3 sätt att justera skidbindningar

Att ha rätt justerat skidbindningar ökar säkerheten för en skidåkarens resa ner ett berg. Justering av skidbindningar är inte alltid en enkel uppgift. Du måste överväga flera faktorer, storleken på skidstart som ska användas, terrängen som kommer att bli skidåkning, skidåkarens färdighetsnivå etc. Du kan enkelt göra mindre justeringar för att se till att bindningar är täta, men när du gör stora justeringar är det bäst att gå till en professionell skidtekniker på din skidbutik. Dessa steg leder dig genom att justera skidbindningar. Kom igång på steg ett nedan.

Steg

Metod 1 av 3:

Alpin (nedförsbacke) skidåkning

1. Justera framsidan av bindningen. Innan du kalibrerar bindningarna för att matcha DIN-inställningen (Släppkraftsinställning) måste du justera längden och trycket på bindningarna för att matcha startstorleken.

Inte varje bindning är densamma, även inom alpinklassen. Framsidan av bindningarna kommer att ha en millimeterräknare på framsidan som du behöver matcha med antalet uppstarts enda längd. Längden på sulan skrivs vanligtvis i millimeter någonstans på hälen av din start.
Några nyare bindningar har en låsningsfunktion som låter dig släppa och justera bindningen utan att behöva använda en skruvmejsel.
När du justerar bindningar bör du alltid konsultera en professionell tekniker och ett DIN-diagram på din lokala skidbutik.

Bild med titeln Justera skidbindningar Steg 02

2. Placera en skidstövel i skidbindningen så att stövelns tå är monterad i bindningens framsida. När du låser uppstartet i bindningen måste du kontrollera mellansula och framåttryckssystemet.

Kontrollera att mitten av bagaget matchar mitten av skidan.

Sök sedan tryckindikatorn på bakbindningen. Indikatorn, som finns på häldelen, måste vara i mitten av justeringszonen. Flytta hälbindningen några millimeter tills du är i rätt läge.

Bild med titeln Justera skidbindningar Steg 3

3. Beräkna din din. DIN-numret (så kallat eftersom standarden grundades av Deutsches Institut Für Normung) bestämmer hur mycket kraft som är nödvändig för att släppa ut stöveln från bindningen. För de flesta vuxna skidåkare som är nybörjare eller mellanliggande, kommer DIN-inställningen att vara mellan 2-7. Vuxen mellanliggande till expertnivåskidåkare kommer att vara mellan 3-12.

DIN-numret beror på flera faktorer, inklusive skidåkarens vikt, höjd, ålder, startlängd och skidåkare. Använd en DIN-kalkylator för att räkna ut din.

Du bör inte försöka justera din DIN-inställning eller göra stora justeringar av dina bindningar utan hjälp av en certifierad tekniker. Felaktiga justeringar kan leda till allvarlig skada, som en tornad ACL eller sämre. Justera din DIN-inställning kan också upphäva din garanti.

Beräkning av din DIN-inställning är svår att göra utan ett diagram. Så det är bäst att hänvisa till en online-kalkylator och en skidprofessor. DIN-inställningen kommer att faktorera din ålder, vikt, förmåga, höjd och starta längd för att ge dig ett ungefärligt antal.

Bild med titeln Justera skidbindningar Steg 4

4. Justera ditt tåstycke för att matcha dina DIN-inställningar. Med en skruvmejsel, rotera skruven längst fram på skidbindningen tills numret bredvid det matchar ditt DIN-nummer.

Toe-delen av dina bindningar kommer att ha ett område som visar flera nummer, vanligtvis på toppen. Att vrida skruven flyttas indikatorn så att du kan matcha den med rätt DIN-nummer.

DIN-numret är en indikation på din frigöringskraftsinställning. Denna inställning bestämmer styrkan i utlösaren när du faller. Att ha rätt inställning är oerhört viktigt, vilket är därför du inte borde försöka göra detta om du inte är en professionell. Om din start släpper för tidigt eller för sent kommer du allvarligt att skada dig själv.

Bild med titeln Justera skidbindningar Steg 5

5. Justera bindans baksida. Se till att du har glidat baksidan av skidbindningen så att det är snyggt mot skidstödets häl. Tryckindikatorn ska vara i rätt läge.

Vrid skruven på den bakre skidbindningen tills skidans DIN-nummer justerar med indikatorn.

