Hur man djupt rengör öronen
I de flesta fall är det bästa sättet för dig att hålla insidan av dina öron rena att lämna dem ensamma.En liten öronvax är faktiskt en bra sak! Men om du har överdriven vaxuppbyggnad, finns det några allmänt säkra metoder för rengöring, som att ta bort vax från utsidan av öronen och introducera en säker vätska i ditt öra, som du kan försöka hemma. Annars, sök hjälp av en läkare.
Steg
Metod 1 av 3:
Tar ett försiktigt tillvägagångssätt1. Se till att du inte har någon infektion. Rengöring av öronen medan du har en infektion kan vara mycket smärtsam och är inte en bra idé. Tänk på en infektion om du har symtom som earraches, illaluktande urladdning eller ring i öronen. Om du misstänker att du har en infektion, besök med din läkare innan du försöker någon metod för att rengöra ditt öra själv.
2. Lämna din öronkanal ensam.För de flesta människor är det verkligen allt du behöver göra.Häll inte eller håll ner något i ditt öra, och försök inte skrapa något ut.Det mänskliga örat är utformat för att vara självrengörande, och öronvax strömmar utåt för att underlätta denna process.Så i nästan alla fall finns det ingen anledning att gräva runt där inne.
3. Sätt ner bomullspinne.Bomullspinne (e.g., Q-tips) är bra för rengöring av en miljon olika små saker - förutom dina öron.Med en bomullspinne (eller ett rullat servetthörn, etc.) för att rengöra dina öron kommer förmodligen bara att trycka öronvax nere längre mot ditt trumhinna.
4. Rengör utsidan av ditt öra.Om du vill bli av med öronvax, vänta tills det kommer från din hörselkanal.Därefter torka det och resten av örat med en mjuk, fuktig trasa eller bomullsboll.Du kan även använda de bomullspinne - att du har slutat hålla fast i ditt öra - för att komma till alla nooks och crannies på den yttre delen av ditt öra.
5. Erkänna tecken på impraction.Cerumen (Earwax) Impaction nästan alltid händer på grund av mänskliga vanor, som regelbundet klibbar främmande föremål - inklusive bomullspinne, hörselhjälpmedel, öronproppar, öronproppar eller ett stetoskop - i öronen.Om du utvecklar en earwax-impaction, kommer du förmodligen att använda termer som "täppt", "full" eller "plugged" för att beskriva känslan i ditt öra.
6. Se din läkare för immateriell borttagning.I de flesta fall kommer din läkare att använda en kombination av bevattning och manuell extraktion för att avlägsna påverkat öronvax.Eventuell smärta ska vara minimal, och du kommer nog att känna skillnaden (och eventuellt märka förbättrad hörsel) nästan omedelbart.
Metod 2 av 3:
Lossa vaxuppbyggnaden hemma1. Hoppa över Earwax-ljusen.Earwax ljus är lite mer än ihåliga pappersrör fodrade med vax.Förmodligen, när en ände är tänd och den andra är placerad i örat, kommer ljuset att dra ut öronvax via en vakuumeffekt.Om det här låter lite som är hämtat till dig, var säker på att vetenskapen håller med dig.
- Det är uppenbart att det inte finns några tillförlitliga bevis för att dessa ljus fungerar åtminstone och gott om bevis för att de kan orsaka brännskador, bränder och punkterade trumhinnor.
2. Välj en vätska som är säker att sätta i örat.Om du vill försöka lossa och tömma ut överskott av öronvax själv genom att introducera en vätska, välj ett säkert alternativ som saltvatten, babyolja eller (speciellt) mineralolja.Kommersiella earwax rengöringslösningar är också tillgängliga för köp.
3. Varma vilken vätska som helst som ska användas i örat till kroppstemperatur först.Oavsett om du använder mineralolja eller ett annat alternativ, värm vätskan till kroppstemperatur innan du introducerar den i ditt öra.Vätskor som är för coola kan störa ditt inre öras verkningar, vilket potentiellt leder till förlust av balans, yrsel och illamående.Vätskor som är för heta kan orsaka irritation eller till och med brännskador.
4. Dribble en liten mängd lossningsvätska i örat för att mildra vaxet.Lägg till bara några droppar kroppstemperatur mineralolja (eller annan säker vätska) i öronkanalen, med antingen en medicin dropper eller en fuktad bomullsboll.
5. Vänta, rulla över och upprepa i det andra örat om det behövs.Förbli i läge i tio till tjugo minuter, eller till och med lite längre om så önskas.Rulla sedan över en ren handduk och låt vätskan och det lossna vaxet dräneras.
Metod 3 av 3:
Spola ut vaxuppbyggnad1. Använd riklig försiktighet.Om du har en envis plugg av öronvax som inte kan koaxas ut med mineralolja, kan du försöka spola ut det hemma.Det är ofta hur läkare gör jobbet, men de har specialiserade verktyg och träning.Squirt inte överdrivna mängder vätska i ditt öra, eller med övertryck, eller du kan skada ditt trumhinna.
2. Rita rent vatten eller saltat vatten i en glödlampa.Detta är typen av gadget som används för att städa ut en babys näsa.Se till att vätskan är vid kroppstemperatur.
3. Sippra vätskan i ditt öra.Placera glödlampan precis inuti din öronkanals kant men aldrig längre in i örat.Håll huvudet upprätt, men lite lutat till den sidan så att vätskan kan dränera ut.
Varningar
Använd aldrig varm olja eller varmt vatten för att rengöra öronkanalen.
Gör ett möte med din läkare om du misstänker en öroninfektion.
Dela på det sociala nätverket: