3 sätt att njuta av din födelsedag

Vill ha en fantastisk födelsedag, men vet inte hur man ska göra denna vision till verkligheten? Det finns en mängd olika sätt att fira, allt från den avkopplande till den raucous! Här är några användbara förslag som hjälper dig att få en bra födelsedag full av familj, vänner och roligt.

Steg

Metod 1 av 3:

Ha en avkopplande dag till dig själv

1. Ta bort dagen. Planera framåt och ge ditt jobb att du kommer att ta din födelsedag. Du kommer sannolikt att behöva ta en semesterdag, men vissa arbetsplatser som tillåter fri ledighet kommer att förstå och uppmuntra en firande av din födelse!

Redogöra för arbetstiden förlorad från din födelsedag genom att arbeta framåt före den stora dagen. Du vill inte följa upp din födelsedag med en dag full av ärenden och komma ikapp.
Plantera inte några möten eller ärenden på din födelsedag, såvida de inte är absolut nödvändiga. Du vill oroa dig för ingenting alls för din födelsedag.

2. Sova bra natten innan. Att gå och lägga sig tidigt säkerställer att du vaknar ljus och tidigt för att dra nytta av din rena skiffer. Det genomsnittliga antalet timmar som syftar till när du får sömn är mellan 7 och 9 timmar för den genomsnittliga vuxna, men att lägga en timme i båda riktningarna kan också vara lämpliga beroende på dina behov.

Drick inte för mycket innan du går och lägger dig. Om du dricker för mycket på kvällen hittar du din sömn avbruten av behovet av att gå på toaletten hela natten.

Överväg att kasta väckarklockan för kvällen. Låt bara din kropp hantera allt, och gå upp bara när du känner dig uppdaterad. Var inte rädd för att sova i. Det är din dag trots allt. Några extra timmars sömn känns bra och kan vara vad du behöver för att komma i rätt tankegång för dagen.

Bild med titeln Gå ut ur ett nedgångsteg 11

3. Unna dig din favoritmat. Gå ut till en fin restaurang och få din favoritmåltid, eller beställ in och låt maten komma till din ytterdörr. Din födelsedag är en bra dag att beställa den nya måltiden eller maträtten du alltid har velat försöka.

Många restauranger erbjuder gratis måltider eller sidor när det är din födelsedag. Ta en titt på nätet och se om du kan göra några få gratis biter! Detta gäller också för butiker.

Ha lite frukost i sängen. Om du bor med någon, fråga om de kommer att ta med frukost direkt till din säng. Ta med matbricka och servetter så att du inte får smulor eller rinnande ägg på din säng.

Bild med titeln Cure A huvudvärk utan medicineringssteg 15

4. Fancy bad eller dusch. Använd en doftande gel och lite favoritvål, även om det vanligtvis är sparat för utgående tillfällen.

Lätta ljus, dämpa lamporna och spela lite musik för att optimera din avkoppling.

Badbomber och andra badtillbehör är perfekta att fuktas och mår bra, oavsett om du börjar eller slutar dagen med ditt bad.

Bild med titeln Gör din pojkvän älskar dig mer steg 14

5. Öppna dina kort och gåvor. Du har nog fått några kort eller paket i posten till din födelsedag när den stora dagen rullar runt. Öppna inte dem så fort du får dem. Spara dem för din födelsedag för att accentuera ögonblicket. Människor tänker på dig!

Tillbringa dagen som bestämmer hur man bäst visar dessa kort. Kort gör en stor dekoration för fönsterbrädor eller på köksbordet.

Om du fick presentkort eller pengar till din födelsedag, tänk på vad du ska göra med de gåvorna. Dagen är öppen, men se till att du inte låter pengarna bränna ett hål i fickan.

Bild med titeln vara en bra värd steg 20

6. Ha lite födelsedagstårta. Köp dig en tårta, eller gör en dig själv. Om du gör en själv, överväga att göra det på natten innan. När allt kommer omkring vill du inte jobba för hårt på din födelsedag.

Om du gör din egen tårta, gå till det skyldiga nöjet och äta kvarvarande frostning med en sked. Du förtjänar det!

Bild med titeln Deal med maladaptiv dagdröming Steg 8

7. Skriv ner dina tankar i en tidning. Din födelsedag är bra att reflektera över ditt liv. Tänk på var du har varit, var du är, och vart du går. Skriv ner hur du känner i din tidskrift, tillsammans med några andra saker i ditt sinne.

Tänk tillbaka över din dag.. Välj ut tre extra roliga och roliga stunder.Skriv dessa stunder ner som en memento. Du kan se tillbaka på den här posten när din nästa födelsedag närmar sig för att bli redo att ha en ännu bättre tid.

Skriv ner dina mål. Att skriva ner de mål du har uppnått och de mål som fortfarande är framför dig ger dig en bra metrisk för att mäta dina framsteg varje år.

Andra saker du kan reflektera över är dina senaste framgångar, dina drömmar och eventuella känslor du kan ha det du inte har kunnat uttrycka annat.

Metod 2 av 3:

Gör något roligt med andra

1. Ta en dagsutflykt. Gå ut ur huset och ta en resa någonstans att ha roligt. Du behöver inte ha en viss destination i åtanke. Rambling hjälper till att rensa ditt sinne och få dina tankar i ordning.

Slå väg. Ta en körning till den bortre hörnen av din stad eller bortom. Resa längs bakvägarna för att observera byggnader, strukturer och landmärken som du aldrig skulle ha sett något annat. Jot ner några platser du kanske vill återkomma i framtiden. Vägresor erbjuder också en chans att besöka platser relaterade till din familjehistoria.
Gå till stranden. Stränder erbjuder allt du kan önska ut ur en bra dag - sol, surfa och den varma stranden sand. Även om vädret är på den kallare sidan, ger en promenad längs stranden ett bra ställe att tänka.
Hitta ett spår att vandra. Mycket som stranden erbjuder vandring ett bra ställe att samla dina tankar. Natur och annat grönt utrymme är också friskt för sinnet och kroppen.

2. Organisera lite lågt nyckel. Få dina vänner tillsammans för en rolig aktivitet som inte nödvändigtvis resulterar i drunken Revelry. En rolig natt ut bowling eller att spela skee-boll är något som alla kan njuta av, samtidigt som det ger möjlighet till drycker om så önskas. Du kan också slå upp en specialrestaurang som du alltid har velat försöka.

Det finns en mängd olika ligor tillägnad vardagliga spel som ske-ball eller kickball som kan ge en perfekt ny möjlighet till din födelsedag. Du kan till och med bestämma att göra en vana att spela!

Bild med titeln Gör din pojkvän älskar dig mer Steg 13

3. Go bar hopping. Samla upp några vänner och slå upp staplarna för en klassisk födelsedagsfest. Om du letar efter en tystare upplevelse, gå till några mindre dykstänger, eller ta natten på solo.

Låt folk veta att det är din födelsedag! Det är ett bra sätt att göra några gratis drycker.

Se till att du har säker transport för att komma hem. Ta en taxi service eller kollektivtrafik som bussen eller tunnelbanan om du har druckit lite för mycket.

Vissa taxitjänster erbjuder specialpriser för födelsedagar eller andra evenemang. Var noga med att ringa i förväg.

Bildbeteckningen är mer attraktiv för män Steg 20

4. Gå vinprovning. Resa till en lokal vingård med några vänner att luta sig tillbaka, sippa lite vin och fira din födelsedag med en luft av sofistikering.

Forskning Vanliga vinprovningstekniker Innan du besöker för att få ut det mesta av din vinupplevelse. Det finns tekniker dedikerade till att maximera smak, arom och till och med atmosfären i ditt vin.

Områden som är särskilt kända för vin erbjuder vinsturer, en guidad pedagogisk (och utsökt) turné genom hela områdets vingårdar. Sådana turer kan också rymma grupper - ett bra tillfälle om dina vänner är vinälskare.

Bild med titeln Undvik panikattacker Steg 7

5. Registrera dig för fallskärmshoppning eller bungee hoppning. Födelsedagar är en perfekt ursäkt för att delta i dessa spänningssökande aktiviteter. Ännu bättre, många fallskärmshoppande eller bungee hoppande grupper erbjuder en rabatt om du kommer in på din födelsedag.

Se till att någon tar bilder av tillfället. Vem vet när du kommer att hoppa ut ur ett plan som är 12 500 fot (4 000 m) i luften?

Planerar att spendera hela dagen fallskärmshoppning. Det finns flera säkerhetsåtgärder att ta hänsyn till, inklusive väderproblem och en förhandsklass, innan du kommer in i luften.

Bild med titeln ACT när polisen drar dig över (USA) Steg 3

6. Besök din familj. Ta en spontan resa för att se några av dina familjemedlemmar och se om de vill gå ut för en bit att äta. Vi brukar bosätta sig för ett telefonsamtal eller ett födelsedagskort från våra familjemedlemmar, men ett besök kan visa dem hur mycket du bryr dig.

Om din familj bor långt borta, ordna en samling av hela familjen. Planera för att se till att alla kan ta den tid de behöver för att resa.

