Hur fixar du ett ojämnt leende och ser ditt bästa ut

Medan alla har ett lite asymmetriskt ansikte, kan ett ojämnt leende vara mer märkbart på vissa än andra. Om en sida av din mun är högre eller lägre när du ler, är det förmodligen lite ojämn - men det är inte en dålig sak! Det finns gott om icke-invasiva sätt att du kan dölja ditt ojämna leende för att bygga ditt förtroende för hur du ser ut.

Steg

Metod 1 av 6:

Ojämnt leaqs

1. Vad orsakar ett ojämnt leende? Ett ojämnt leende kan orsakas av ett antal faktorer, inklusive tuggning på ena sidan mer än de andra, krokiga eller trånga tänderna, en skada, vävnadsauman, Bells pares eller till och med genetik. Det finns massor av olika anledningar till varför ditt leende kanske inte är helt symmetriskt, och vissa är bara tillfälliga.

Även de nuvarande känslorna du känner kan få ditt leende att vara lite lopsided.

Bild med titeln fixa ett ojämnt leende steg 2

2. Hur vet jag att jag har ett ojämnt leende? Du kanske kan se den i bilder eller i spegeln. Du kan också undvika att le, skratta, eller ta bilder av dig själv.

Din uppfattning om dig själv kan vara lite av. Selfies, webbkamera videor och bilder kan ofta se förvrängda, även om ditt leende är bara bra!

Bild med titeln fixa ett ojämnt leende steg 3

3. Ska jag fixa mitt ojämna leende? Du behöver inte om du inte vill! Alla har en viss nivå av asymmetri i ansiktet, och ett ojämnt leende kan lägga till karaktär. Du bör bara fixa ditt ojämna leende om det påverkar ditt självförtroende eller självkänsla.

Om du har krokiga eller ojämna tänder, kan de vara en nackdel för din hälsa på lång sikt. Prata med en tandläkare om du har några problem.

Metod 2 av 6:

Goda vanor

1. Tugga på båda sidor av din mun. När du bara tuggar på ena sidan kan din käke bli starkare på ena sidan än den andra. Försök att växla dina bett så att du tuggar på både vänster och höger sida av munnen istället för att gynna en.

Du kan tugga en bit med höger sida, sedan vänster sida, sedan höger sida för att hålla koll på att du äter.

Bild med titeln fixa ett ojämnt leende steg 5

2. Sova på båda sidor jämnt. Trycka på ena sidan av ditt ansikte mot kudden och inte den andra kan leda till ojämna käftmuskler. Försök att byta fram och tillbaka mellan höger sida och vänster sida när du körs för att sova.

Om du sover på ryggen, oroa dig inte för att byta sidor.

Bild med titeln fixa ett ojämnt leende steg 6

3. Le med dina tänder om du har en stor mun. Om du har en stor mun, håller dina läppar stängd när du ler kan få dem att se mer ojämna. Grin brett och visa dina tänder för ett leende som kompletterar hela ditt ansikte.

Det här är inte en hård och snabb regel, så du kan leka med det som ser ut och känns bäst för dig.

Bild med titeln fixa ett ojämnt leende steg 7

4. Håll din mun stängd när du ler om du har en liten mun. Tunnare läppar och mindre mun kan se bättre ut utan tänder som visar. Du kan hålla dina läppar helt stängda eller öppna din mun upp bara något som du ler för bilder och selfies.

Igen, röra med det leende som du tycker ser bäst ut för ditt ansikte.

Metod 3 av 6:

Ansiktsövningar

1. Säg "eeeee" och "ooooo."Håll ett överdriven leende som du säger" Eeee "och håll det i ca 15 sekunder. Byt till att säga "Oooo" medan du stramar dina läppar som att du blåser en visselpipa, håll det i 15 till 20 sekunder.

Upprepa det 10 gånger per dag för att stärka musklerna runt ditt leende.
Medan ansiktsövningar kan hjälpa till med ett ojämnt leende, finns det inga vetenskapliga bevis för att stödja det.

