3 sätt att välja rätt vänner

Att bygga friska vänskap är en viktig del av ditt sociala liv. Vänner kan ha ett stort inflytande på hur du tror, känner och beter sig. Du bör leta efter vänner som har goda egenskaper och söka nya vänner som är positiva och stödjande. Försök också att undvika negativa vänner så att du kan behålla ett hälsosamt, aktivt socialt liv.

Steg

Metod 1 av 3:

Letar efter goda egenskaper i dina vänner

1. Se till att dina vänner erbjuder känslomässigt stöd och vägledning. Goda vänner kommer att vara villiga att stödja dig på ett konsekvent sätt, genom dina höga poäng och dina låga punkter. Dina vänner ska erbjuda för att stödja dig under några svåra känslomässiga tider och vara där för dig på ett riktigt, äkta sätt. De kan också erbjuda vägledning och råd när du behöver det.

Till exempel, om du går igenom en grov uppbrott, skulle en bra vän checka in på dig dagligen och försöka distrahera dig genom att ta dig ut.
Goda vänner erbjuder råd, support och vägledning under svåra tider, och bara när du ber om det. De stöder dina beslut, även om de inte håller med.

Bild med titeln Deal med en vän som kopierar dig Steg 8

2. Avgöra om du har en bra balans av ge och ta. Goda vänskap har också en bra balans av att ge och ta, där du känner dig ömsesidigt stödd. Du bör försöka odla vänskap där det finns en balans av ge och ta, och var du inte känner att du ger eller tar mer än den andra personen.

Vissa människor är givare - de ska göra någonting för att hjälpa och stödja någon. Andra är tagare - de tar någon annans tid och energi för att uppfylla sina egna behov.

Medan naturliga givare kan låta som vägen att gå, bör du faktiskt leta efter vänner som kan bibehålla en balans mellan både av dessa två ytterligheter.

Bild med titeln Få en pojkvän i grundskolan Steg 3

3. Bestäm om dina vänner tar ut det bästa i dig. Dina vänner bör också uppmuntra dig att utvecklas till den bästa versionen av dig själv du kan vara. De borde hjälpa dig att fokusera på hur du kan vara dig själv och uppnå dina mål. Dina vänner ska fungera som din egen personliga jubelgrupp, där de stolt uppmuntrar dig att gå efter det du vill ha.

Till exempel, om du försöker komma in i läkarskolan, kommer en bra vän att agera intresserad, uppmuntra dig och hjälpa dig att förbereda dig. De kommer också att fira när du kommer in.

Bild med titeln Få en pojkvän i grundskolan Steg 6

4. Bestäm om du kan kommunicera effektivt med dina vänner. En annan viktig aspekt av en bra vänskap är positiv kommunikation, där du kan dela dina tankar och känslor utan gränser. Du borde kunna vara dig själv runt dina vänner och känna att du kan dela dina åsikter med dem. Du borde inte känna att du måste censurera dig själv eller hålla tyst om dina tankar runt dina vänner.

Du borde känna dig bekväm att bli utropad eller utmanad av dina vänner, inte avstängda. Detta kan hjälpa dig att odla en bättre känsla av självkontroll och lära sig bättre från dina misstag.

Goda vänner kommer att berätta när du har rätt och när du har fel. Du borde vara bekväm att göra det i gengäld.

Bild med titeln Få en pojkvän i en vecka Steg 1

5. Tänk om du litar på och respekterar dina vänner. Goda vänskap är byggda på ömsesidig respekt och ömsesidigt förtroende. Du borde känna att du kan lita på dina vänner med privat information och lita på att de kommer att stödja dig, även när du inte är i närheten. Goda vänner kommer att stå upp för dig och stödja dig i företag av främlingar och andra vänner.

Odla respekt för dina vänner och deras val, även om du inte delar samma intressen eller preferenser.

Metod 2 av 3:

Söker positiva, nya vänner

1. Fokusera på att göra vänner i person, snarare än bara online. Att hitta vänner på sociala medier kan vara en positiv sak, speciellt om du är blyg och kämpar med att träffa nya människor. Men odling av vänskap i person kan ofta leda till djupare och mer meningsfulla förbindelser. Du bör försöka söka andra i person och bygga vänskap genom att spendera tid tillsammans i det verkliga livet, snarare än bara online.

Om du är blyg, få på sociala medier. Följ personer du hittar intressant och kommentera sina inlägg eller chatta med dem. Så småningom kan du känna dig bekväm att göra det här personligen.

Bild med titeln Ha det roligt med vänner Steg 1

2. Ta en ny klass eller gå med i en intressant klubb. Du kan också utöka din väncirkel genom att sätta dig i nya, spännande situationer. Kanske tar du en klass på en hobby eller aktivitet som du alltid har velat bli bättre på eller gå med i en klubb som fokuserar på något du är passionerad om. Du kan sedan ansluta med andra som delar liknande intressen med dig och bygger meningsfulla vänskap med dem.

Till exempel kan du gå med i en klubb som fokuserar på onlinespel. Att göra uppdrag tillsammans kan hjälpa till att bygga en anslutning - du kan till och med hänga ut utanför spelet.

Bild med titeln Få din tjejvän att älska dig mer Steg 2

3. Volontär för en sak du tror på. Du kan också träffa nya människor och bygga positiva vänskap genom volontärarbete för en orsak eller en organisation du tror på. Volontärarbete är ett bra sätt att träffa människor som delar samma övertygelse och mål som du, vilket då kan leda till starka vänskap.

Till exempel, om du volontär på din lokala kvinnors skydd, bjuda in några av volontärerna ut till kaffe efteråt och chatta med dem.

Bild med titeln Lugna ner en svartsjuk flickvän Steg 10

4. Vänd en bekant till en vän. Du kan ha en arbetskraft som du vill bli en vän eller en ömsesidig bekant med din partner som du vill lära känna bättre. Att göra en bekant till en vän kan vara ett bra sätt att övergå ett befintligt förhållande till en mer meningsfull.

Bjud in bekännelsen för kaffe eller till middag. Ställ frågor och lyssna uppmärksamt. Visa dem att du är värd att lära känna.

Metod 3 av 3:

Undvik negativa vänner

1. Håll dig borta från vänner som pratar ner till dig eller sätter dig ner. Du bör leta efter varningsskyltar på en dålig vän så att du inte hamnar med vänner som är negativa och skadliga. Undvik vänner som försvinner dig genom att prata ner till dig eller genom att sätta dig ner med negativa kommentarer. Dessa åtgärder kan vara skadliga för din självkänsla och ditt självvärt, vilket leder till vänskap som kan vara giftiga och ohjälpliga.

En negativ vän kan berätta att du är "värdelös", "dum" eller "dum". De kan också säga att du har fel och att du inte vet vad du pratar om.
De kan lägga dig framför andra för att få sig att se bättre ut och fokusera på de saker du är dålig på att få dig att känna dig minskad.
Att hänga med negativa vänner kan låta dig känna dig låg, deprimerad och värdelös.

Bild med titeln Välj mellan vänner Steg 6

2. Undvik vänner som använder dig. Du borde också hålla dig borta från vänner som bara är tagare och ger dig inte uppmuntran eller stöd. Vänner som använder dig är bara intresserad av sina egna personliga vinster och vinner. De kan inte visa något intresse för dina egna behov och misslyckas med att dyka upp när du behöver dem.

Till exempel, om du får en roll i en film, kan en dålig vän plötsligt börja betala Mer uppmärksamhet åt dig och be om autografer, som de senare säljer för vinst.

3. Försök att inte bli involverad i individer som fokuserar på det negativa. Du bör också försöka befria dig från vänner som alltid har klädd om de negativa aspekterna av en situation, eftersom det kan sluta tömma dig av din energi. Du kan ha vänner som bara ser saker ur en negativ synvinkel och vägrar att fokusera på de positiva aspekterna. Detta kan då leda dig att också anta en negativ synvinkel och lägga in dig i ett permanent tillstånd av negativitet.

Om din vän är negativ, ge dem stöd och försök att heja upp dem - de kan bara ha svårt. Om detta inte fungerar och tar en vägtull på din mentala hälsa, sök nya vänner.

Att undvika negativa vänner tillåter dig att spendera tid på din egen utveckling och inte använda all din energi på andras problem.

Dela på det sociala nätverket: