Hur man är bra på Small Talk (med bilder)

Small Talk är en mycket viktig del av att umgås och möta nya människor. Det är inte alltid lätt att vara charmig och lugn under en konversation, speciellt om det är med någon du inte vet bra. Om du vill förbättra dina små talkunskaper, kommer det att ta lite engagemang. Först, arbeta med att minska din ångest i sociala inställningar. Du kan träna små samtal i förväg för att minska nerverna. Arbeta med att hålla samtalet som strömmar genom att ha mycket information att fråga om. Ta upp saker som nyheterna, till exempel. Om du vill bli bättre i små samtal, arbeta med att utveckla dina sociala färdigheter övergripande. Utmana dig själv att göra något litet varje dag för att förbättra dina sociala färdigheter.

Steg

Del 1 av 3:

Minska ångest i sociala inställningar

1. Öva. Små prat är som någon annan färdighet. Det tar övning att behärska. Om du vill bli bättre i små samtal, öva att göra små tal när du kan.

Välj låga insatser situationer för att träna litet prat. Om du kommer till en fest på fredag kan du vara väldigt nervös för att göra små prat med potentiella nya vänner. Därför arbetar man med att göra småprat under mindre intensiva sociala situationer.
Till exempel, gör små samtal på linjen i mataffären. Försök att slå upp små prat med en barista på en kafé. Om du gör små prat med människor du är osannolikt att se igen, kan du vara lugnare.

Bild med titeln vara bra på Small Talk Steg 02

2. Håll dig positiv under Small Talk. Om du är stressad när du gör liten prat, kommer det troligen att gnugga på andra människor. Därför arbetar man med att utveckla en positiv mentalitet kring små samtal. Att gå in i situationen positiv kan göra det till en mer positiv upplevelse för alla. Detta kan göra små samtal enklare och lättar din sociala ångest i framtida situationer.

Ändra hur du tänker på små samtal. Tänk inte på det som en börda. I stället, titta på det som ett sätt att lära känna nya människor.

Försök att göra något för att koppla av, som att ta några djupa andetag, innan du går in i en situation som kräver liten prata. Du kommer att sluta lugnare under situationen, och bättre rustad att göra små tala på ett positivt sätt.

Bild med titeln vara bra på Small Talk Steg 03

3. Lär dig folkens namn. Du kan känna dig angelägen om en social situation där du inte känner till någon. Något så enkelt som att lära sig människors namn kan hjälpa till. På platser där du behöver göra små samtal, som ditt kontor, arbetar med att lära sig namnen på medarbetare.

När du har hört någons namn första gången, upprepa det en eller två gånger i ditt huvud. Detta kan hjälpa dig att begå namnet på minnet.

Upprepa personens namn högt när du träffas kan också vara till hjälp, till exempel genom att säga något som, "Trevligt att träffa dig, John."

Du kan också försöka komma upp med ett sätt att ansluta namnet till något som är bekant för dig och det kan hjälpa dig att komma ihåg. Till exempel kanske du tänker på dig själv, "John med Tweed Blazer," eller "John Rhymes med Sean min bror," eller "John, som min farbror John."

Kom ihåg att du alltid kan fråga en tredje part för någons namn om du glömde det.

Bild med titeln vara bra på Small Talk Steg 04

4. Kom ihåg att andra blir oroliga. Ibland, bara att veta att du inte är ensam kan hjälpa dig att göra små samtal. Att gå in i en social situation, påminna dig om att alla blir nervösa. Du är förmodligen inte den enda som är orolig under liten prat. När du börjar känna social ångest som kommer på, påminna dig om den andra personen är sannolikt som ängslig som du är.

Bildbeteckningen är bra på Small Talk Steg 05

5. Lyssna aktivt. Att vara en bra lyssnare är viktigt även när du bara gör små prat. Aktivt lyssnande är ett sätt att hålla sig fokuserat medan någon pratar samtidigt som du visar dem att du lyssnar. För att vara en aktiv lyssnare, försök att:

Visa att du lyssnar med ditt kroppsspråk. Underhålla ögonkontakt, ansikte personen och nickar huvudet.

Använd neutrala ledande uttalanden för att personen känna sig hörd. Försök att säga saker som, "ja," "uh-va", och "jag ser."

Ställ frågor för att hålla den person som pratar eller att klargöra. När det är lämpligt, försök ställa frågor som "Vad hände nästa?" "Hur kände du?"Och" Vad menade du när du sa ___?"

