Hur man bullet journal

En personlig bulletjournal är ett snabbt och flexibelt system som hjälper dig att spåra korta och långsiktiga mål. Du ställer in din tidskrift till sektioner per månad, vecka och år. Därifrån spårar du vad som behöver bli gjort. Du spårar också viktiga händelser och milstolpar. Medan du börjar en bulletjournal kan det vara förvirrande, med lite tålamod och energi hittar du en Bullet Journal är ett bra sätt att bo organiserad.

Steg

Del 1 av 3:
Montering av grunderna
  1. Bild med titeln Bullet Journal Steg 1
1. Välj rätt anteckningsbok. Du behöver inte en fancy anteckningsbok till Bullet Journal. Välj bara en anteckningsbok som du enkelt kan transportera från plats till plats. Moleskin bärbara datorer fungerar bra. En dekorativ anteckningsbok, eller en med befintliga sektioner, är inte nödvändig för Bullet Journaling, eftersom du själv är att organisera anteckningsboken.
  • Du kan personifiera anteckningsboken lite, men. Till exempel, om du älskar färgen blå, investera i en blå anteckningsbok.
  • Du behöver inte hålla dig till fodrade bärbara datorer. Du kan arbeta med prickade anteckningsböcker, gallerböcker och tomma anteckningsböcker! Allt hänger på dig!
  • Bild med titeln Bullet Journal Steg 2
    2. Skapa ett index. Du kommer att skriva siffror på varje sida i din tidskrift. Ditt index hjälper dig att spåra vilka sektioner som faller på vilka sidor. Den första tomma spridningen, vilket betyder de två första tomma sidorna som faller sida vid sida, kommer att vara ditt index. Att börja, allt du behöver göra är att skriva "Index" På toppen av båda sidorna.
  • Du kan skriva i penna eller penna, och din valda färg. En penna kan dyka upp bättre, men mörkare färger är i allmänhet lättare att läsa.
  • Bild med titeln Bullet Journal Steg 3
    3. Gör din framtida logg. Vänd till nästa tomma spridning i din tidskrift. Detta kommer att bli din framtida logg. Din framtida logg är ett sätt att få en fågelperspektiv av uppgifter som du behöver slutföra inom de närmaste sex månaderna. Det kommer att innehålla en månad för månadsuppdelning av händelser, uppgifter och mål. Att börja, räkna antalet linjer och dela det med tre. Till exempel, om varje sida har 24 linjer gör tre sektioner på varje sida på åtta linjer vardera.
  • Använd en linjal för att rita tre raka linjer över spridningen, dela den i tre lika delar på varje sida.
  • Bild med titeln Bullet Journal Steg 4
    4. Skriv namnet på de närmaste sex månaderna i varje avsnitt. Till exempel, om du börjar din Bullet Journal för det nya året, skulle du skriva, "Januari" i den första rutan, då "Februari," och så vidare.
  • Skriv sidnummer i hörnen på varje sida. Eftersom din framtida logg är din första sektion ska sidnumren vara en och två. Vänd tillbaka till ditt index och skriv något som, "Framtida logg . . . 1-2."
  • Bild med titeln Bullet Journal Steg 10
    5. Lägg till en månadslista. Vänd till nästa tomma spridning i din tidskrift. Detta kommer att bli din månadslogg. Det ger dig en översikt över en given månad. Börja med den aktuella månaden och skriv namnet på den här månaden på toppen av båda sidorna.
  • På vänster sida skriv ner varje datum i månaden. När du har slutat, skriv ner förkortningen av veckodagen bredvid numret. Till exempel skulle du skriva "1 januari, sol."
  • På höger sida, Jot ner din uppgiftslista för månaden. Använd kulapunkter, gör en lista över alla de mål du hoppas slutföra, alla räkningar du måste betala, och eventuella deadlines du behöver träffas. Du skulle till exempel skriva saker som "Betala kabelräkningen," och "Fullständigt utkast till termpapper."
  • Bild med titeln Bullet Journal Steg 6
    6. Uppdatera ditt index. När du är klar skriver du sidnummer på hörnet av varje sida. Vänd tillbaka till ditt index och lägg till din månadslogg till ditt index. Till exempel, "Januari månadslog... 3-4."
  • Bild med titeln Bullet Journal Steg 11
    7. Lägg till en daglig logg. Flip till nästa tomma spridning och skriv dagens datum längst upp på sidan. Använd små kula punkter för att skriva ner saker du behöver göra den dagen, uppgifter du slutförde, och något annat av intresse som inträffade den dagen. Använd så många rader som du behöver logga in dina dagliga aktiviteter. När dagen slutar, gör en ny post linjen nedan för nästa dag.
  • En bulletjournal är avsedd att vara kort, så använd korta, enkla meningar. Till exempel, säg inte, "Idag kallade jag veterinären för att diskutera kattens vaccinationer, inklusive rabiesvaccinerna som är förfallna." Istället skriv bara, "Kallas veterinär att fråga om kattens vaccinationer. Rabies på grund av."
    • Del 2 av 3:
    Anpassa ditt system
    1. Bild med titeln Bullet Journal Steg 5
    1. Använd signifierare som fungerar för dig. Signifierare är de typer av kula poäng du använder i din tidskrift. Det finns inte bestämda regler om att etablera signifikationer, och det beror starkt på de typer av händelser du väljer till Journal. Du kan bryta ner händelser i kategorier, till exempel arbete, skola, räkningar, personliga, kreativa projekt, etc. Varje typ av händelse ska ha en annan kula punkt som anger sin typ. Det är bäst att använda så få kategorier som möjligt för att hålla saker från att bli förvirrande.