Bild med titeln fixa ett ojämnt leende steg 9

2. Öva ett fisk ansikte. Suga i dina kinder tills de berör varandra inuti munnen. Flytta dina läppar upp och ner när du håller positionen i ca 10 sekunder.

Detta kommer att bidra till att stärka dina kindmuskler.

Bild med titeln fixa ett ojämnt leende steg 10

3. Håll en penna i munnen. Skjut en penna i munnen strax bakom dina hundtänder, stäng sedan din mun så mycket du kan för att hålla penna på plats. Vänd huvudet till höger, sedan till vänster, håll penna i munnen. Sedan, se upp och ner.

Försök att upprepa dessa övningar 3 gånger varje dag för att stärka dina käftmuskler.

Bild med titeln fixa ett ojämnt leende steg 11

4. Sopa tungan runt dina topptänder. Hålla din mun mest sluten, använd tungan för att sopa över dina övre tänder, först till höger, sedan till vänster. Upprepa detta ett par gånger för att stärka din tunga och ansiktsmuskler.

Du kan göra denna övning upp till 10 gånger per dag.

Bild med titeln fixa ett ojämnt leende steg 12

5. Håll en sked i munnen. Sätt den platta änden av en sked i munnen mellan dina läppar med den andra änden som sticker rakt ut. Använd dina läppar för att hålla skeden på plats i 5 till 10 sekunder, eller så länge du kan.

Skedens vikt hjälper till att arbeta dina muskler ännu mer.

Så småningom kan du arbeta upp för att hålla skeden mellan dina läppar i 1 minut i taget.

Metod 4 av 6:

Läppfixar

1. Använd concealer för att konturera dina läppar så att de ser jämnt ut. Pat en concealer eller foundation över alla dina läppar för att skapa en jämn bas. Ta en matt läpppenna som är lite mörkare än dina naturliga läppar och överraw den del av dina läppar som är ojämn. Fyll i dina penna linjer med läppstift för att få dina läppar att visas jämnt och fulla.

Var försiktig med att förbise dina läppar först. Att göra dina läppar för stora eller för fulla kan vara super märkbar, särskilt i naturligt ljus.
Det här är inte något du behöver göra varje dag, men det kan vara ett bra tillägg till en glam eller full-on makeup look.

Bild med titeln fixa ett ojämnt leende steg 14

2. Plumpa dina läppar med läppfyllmedel. Prata med en plastikkirurg om att få en läppfyllnadsinsprutning i och runt dina läppar för att fylla dem. Du kan begära en liten, subtil fyllning till jämn ut dina läppar för en mer naturlig effekt.

Det här är en snabb injektion, och det tar vanligtvis bara cirka 15 till 30 minuter åt gången.

Om du ska få läppfyllmedel, se till att du får dem från en licensierad plastikkirurg.

Läppfyllmedel är inte permanenta, så du måste så småningom få dem att röra upp.

Bild med titeln fixa ett ojämnt leende steg 15

3. Prova en läpptatuering för extra färg och fullhet. Semi-permanent läpp tatueringar kan lägga till extra fullhet till dina läppar genom att lägga till färg och pigmentering. Gå till en professionell tatueringskonstnär att prata om vad du vill ha gjort och om dina mål kan uppnås.

Permanent smink skiljer sig från traditionell tatuering, så färgen kommer inte att stanna på dina läppar för alltid. Du måste nog få dina läppar berörda var 2 till 3 år när de blekna.

De flesta läpptatueringar är mycket subtila, och det borde inte vara uppenbart att du har gjort något.

Bild med titeln fixa ett ojämnt leende steg 16

4. Gå till ett läppimplantat eller ympning för ett permanent alternativ. Om du är väldigt missnöjd med dina ojämna läppar, finns det några sätt att fixa dem permanent. Prata med en plastikkirurg om ett läppimplantat (ett långt implantat placerat inuti läpparna för att lägga till fullhet och jämnhet), fetttransplantation (överföring av fett från magen till dina läppar) eller vävnadsyttrande (överför en bit av huden från din kropp på dina läppar).

