid, eller ge din odelade uppmärksamhet, kommer det att göra en stor inverkan på hur nära du är med den personen.
Tips
Det bästa sättet att komma närmare någon är att vara dig själv!
Undvik argument när du upplever en skillnad i åsikter. Bekämpning är inte ett bra sätt att utveckla ett nytt förhållande.
Dela på det sociala nätverket: