6 sätt att kontrollera luftkvaliteten på ditt kontor

Luftkvaliteten på ditt kontor kan ha en överraskande inverkan på ditt välbefinnande. Till exempel kan du ha huvudvärk eller känna sig trött medan du är på jobbet, och sedan må bättre när du lämnar - och nej, det är inte nödvändigtvis för att du hellre skulle spela golf! Faktum är att allt från dålig ventilation i byggnaden till föroreningar som damm, mögel och kemikalier kan orsaka problemet.

Steg

Fråga 1 av 6:

Vad orsakar dålig luftkvalitet på ett kontor?

1. Allt från att bygga material till rengöringsmedel kan bidra. Det finns många saker som kan leda till dålig inomhusluftkvalitet på ditt kontor. Felaktig ventilation är ofta en faktor, men det är inte den enda skyldige. Rengöringsmedel, luftfräschare och bekämpningsmedel kan påverka luftkvalitetsmaskinerna kan ge upphovsmöjligheter och inredning och byggmaterial kan frigöra kemikalier som formaldehyd i luften. Även damm och mögel kan bidra till problemet.

Om det har varit några renoveringar eller konstruktion på ditt kontor, kunde problemet vara saker som damm, färg eller lim.
Fordonsutsläpp kan också dras in i byggnaden genom ventilationssystemet.

Fråga 2 av 6:

Vad är symtomen på dålig luftkvalitet?

1. Personalen på ditt kontor kan ha sinus- och andningsrelaterade symptom. Du kanske märker torrhet eller brinner i ögonen, näsan och halsen, eller du kan ofta klaga på en täppt eller rinnande näsa. Du kan också uppleva huvudvärk, yrsel och illamående. Mer subtilt, när du är på jobbet kan du känna dig trött, slöhet, irritabel eller glömska. Några av dessa kan orsakas av dålig inomhusluftkvalitet, oberoende av den specifika föroreningen.

Naturligtvis kan luftkvaliteten på ditt kontor inte ha något att göra med dessa symtom - dessa problem kan också bero på saker som stress, dålig belysning, buller eller vibrationer.
Dessa problem kan uppstå endast för personer i ett visst område på kontoret, eller det kan vara utbrett. Dessutom kan vissa människor inte uppleva några av dessa symptom alls, medan andra kan påverkas mer allvarligt.
Om du märker något av dessa symtom, rapportera dem till ledningen, prata med din läkare och rapportera dem till ditt företags läkare, sjuksköterska eller hälsa och säkerhet.

Fråga 3 av 6:

Vad ska jag göra om jag misstänker dålig luftkvalitet på min arbetsplats?

1. Börja med ett genomträngande för att försöka identifiera källan till problemet. Ibland är orsaken till dålig luftkvalitet uppenbar när du börjar titta. Till exempel kan du se tjockt damm ovanpå dörrramarna eller du kan märka felaktigt lagrade kemikalier i ett underhållsgarium. Se till att du inspekterar ventilationsutrustningen på ditt genombrott, se till att ditt intag och avgasventiler inte är blockerade, eftersom det har stor inverkan på luftkvaliteten.

De typer av kemikalier som används av städpersonal kan vara att skylla på att alla rengöringsmedel som används på ditt kontor är låga i VOC, eller flyktiga organiska föreningar.
Var uppmärksam på om du märker en lukt runt nya byggmaterial eller inredning - de kan också emittera VOC.
Prata med din underhållspersonal om hur ofta luftfilter på kontoret ändras och hur ofta ventilationen servas.
Leta efter områden där mögel kan utvecklas, som mattor som har blivit våta eller områden där fukt samlar.
Kontrollera om intagsventilerna för byggnaden är belägna i områden där bilar eller lastbilar får ledigt, liksom om ditt intag och avgasventiler ligger för nära varandra.

2. Har testning gjort om du misstänker en specifik förorening. Testning kan vara till hjälp om du tror att luften på ditt kontor är förorenad, men det borde inte nödvändigtvis vara din första handlingsåtgärd. Bärbara lufttest kan vara till hjälp om du vet vad du testar för och var du vill testa, men de är inte bra för bara allmän luftkvalitetstestning. Å andra sidan är professionell lufttest mer grundlig, men det kan vara ganska dyrt. På grund av det är det bäst att förlita sig på att bara testa när du har identifierat det som troligtvis påverkar din luftkvalitet.

Fråga 4 av 6:

Hur testar du luftkvalitet på arbetsplatsen?

1. Använd en bärbar luftgivare om du tror att du vet vad för kontaminant att testa för. Om du märkte några områden i ditt walkthrough som kan påverka luften på ditt kontor, kanske du kan använda en bärbar luftkvalitetssensor för att bekräfta dina misstankar. Emellertid testar varje sensor endast för vissa föroreningar, så du behöver veta vad du testar för innan du köper en.