Dessa förfaranden är mycket invasiva, och de kommer alla med sin egen uppsättning risker. Prata med en licensierad plastikkirurg för mer information innan du bestämmer dig för att ta den här vägen.

Metod 5 av 6:

Dentala korrigeringar

1. Räta ut tänderna med hängslen. Om ditt leende är ojämnt på grund av krokiga tänder, gå till en ortodontist och fråga om hängslen. Braces är inte en snabb fix-de kan ofta ta ett år eller mer för att fixa dina krokiga tänder. Resultaten kan dock vara ganska dramatiska.

Om du inte vill bära hängslen, fråga din tandläkare eller ortodontist om tydliga justeringar istället.

Bild med titeln fixa ett ojämnt leende steg 18

2. Prova faner för att förlänga tänderna. Om dina tänder är flisade eller för korta, prata med din tandläkare om faner. Dessa porslinskal sitter på toppen av dina tänder, vilket ger dig utseendet av raka, vita tänder utan mycket ansträngning.

Dina tänder och ditt tandkött måste vara friska innan du kan kvalificera dig för faner, så håll borstning och tandtråd!

Faner är permanenta, men de kan bli lös över tiden. Du kan behöva få dem att röra upp eller bytas ut i raden.

Bild med titeln fixa ett ojämnt leende steg 19

3. Lägg till kronor för att räta ut tänderna. Om du bara har några tänder som är krokiga eller flisade, fråga om att få en krona. Dessa individuella täcker sitter över toppen av din tand, vilket ger utseendet på en fullständig, hälsosam tand.

Kronor kan också bidra till att stärka svaga eller brutna tänder.

Metod 6 av 6:

I bilder

1. Tryck på tungan bakom tänderna för det perfekta leendet. Innan du ler, tryck din tunga upp till taket på munnen och tryck det mot dina övre tänder. Då, när du ler, visar du den perfekta mängden tuggummi (inte för mycket, och inte för lite).

Kändisar använder det här tricket mycket på den röda mattan för att hålla sitt leende på plats när de får bilder som tagits.

Bild med titeln fixa ett ojämnt leende Steg 21

2. Pouta dina läppar för att få dem att se fullare ut. Innan du ler, tryck dina läppar utåt som att du går in för en kyss. Försök hålla den känslan i dina läppar när du ler för att plumpa dina läppar naturligt i bilder.

Detta är ett bra sätt att få dina läppar att se lite ut utan några kosmetiska förändringar.

Bild med titeln fixa ett ojämnt leende steg 22

3. Stå långt ifrån kameran. Att ta en bild för nära kameran kan snedvrida bilden och få dina proportioner att se ut ur whack. Försök att stå minst 3 till 4 ft (0.91 till 1.22 m) Tillbaka från kameran för att börja med, rör sedan bakåt eller framåt något för att hitta en smickrande vinkel.

Stående för långt ifrån kameran kan också göra dina funktioner att se lite roligt (eller till och med suddig). Försök hitta den söta platsen mellan för nära och för långt för din bästa bild.

Bild med titeln fixa ett ojämnt leende steg 23

4. Välj en 70 till 100 mm lins för den mest naturliga vinkeln. Om du arbetar med en professionell kamera kan linsen du väljer göra en stor skillnad på hur du ser ut. En 70 mm objektiv eller en 100 mm lins ger dig minst snedvridning och håller dina proportioner även.

Din perfekta lins kan vara lite annorlunda, så leka tills du hittar den du gillar.

Bild med titeln fixa ett ojämnt leende steg 24

5. Använd ett varpverktyg i en redigeringsprogram för att fixa ditt leende. Sätt ditt foto i en redigeringsprogram och markera din munområde med varpverktyget. Lyft försiktigt eller sänka ena sidan av munnen för att fixa ojämnheten som du ser.

Var försiktig när du redigerar foton! Om du gör för mycket, kan det se onaturligt.

Om du hade professionella bilder tagna kan du be fotografen att röra upp ditt leende i efterproduktion.