    • Till exempel kan kreativa mål betecknas med en stjärna. Arbetet kan undertecknas med en enkel punktpunkt. Hobbyer kan undertecknas av en pil. Räkningar kan undertecknas av ett litet dollar tecken, och personligt kan undertecknas av ett hjärta.
    • När du spårar dina mål på din dagliga kalender, använd dina signifierare. Till exempel kan en post se ut som, "$ Betald kabelräkning idag."
  • Bild med titeln Bullet Journal Steg 9
    2. Organisera dina månatliga mål i kategorier. Det kan också bidra till att kategorisera månatliga mål i din månatliga logg. I stället för att ha en slumpmässig lista över kulapunkter lumpa allt du behöver göra tillsammans, organisera vidare. Separera dina uppgifter efter typ.
  • Till exempel kan du skriva rubriker som "Vikt och fitnessmål," "Tidsfrister och förfallodagar," "Arbetsmål," och "Kreativa mål."
  • Därifrån skriv ner uppgifter under deras motsvarande kategorier. Under "Vikt och fitnessmål," Till exempel kan du skriva något som, "Besök gymmet 12 gånger den här månaden."
  • Bild med titeln Bullet Journal Steg 4
    3. Spara samlingar på baksidan av tidningen. Samlingar är breda att göra listor som du vill åstadkomma under ett år. Det innehåller i grunden något som inte är en logg. Till exempel kan samlingar innehålla böcker som du vill läsa, filmer och tv-program som du vill titta på, recept du vill försöka, och så vidare. Det är bra att fylla i din samlingssida som idéer slår dig, och du kan hänvisa till det senare när du behöver inspiration.
  • Till exempel, om en kollega föreslår en bok, skriv det i "Böcker att läsa" Avsnitt av din samlingssida. När du väljer en ny bok, vänd tillbaka till det här avsnittet för att komma ihåg rekommendationen.
  • Bild med titeln Bullet Journal Steg 11
    4. Fyll i dagliga händelser som är viktiga för dig. När du spårar din dagslogg fyller du ut händelser enligt dina önskemål. Det beror starkt på varför du håller kulajournalen. Om det främst är att organisera arbetsmål, kan du spåra vad som inträffade på jobbet varje dag. Men tidningen behöver inte vara helt professionell. Du kan också spela in personliga ögonblick som fick dig att le. Till exempel, "Pojkvän tog mig kaffe under min lunchpaus."
  • Kom ihåg att använda dina personliga signifierare när du fyller i din tidskrift.
    • Del 3 av 3:
    Använda din tidskrift regelbundet
    1. Bild med titeln Bullet Journal Steg 12
    1. Korsa objekt som du fyller i dem. Varje gång du slutför en uppgift, vänd tillbaka till din månatliga logg. Korsa upp uppgiften på dina breda to-do-listor. Detta kan hjälpa dig att spåra vad du har åstadkommit och vad du fortfarande behöver för en viss månad.
  • Bild med titeln Bullet Journal Steg 3
    2. Överför viktiga ofullständiga uppgifter till nästa månad. I slutet av varje månad, granska din månatliga logg och daglig logg. Se vilka uppgifter du har slutfört och som fortfarande behöver göras. Ställ in en ny månads- och daglig logg, på samma sätt som du gjorde tidigare. Överför de okompletade uppgifterna till nästa logg.
  • Du behöver dock inte överföra alla dina uppgifter till nästa månad. Om du ser en uppgift som inte längre är värt din tid, eller det är för sent att slutföra, korsa det. Detta hjälper dig att hålla dig organiserad genom att trimma ned onödig information.
  • Bild med titeln Bullet Journal Steg 14
    3. Lägg till långsiktiga mål till din framtida logg. Du vill fortsätta bygga på din framtida logg över tiden. När du tittar igenom dina dagliga och månatliga loggar under den senaste månaden, se vilka långsiktiga uppgifter som ingår. Till exempel, om du arbetar på en examen avhandling, kommer det sannolikt att dyka upp i dina loggar över tiden. Lägg till saker i din framtida logg efter behov.
  • Till exempel, bryta ner din avhandling i små mål och jot dem ner i din framtida logg. I februari skulle du skriva "Komplett utkast" och i mars skriv "Revidera utkastet."
  • Bild med titeln Bullet Journal Steg 18
    4. Gör anteckningar om projekt som är specifika för dig. Det kan hjälpa till att till sist göra en projektlogg eller lista på baksidan av din Bullet Journal. Detta kan hjälpa dig att spåra långsiktiga projekt. Du kan göra en lista som säger något som "Årliga projekt." När du granskar varje månadslogg, vänd tillbaka till den här listan. Detta kommer att påminna dig om eventuella kortsiktiga mål avseende långvariga projekt som du borde lägga till varje månad.
  • Till exempel, om ett långsiktigt mål är att kunna köra 30 minuter utan att stoppa, i en månad, kan du skriva, "Öka körtid till 15 minuter."

    • Bullet journal hjälp

    Annoterade bulletjournalposter

    Stöd WikiHow och Lås upp alla prover.

    Vad att inkludera i en bullet journal

    Stöd WikiHow och Lås upp alla prover.

    Saker att undvika i en bulletjournal

    Stöd WikiHow och Lås upp alla prover.

    Video

    Genom att använda den här tjänsten kan viss information delas med YouTube.

    Tips

    Skrivning måste vara kort, till den punkten. Annars besegrar det syftet att vara snabbt och enkelt.
  • Var inte så angelägen om att dekorera din anteckningsbok, om du är nybörjare. Det tar tid att använda Bullet Journal. Efter några månader kan du experimentera med olika stilar / inredning.
    • Dela på det sociala nätverket:
    Liknande