Bild med titeln vara bra på Small Talk Steg 06

Empatisk. Visar empati för någon annan kan också hjälpa dig att vara en bra lyssnare. När du gör små prat med någon, försök att överväga deras perspektiv när de berättar saker. Hur kan du känna om samma sak hände med dig? Detta kan hjälpa dig att svara på lämpligt sätt till de andra personen säger.

Till exempel, om du gör små samtal med en kollega som berättar att hon blev halvvägs till jobbet och insåg att hon lämnade sin telefon hemma och var tvungen att gå tillbaka, då kan du gissa att hon kände sig väldigt frustrerad och det var inte en trevlig morgon för henne. Därför kan ett lämpligt svar vara något som, "Å nej! Det låter frustrerande! Jag hoppas att resten av din dag går bättre."

Del 2 av 3:

Generera konversationsämnen

1. Läs nyheterna. Att ha mycket att diskutera kan förbättra dina små talkunskaper. Ett sätt att göra detta är att hålla dig uppdaterad på nyheterna. De flesta följer aktuella händelser i viss mån. Att kunna kommentera vad som händer i världen kan vara utmärkt foder för små prat.

Nyheten kan vanligtvis göra en bra konversationsstart. Till exempel kan du säga något som, "Har du hört om..." eller "Hur känner du om..."
Det kan dock vara bäst att undvika kontroversiella ämnen i små samtal. Du vill inte få någon att känna sig obekväma och frågar sin åsikt om en varmknappsfråga.

Bild med titeln vara bra på Small Talk Steg 08

2. Undvik besvärliga ämnen. Vissa ämnen bör inte höjas under små samtal. De tenderar att stoppa konversationen, och kan få andra att känna sig besvärliga. Medan du deltar i små samtal, se till att du undviker konversationsmördare.

Tala inte om dig själv för mycket. Medan det är okej att prata om din egen erfarenhet, relatera inte allt den andra personen säger tillbaka till en personlig anekdot.

Avbryta aldrig någon. Även om du tror att du vet var en mening går, anses den oförskämd att försöka avsluta någon annans mening.

Undvik att argumentera med någon under liten prat. Om någon ger en politisk punkt håller du inte med, låt det glida istället för att argumentera. Människor kan ta oenighet personligen, och du vill inte riskera att alienera någon.

Bild med titeln vara bra i små talk steg 09

3. Diskutera inställningen. Det här är en annan bra go-to om du är nervös under litet samtal. Du kan alltid prata om inställningen. Kommentera temat eller atmosfären i en bar där du är socialisering. Lämna en kommentar på vädret. Komplimanger någons hem eller lägenhet om du har blivit inbjuden till middag.

Bild med titeln vara bra i små talk steg 10

4. Kom ihåg fakta om andra. Du kommer att bli en bättre konversationist om du kan komma ihåg små detaljer om människors liv. Detta kan hjälpa till att effektivisera Small Talk. När folk berättar om sig själv, notera små detaljer. Du kan använda dessa för att bränna små samtal senare.

Till exempel kan du lära dig att medarbetare har en hund som heter Linus. Om du behöver säga, gör små samtal i hissen, kan du fråga något som, "Hur gör Linus?"

Bild med titeln vara bra i små talk steg 11

5. Lägg till intressanta fakta när du kan. Du kan alltid prata lite om dig själv om du har något intressant att dela. Medan du inte ska gå överbord med att prata om dig själv, kan relevanta och intressanta fakta om ditt liv hjälpa till att flytta små samtal framåt. Om någon frågar något om dig, ge ett intressant svar. Detta kommer att hjälpa konversationen att flytta.

Till exempel, säg något frågar dig hur din helg var. Svar inte bara bra.

Berätta för dem om något du gjorde den helgen som kan vara av intresse. Till exempel, "Min helg var bra. Jag gick till stranden med min vän och vi samlade snäckskal. Hur var din helg?"

Bild med titeln vara bra i små talk steg 12

6. Kom ihåg att du alltid kan ställa frågor. Folk älskar att prata om sig själva. Om det finns en lull i konversationen, kan du alltid fråga någon något om sig själva. De flesta kommer ivrigt att dela fakta om sig själva när de är frågade.

Till exempel, om du bara pratade om något på jobbet, och konversationen har stallat, fråga något som, "Så hur hittade du ditt jobb?"