Bild med titeln Justera skidbindningar Steg 6

6. Testa passformen. Ta en skidstång och sätt på dina skidskor. Placera stövlarna i bindningarna Toe-först, med hjälp av din häl för att låsa bindningen på plats.

Se till att dina bromsar är i rätt position. När bindningen är öppen kommer den bakre bromsen att vara parallell med skiten, den kommer att snäppa till en 45 graders vinkel när den är stängd. Använd skidpolen för att trycka ner på bromsen för att låsa upp bindningen. Du borde känna något motstånd när du försöker släppa dina bindningar. Du kan sedan använda foten som du just släppt för att gå ner på den andra bindningen för att släppa ut.

Justera passformen om det behövs. Om du har svårt att öppna bindningen med en skidstång, kanske du vill prova en lägre din. Var försiktig, men - Ställ in din för låg, och du kommer att dyka upp ur dina bindningar och skada dig själv på backarna. Ställ det för högt och din bagage släpper inte alls.

Se en professionell. Även om du tror att du har ju ju justeras dina bindningar korrekt, kontrollera ditt arbete med en professionell. Certifierade tekniker kommer att kunna hjälpa dig att uppnå en idealisk passform.

Metod 2 av 3:

Nordic (Cross Country) Skidåkning

1. Kontrollera din bindande typ. För längdskidor finns det några typer av bindningar som du kanske arbetar med. Eftersom inte varje bindande fungerar med alla typer av cross country boot, kommer du att ha en viss typ beroende på de stövlar du har.

De viktigaste typerna av bindningar är:

Ny nordisk norm (NNN), eller det nordiska integrerade systemet (NIS). Dessa bindningar har två tunna upphöjda åsar som passar till matchande spår i dina stövlar. Stöveln kommer att ha en metallstång vid tån som klämmas in i bindningen och verkar som en dörr gångjärn.
Salomon Nordic System (SNS) profilbindningar. Dessa bindningar använder en enda, bred bindande ås och ett enda matchande sålspår.
SNS Pilot Bindings. Dessa bindningar liknar profilbindningarna. Förutom att dessa bindningar använder två metallstänger för att klicka på två olika bindningsplatser. Dessa bindningar anses erbjuda överlägsen sparkrörelse och flex samtidigt som det ger utmärkt stabilitet.

Bild med titeln Justera skidbindningar Steg 8

2. Justera framsidan av bindningen. Om du har NIS eller NNS-bindningar kan du justera bindningarna med din NIS-nyckel. Sätt in nyckeln i din bindning och tryck ner.Detta fungerar också på skate skidor med en NIS-tallrik.

Nyckeln tillåter dig att glida bindningen upp eller ner längs skidan. Det finns slots under bindningen som din bindning kommer att klicka in. Varje gång du lägger din bindning korrekt i en slits hör du ett klick.

På klassiska skidor, flyttar bindningen mot spetsen av skidorna dig ett bättre grepp. Flytta det tillbaka ger dig bättre glid.

På skate skidor, flyttar bindningen mot spetsen av skidorna mot svansen dig ett lägre redskap som översätter till en snabbare start med din steg. Att flytta mot spetsen ger dig ett högre redskap och en högre maxhastighet.

Från och med 1 januari 2016 kommer Salomon-bindningar att bära NNN-systemet. Vilket betyder att du inte behöver skruva hål och montera bindningarna i rätt läge. Du kommer att kunna anpassa nya skridbindningar med en NIS-nyckel.

Bild med titeln Justera skidbindningar Steg 9

3. Justera framsidan av bindningen för din korrekta DIN. Med en skruvmejsel, rotera skruven längst fram på skidbindningen tills numret bredvid det matchar ditt DIN-nummer. Placera en skidstövel i skidbindningen så att stövelns tå är monterad i bindningens framsida.

Se till att du har rätt typ av bindningar för nordisk skidåkning. Cross-Country Touring bindningar är lätta och smalare, avsedda att användas på preparerade spår eller relativt plana expansar av snö.

Metal-edge touring bindningar är tyngre och bredare. Dessa bindningar är avsedda att användas i mer robust terräng.

Bild med titeln Justera skidbindningar Steg 10

4. Justera bakplattan. Du kan också justera din bakplatta för att matcha dina bindningar till din startlängd.

Sätt in nyckeln i din bakplatta och flytta den framåt eller bakåt för att matcha avståndet du flyttade din frontplatta.