Bild med titeln Gör din pojkvän älskar dig mer Steg 11

7. Gå på dejt. Ordna att spendera din stora dag med den speciella personen i ditt liv. Du kan prova några av de andra aktiviteterna som finns på den här listan, men begränsa den till din partner för en mer intim upplevelse.

Det finns gott om idéer för toeing den fina linjen mellan födelsedagsbash och romantiskt datum. Till exempel, gå på picknick och följ den med en bryggeri turné.

Metod 3 av 3:

Hålla din egen fest

1. Planera framåt. Börja planera ca 2 till 3 veckor före din födelsedag. Skicka ut inbjudningar tidigt och via flera mediekanaler, till exempel Facebook, text och telefonmeddelanden.

Skapa en Facebook-sida eller hemsida om festen. Lägg till de du har bjudit in på sidan för att skapa ett nav av information som kan hålla alla uppdaterade om den senaste informationen på festen.

Bild med titeln gifta sig i Italien Steg 18

2. Skapa gästlistan. Ta reda på var parten äger rum och hur många människor kan passa in i arenan. Prioritera din familj och stäng vänner för att se till att din fest är full av människor du gillar att vara runt.

Skapa ett cutoffdatum. När du bjuder in en stor mängd människor, lägg ett cutoffdatum för att acceptera inbjudan, eller på antalet deltagare som tillåts för partiet, för att du inte hamnar med mycket fler gäster än du kan hantera. Om avstängningsdatumet är långt före partiets faktiska datum kan du öppna inbjudningarna till ytterligare gäster för att ta hänsyn till dem som misslyckades med RSVP.

Redogöra för dem som inte kan göra det. Om du planerar en stor fest, tillåta gästerna att bjuda in en vän eller bjuda in fler personer än du tror att du faktiskt kan hantera. Detta är till hjälp om din fest är mindre formell och du skickar inte RSVPS.

Om du är orolig för gäster som tar med vänner som du inte är bekväm med, lägg en försiktighet på inbjudan om plus. Du kan till exempel kräva att gästerna frågar om de skulle vilja ta med ett plus ett, så att du kan skicka dina gäster noggrant.

Bild med titeln Kontrollera din önskan att onanera steg 15

3. Kontrollera dina meddelanden. Din familj och vänner är bundna att lämna dig meddelanden om din övergående födelsedag, med några som tyder på att de håller en fest för dig. Låt dem veta tidigt att du kommer att hålla din egen, så att en överraskningsfödelsedagsfest inte går till slöseri!

Bild med titeln värd ett Harry Potter Marathon Steg 2

4. Ange en plats och tid för festen. Välj en tid och plats som är lika bekvämt för det största antalet personer som möjligt. Ta hänsyn till om dina vänner har skyldigheter, som barn eller projekt, och om det kommer att finnas gott om alkohol.

Fira på en bekvämare dag än den faktiska dagen för din födelsedag om det råkar falla på en semester eller arbetsdag.

Om du inte planerar att gå till en restaurang eller bar för din födelsedag, och du tror inte att du har utrymme att hålla det i ditt hus, fråga en vän om de kan hjälpa till med värduppgifter.

Bild med titeln Förbättra din hälsa Steg 6

5. Organisera och förbereda fram till den stora dagen.Mat, drycker och dekorationer måste tas hand om före den stora dagen. Tilldela lite arbete till vänner eller familj för att hjälpa till att dra allt tillsammans.

Skapa lite utrymme. Flytta bord, stolar och andra möbler för att skapa tillräckligt med utrymme för det förväntade antalet gäster. Undvik att blockera utgångar eller skapa farliga hinder när du ordnar festutrymmet.

Har gäster med mat och dryck. Du kan göra planering mycket lättare om gästerna är skyldiga att ta med mat och dryck till festen.

Ställa in musik. Skapa en Party-spellista enligt kvällens atmosfär. Förinställda spellistor finns på många musikströmmar, inklusive Spotify och Apple Music. Några populära musikstationer listar också sina spellistor för att mixa och matcha.

Bilden med titeln har en dansfest Steg 11

6. Kasta den festen. Ha det så bra! Kom ihåg att vara säker och minimera riskerna för dig och dina gäster.

Servera vatten och andra tilltugg om du planerar att betjäna alkoholhaltiga drycker. Att dricka på en tom mage ökar den hastighet vid vilken alkohol absorberas i blodflödet.

Om någon blir för rowdy eller en spänningar blir uppvärmd, ta dem till sidan och låt dem veta att de behöver antingen lugna sig eller lämna.

Håll dina värdesaker säkra och i andra rum, bort från festen.

Var uppmärksam på dina grannar. Du skulle inte vilja att din fest ska sluta tidigt eftersom du gör för stor en ruckus.