Du kan också fråga om den andras intressen. Om konversation saktar, prova en generisk konversationsstart som, "Har du sett några bra filmer på sistone?"

Bild med titeln vara bra i Small Talk Steg 13

7. Håll konversationen att gå under lulls. Ibland finns det obekväma tystnader under små prat. Om en konversation saktar, gör något för att fortsätta det. Fråga lämpliga frågor under tysta ögonblick för att hålla en konversation.

Ta upp något som tidigare nämnts i konversationen. Till exempel, säg något som, "Så berätta mer om ditt jobb."

Uppmuntra någon att dela en personlig historia. Fråga dem något som, "Så, du studerade engelska på college? Hur kom du in i det?"

Påminner om och frågar om information som uppstår tidigare kan alltid driva samtalet framåt, så se till att du uppmärksammar när folk pratar. Du kan behöva använda informationen senare.

Bild med titeln vara bra i Small Talk Steg 14

8. Lär dig något från varje konversation. Att bygga dina färdigheter i Small Talk är en inlärningsprocess. Varje gång du framgångsrikt engagerar i små samtal, försök att lära dig något om upplevelsen.

Ju mer du vet om världen, desto bättre kommer du att vara på konversation. Att prata med människor från en mängd bakgrund, med en mängd olika erfarenheter, kan bredda dina horisonter.

Göra en aktiv insats för att lära av människor. Fråga om andras åsikter och erfarenheter. Kom ihåg intressanta tidbitar och fakta du lär dig av andra. Du kan använda denna information i konversationer längs vägen.

Del 3 av 3:

Arbetar på dina sociala färdigheter

1. Känna igen fördelarna med att göra små samtal. Vissa människor tycker inte om små prat eftersom de ser det som falskt eller värdelöst. Men att göra små samtal kan hjälpa dig att bygga nya relationer med människor, till exempel för vänskap, romantiska relationer eller arbetsrelationer. Försök att påminna dig om att det är litet att göra små samtal kan leda till stora saker i vissa situationer.

Bild med titeln vara bra i små talk steg 16

2. Upprätthålla bra kroppsspråk. Tryggt kroppsspråk hjälper dig att ge den rätta inställningen under konversationer. Arbeta med att bibehålla ögonkontakt, sitter upp rakt och gör andra saker att se sociala och engagerade.

Var medveten om ditt kroppsspråk. Sträva efter att se förlovad med personen.

Undvik gester som får dig att se bort. Inte, till exempel, korsa dina armar, titta på klockan eller telefonen, eller luta dig bort från personen.

Bild med titeln vara bra i små talk Steg 17

3. Börja med en liten utmaning varje dag. Om du vill bygga dina sociala färdigheter, börja små. Om du är blyg av naturen vill du inte driva dig för att göra för mycket för tidigt. Ange ett mål att göra en liten sak varje dag för att driva dig ur din komfortzon.

Till exempel kunde du ställa ett mål att äta lunch i brytrummet istället för ensamma i en närliggande kafé. På så sätt måste du vara social med dina medarbetare.

Därifrån, arbeta dig upp. Ange mer och mer små mål, tills du är modig nog att gå ut för drycker med medarbetare efter arbete.

Bild med titeln vara bra i Small Talk Steg 18

4. Hitta en modell för sociala färdigheter. Det kan hjälpa till att modellera ditt beteende efter någon du ser som socialt skicklig. Du kan till exempel studera beteendet hos en mycket social medarbetare på ditt kontor. Var uppmärksam på hur de interagerar och gör samtal med andra. Försök att emulera några av sina beteenden.

Bild med titeln Undvik att falla för din ex pojkvän Steg 09

5. Tryck dig själv för att prova nya saker. Blyghet är ofta kopplad till brist på förtroende. Om du är blyg av naturen, försöker nya saker hjälpa dig att känna dig mer självsäker i dig själv. Att utveckla en bred färdighetsuppsättning eller ett brett utbud av hobbyer och intressen kan få dig att känna dig djupare. Det kan också ge dig mer att prata om under små samtal.

Gå med i en klubb. Gå en kurs. Anmäl dig i en sports team. Gör någonting som gäller dina intressen som är nya och spännande för dig.

Tips

Det tar tid att behärska konsten av små talk. Förvänta dig inte att du är en mästare vid kommunikation direkt. Vara flitig och så småningom kommer du att prata med andra med lätthet.

Dela på det sociala nätverket:

Hur man är bra på small talk

Steg

Tips