Enkla sätt att täcka ditt ansikte med en bandana: 10 steg

Vi vet att Covid-19-pandemin är en läskig och stressig tid, så du gör förmodligen allt du kan för att vara säker. Världshälsoorganisationen (WHO) rekommenderar att du har en mask när du är offentlig så att du kan undvika att sprida eller fånga viruset. Trots att medicinsk-klass N95 masker erbjuder dig det bästa skyddet, gör en Bandana ett elegant alternativ om du inte har en. Vi går det enklaste och mest effektiva sätten att bära din bandana så att du håller dig själv och andra säkra.

Steg

Metod 1 av 2:

Enkel bunden mask

1. Vik din bandana diagonalt i hälften. Välj en bandana som är minst 20 med 20 tum (51 cm × 51 cm) så det är tillräckligt stort för att linda runt huvudet. Lägg bandana platt framför dig så en av hörnen pekar mot din kropp. Vika övre hörnet och ta det mot botten. Din Bandana kommer att se ut som en triangel med den längsta sidan vänd bort från dig.

Håll din bandana upp till en ljuskälla och kontrollera om du kan se något ljus som kommer genom det. Om du märker lite ljus som skiner igenom, kommer materialet inte att vara effektivt.

2. Ta upp det nedre hörnet så att det rör den övre kanten. Lyft hörnet som pekar mot dig och vik upp det. Justera hörnet med den långa vikta kanten längst upp på din bandana. Din bandana ska se ut som en upp och ner trapezoid.

Detta säkerställer att din bandana har 2-3 lager skydd så att partiklar är mindre benägna att komma igenom tyget.

3. Vik den tredje delen av bandana ner till mitten. Ta toppen av din bandana och vik den ner mot mitten, hålla den parallell med botten. Se till att hörnet du viks i det sista steget stannade i så din mask faller inte ner eller känner sig lös. Skaffa veckan så att den blir på plats lättare.

Försök att hålla din bandana så platt som du kan så att vecken inte kommer att ångras.

4. Dra bandanen tätt runt näsan och munnen. Ta försiktigt upp bandanas ändar i varje hand så det blir vikta. Sätt alla vikarna mot ditt ansikte så att den platta sidan vetter ut. Håll masken så tätt som möjligt utan att begränsa din andning eller orsaka smärta.

Om Bandana inte täcker din näsa, mun och haka helt, flytta kanten du bara vikta lite högre för att göra masken längre.

5. Binda ändarna av bandana bakom huvudet. Dra änden tätt bakom huvudet så att din mask sitter snyggt över näsan och munnen. Använd en överhandsknot För att säkra Bandana till ditt huvud. Kontrollera din bandana i en spegel för att se till att den inte sagt ner eller avslöja näsan.

Om du har en hästsvans kan du välja att knyta Bandana ovanför eller under den.

Metod 2 av 2:

Ansiktsmask med öronslingor

1. Vik din bandana i halv längd. Välj en bandana som är 20 med 20 tum (51 cm × 51 cm) eller större så det täcker helt din näsa, mun och haka. Sätt bandana platt på ett bord så en av kanterna vetter mot dig. Ta tag i de bästa 2 hörnen av bandanan och vika dem ner så att de anpassar sig till de nedre hörnen. Din Bandana kommer att se ut som en rektangel med den längsta kanten mot dig.

Många bandaner har en sida med livfulla färger och en annan sida med dullerfärger. Håll den pulserande sidan nedåt när du börjar så det är på utsidan av din mask.

2. Ta toppen och botten tredjedelarna av Bandana till mitten. Ta den övre kanten av bandanan och vik den ner en tredjedel av vägen. Sedan släpa ut tyget så det ligger platt. Ta den nedre delen upp så att den överlappar den övre veckan du just gjort. Din bandana ska se ut som en lång, smal rektangel.

Detta säkerställer att det finns flera lager av tyg som täcker ditt ansikte så att du är mindre utsatt för att fånga eller överföra några virus.

3. Skjut hårband på Bandana så att de är 6 i (15 cm) från varandra. Du kan använda alla elastiska hårband för din bandana mask, så välj hur som helst du har ljugit. Mata ändarna av bandana genom hårbanden och skjut dem mot mitten. Lämna minst 6 tum (15 cm) mellan hårbanden så att du kan täcka ditt ansikte med mitten av Bandana.

Om du inte har hårband, använd gummiband istället.

4. Vik sidorna in mot mitten. Håll hårbanden på plats så att de inte glider eller rör sig runt. Vika vänster sida av bandana i mitten så det fäller håret slips på plats. Gör detsamma för höger sida. På det sättet lägger du till fler lager i din mask och håller hårbanden på ytterkanterna.

5. Loop hårbanden runt öronen för att bära din mask. Tryck på den vikta sidan av din mask mot ditt ansikte så att den helt täcker näsan, mun och haka. Sträcka hårbanden över öronen så att de håller masken tätt på ditt ansikte. Justera kanterna på din bandana tills det känns bekvämt att bära.

Undvik att lämna näsan upptäckt eftersom det kommer att göra din mask ineffektiv.

Om din bandana passar så tätt att det orsakar smärta eller gör det svårt att andas, ta av det och utfölja sidorna. Skjut hårbanden närmare kanterna innan de viks in och lägger din mask tillbaka på. Men dina masker kommer att vara mer effektiva om det passar snyggt än om det var lös.