Bild med titeln Justera skidbindningar Steg 11

5. Kontrollera efter passform och rörelseområde. Nordiska skidbindningar bifogar bara foten, och lämnar hälen och frigörs från skidan.

Om du har justerat bindningarna korrekt ska du kunna flytta lätt och känna att du har tillräcklig kontroll över skidorna. Sätt på dina skidskor och testa dina bindningar.

Du borde kunna släppa dina stövlar från bindningarna genom att trycka ner på ett utsläpp nära tå med en skidstång eller med händerna.

Bild med titeln Justera skidbindningar Steg 12

6. Justera passformen. Om din bagage inte känner sig säker i dina bindningar måste du justera bindningarna med din nyckel igen.

Flytta bakplattan framåt eller bakåt för att justera för din startstorlek.

Upprepa processen på den andra skidan. Spara sällsynta undantag, din din och bindande passform på den andra skidan borde vara densamma som den första.

Justera dina skidor bör göras av en professionell tekniker på din lokala skidbutik. Dessa yrkesverksamma kan se till att du har rätt växellåda. En professionell kommer att se till att dina skidor justeras för din kropp och förmåga.

Metod 3 av 3:

Beslut om typ av skidor och bindningar

1. Bestäm din föredragna typ av skidåkning. Den typ av skidor du får kommer att skilja sig på hur och var du åker.

Om du gillar att åka skidor och bergen som erbjuder brantare körningar, vill du ha alpina skidor, eller eventuellt telemark skidor. Alpina skidor är gjorda för brantare körningar där du kommer att rida upp till toppen av en kulle eller berg och sedan åka skidor ner till basen.

Bild med titeln Justera skidbindningar Steg 14

2. Välj rätt typer av skidor för dig. Det finns fyra huvudtyper av downhill skidor och tre huvudtyper av längdskidor. Du har alla bergskidor, tvillingspets, backcountry och racing skidor.

Den utrustning du behöver för dessa olika typer av skidor kommer inte att vara desamma över hela brädet. Alla bergskidor med en bredare midja är bäst för runt skidåkning.

Twin Tips har två tips som böjer sig, som en snowboard. Dessa skidor faller i två relativa kategorier, allt berg och park.

Backcountry skidor är de bredaste och är avsedda för pulver och ungroomed spår. Dessa skidor hjälper dig att flyta på snön, men låt dig inte vända dig så kraftigt.

Cross Country och Randonée skidor tillgodose inte branta backar. Dessa skidor har lättare redskap som hjälper till i skridskoåkning och klättring. Dessa skidor tillåter inte mycket skarpa varv.

Telemark skidor är en slags mix skidåkning som erbjuder möjligheten att ta bort din baksida som i en nordisk ski. Men en Telemark-skid är fortfarande utformad för skidåkning nere brantare och mer aggressiva backar.

Bild med titeln Justera skidbindningar Steg 15

3. Kontakta en professionell. Det bästa sättet att få rätt installation är att gå till din lokala skidbutik och bli utrustad och mätt av en skidprofessor.

Professionella tekniker kan ordentligt justera dina bindningar och para dig med rätt stövlar och utrustning. Du bör konsultera en professionell varje säsong som din vikt och förmåga kan ha förändrats.

Video.

Genom att använda den här tjänsten kan viss information delas med YouTube.

Tips

Din DIN kommer att förändras om du växer större, förlorar eller har vikt, ålder eller förbättrar din skicklighet. Justera dina bindningar i enlighet med detta.

Köp stövlar och bindningar samtidigt. Inte alla bindningar är utbytbara.

Se till att dina bindningar är ordentligt monterade på skidorna. Den typ av skidåkning du brukar göra kommer att påverka var dina bindningar är monterade, liksom ditt kön (män och kvinnor har olika tyngdkraftscentraler).

Alla borde ha sina bindningar justerade på en skidbutik. Detta kommer att säkerställa din säkerhet på backarna, och hjälper dig att lära dig hur du justerar bindningarna själv. Titta på processen noggrant och ställa frågor så att du kan imitera processen om du behöver göra en solojustering.

Varningar

Justera dina bindningar, speciellt dina DIN-inställningar rekommenderas inte om du inte är en professionell. Felaktiga justeringar kan leda till allvarlig skada.