Välj en sensor som testar för partiklar (PM) om du tror att luften på ditt kontor är förorenad med något som damm, smuts, mögel, sot eller kemikalier som släpps ut från fordon eller närliggande industribyggnader.
Välj en gasfasensor om du behöver testa för gaser som ozon från kontorsmaskiner, VOC från rengöringsmedel eller kvävedioxid från fordonsutsläpp.

2. Kontakta en professionell för mer omfattande testning. Professionell inomhusluftkvalitetsprovning kan vara dyrt, så det är bäst att bara ha det gjort om du har en tydlig anledning att misstänka att det finns en förorening på kontoret. Om du bestämmer att testningen behövs, hitta en lokal konsult som specialiserat sig på att testa inomhusluftkvaliteten. Försök att söka online för termer som "Miljökonsulter nära mig," eller "Inomhusluftundersökningar i mitt område." Du kan också hitta listor via din lokala eller statliga hälsoavdelning.

Leta efter en konsult som är certifierad med en grupp som det amerikanska rådet för ackrediterad certifiering eller inomhusluftkvalitetsförbundet.

Kostnaden för dessa tjänster kommer att bero på en mängd olika faktorer, som de föroreningar du testar för, storleken på ditt kontor och hur omfattande testningen är.

Har professionell testning gjort omedelbart om du misstänker en farlig förorening som radon, bly eller asbest.

Om du har professionell lufttest, var noga med att meddela den person eller avdelningen som ansvarar för hälsa och säkerhet för arbetsplatsen, om det finns en.

Fråga 5 av 6:

Hur förbättrar jag luften på mitt kontor?

1. Identifiera och fixa källan till föroreningen. Några problem, som blockerade luftventiler eller en dammig miljö, är lätta att lösa - du behöver bara rensa utrymmen bort från ventilerna eller djupt rena kontoret, till exempel. Andra problem, som felaktigt placerade luftventiler, kemisk förorening från närliggande byggnader eller mögel eller mögelväxt, kan kräva att du arbetar med dina fastighetschefer eller till och med din statliga eller lokala hälsoavdelningen innan de kan lösas.

Du kan till exempel behöva ha avgasventilerna på ditt kontor flyttat så att de inte är så nära intagsventilerna, vilket kan vara ett omfattande byggprojekt.
Undvik att förlita sig på bärbara luftrenare för att förbättra luften på ditt kontor - de är inte särskilt effektiva, och några av dem avger faktiskt ozon, vilket kan göra luftkvaliteten på ditt kontor värre. Det är bättre att fixa vad som orsakar problemet, istället.

2. Skapa kontorsomfattande strategier för att hålla luften ren. Få alla på ditt kontor på samma sida om hur man förbättrar kvaliteten på luften på kontoret. Om anställda röker, se till att de gör det utomhus och bort från luftintagsluckor. Skapa en policy för hur du lagrar och kasserar mat, och se till att underhåll och vaktmästare, använder produkter som är låga i VOCs (flyktiga organiska föreningar).

För att förhindra mögeltillväxt, städa upp alla vattenutsläpp direkt och övervattens inte några kontorsanläggningar.

Se också till att alla vet att de inte blockerar luftventilerna på kontoret.

Fråga 6 av 6:

Kan du bli sjuk från dålig luftkvalitet?

1. Ja, det finns ett antal sjukdomar som kan utvecklas som ett resultat. Om du är utsatt för dålig inomhusluftkvalitet kan du utveckla problem som astma, legionärs sjukdom eller luftfuktarefeber. Du kan också bli extremt känslig för dessa föroreningar över tiden - så snarare än att din kropp blir van vid exponeringen, kan du märka att dina symtom blir svårare ju längre du arbetar i den byggnaden.

Astma kan utlösas av ett antal luftföroreningar, inklusive cigarettrökstoft, mögel och andra partiklar eller dammmider, roaches och andra insekter.
Bakterierna Legionella är ansvarig för Legionnaires sjukdom - det finns ofta i fuktiga eller fuktiga områden.
Olika bakterier och formar kan också leda till överkänslighet pneumonit, vilket leder till hosta, problem med andning, trötthet och feber. På samma sätt anses bakteriella toxiner orsaka luftfuktarefeber, som har influensaliknande symptom.
Vissa föroreningar, som radon eller asbest, kommer inte att orsaka några omedelbara symptom - problemen kan faktiskt uppstå år senare.

Dela på det sociala nätverket:

Hur man kontrollerar luftkvaliteten på ditt kontor

Steg