Hur man firar din födelsedag
Födelsedagar-vi har alla dem, och vi vill alla att de ska vara speciella. Oavsett om du gillar att skämma bort dig eller bli bortskämd, kommer med den årliga specialen "mig" sak kan faktiskt vara ganska stressande, vilket resulterar i mindre födelsedag kul och mer födelsedag oro. Kanske har du, som så många andra, haft den erfarenhet som har den stora dagen anländer bara hitta dig själv önska din födelsedag var, ja, på någon annan dag så att du bara kunde ta det lugnt och inte behöver ta itu med födelsedagshoopla.Lite ironisk, är det inte?
Steg
Metod 1 av 4:
Fokusera på dig1. Snälla födelsedagsflickan eller pojken. Den främsta anledningen så att många människor finner att fira sin egen födelsedag stressfull är att de är inriktade på att leva upp till en standard som anges av andra snarare än själva.Kom ihåg, det är en firande av din existens! Låt det vara firande.
2. Låt dig vara självcentrerad. För en dag, ändå. Det är bra att inte vilja verka självcentrerad, att vilja sätta andra för dig själv, men det här är din dag! Gör de saker som ger dig tillfredsställelse. Du har tillåtelse att gå precis där du vill och gör precis vad du vill göra.
3. Gör ingenting om det är vad du vill ha. Vem säger födelsedagar måste fyllas med aktivitet? Många av oss vill ha en födelsedag som är fylld av randen med äventyr utanför eller engagera sig i speciella evenemang eller fester, men det är inget fel med att bara koppla av och ta det lugnt på din födelsedag.
Metod 2 av 4:
Gör det mesta av möjligheten1. Använd din hinklista. De flesta av oss har specifika aktiviteter vi vill göra i våra liv. Saker på hinklistan ska vara stor och liten resa till en viss plats i världen, äta på en viss restaurang, engagera sig i vågiga äventyr-en födelsedag kan vara ett utmärkt tillfälle att göra de saker du alltid har velat göra men kom aldrig runt till. Att ha en bokstavslista är inte en dålig idé. Skriva ut din hinklista kan ha positiva effekter på ditt liv i allmänhet, till exempel:
- Att vara motivator. Skriva ut en lista över saker du vill göra i livet kan hjälpa till att motivera dig mot positiva åtgärder.
- Att hjälpa dig att känna sig framgångsrik och mer uppnådd. Kontrollera objekt från din hinklista visar dig bevis på att du får saker gjort.
- Ökande fokus. En lista hjälper dig att få en tydligare känsla av vad du vill, och vad du vill göra med ditt liv.
2. Vet vad som finns i din budget. Titta på sätt att göra de saker du alltid har velat göra på en budget. Din lista ska vara expansiv, men inkluderar också saker som inte kommer att vara lika stora av erbjudanden för att uppnå.
3. Planera för speciella år. Din hinklista ska också innehålla stora drömmar! Är det din 21: e? Din 40: e? 50: e? Att göra något som är särskilt speciellt på speciella milstolpar är särskilt minnesvärt (och ingen kommer att begrudge dig bekostnad!). Överväg att checka bort ett stort hinklista för dessa speciella år - stora milstolpar är goda år att göra fallskärmshoppningen, eller resan till Paris, eller kajakpaddlingen nerför Grand Canyon.
Metod 3 av 4:
Har en fest1. Ha dig själv en fest! Naturligtvis vill du ibland gå den mest tidlösa födelsedagsvägen för dem alls av en födelsedagsfest. Kom ihåg att det inte är något fel med att låta dig vara lite självfokuserad för din födelsedag, och så är det inget fel med att ge en fest i firandet av din födelsedag!
2. Planera din fest. Se till att du har de nödvändiga föremålen, platsen, och folket att ha en fest eller träffas som kommer att vara roligt för dig och dina gäster.
3. Överla inte över! Om du inte kastar en massiv boll på en fransk chateau, eller en statlig middag, och även om det finns en seriös planering som går in i din fest, jag.e cateringare och musiker, det är verkligen ingen anledning att tänka på det. Parterna kan ta lite ansträngning, men överväga din gästs njutning och planera en fest som du vill delta, och goda tider kommer att ha.
4. Få nära vänner och familj involverad. Om du är värd för ett husparti eller en shindig där du kommer att göra några av legwork, enstaka familj och vänner att komma tidigt för att hjälpa till med förberedelserna - och få njuta av din födelsedagsglöd innan den större parten börjar.
5. Be vänner att ta med något. Snarare än att acceptera gåvor, begära bidrag till födelsedagsfestinsatsen. Föreslår att gästerna tar drycker, snacks, speciella rätter, tallrikar eller till och med musik eller spel är ett sätt att involvera alla i att sätta på firandet och minska den ekonomiska bördan på dig själv. Även när gästerna känner sig mer involverade och känner att de har bidragit till en fest eller samlas, kommer de att känna sig mer investerade i känslighetens känsla och samhälle som en bra fest skapar.
Metod 4 av 4:
Avstå (vissa) kontroll1. Släpp tennan, släpp spänningen. Fram till ganska nyligen hade modern vetenskap inte förmågan att förstå hur stress kan påverka vår hälsa.Nu vet vi att det inte behöver kontrollera alla små delar av sagt, en födelsedagsfest, kan göra sådana erfarenheter fördelaktiga för vår hälsa i stället för ett drag på det.
- Vara rörlig. Som med någon händelseplanering, förvänta dig inte att varje bit av Minutiae ska hända exakt som du tänkte på det till varje minut eller födelsedagsstearinljus. Kom ihåg-det handlar om att ha en bra tid och firar, inte om att åstadkomma en uppgift.
- När saker inte går precis som du planerat, gå med det-det är din födelsedag, och det kan du gråta om du vill, men det är verkligen inget behov. Alla kommer att ha en bra tid om värden eller gästerna är avslappnad och njuter av själva, så det är allt du behöver oroa dig för.
- Saker som händer annorlunda än planerat ger en bra historia! Så när sektionen av födelsedagstårta med ditt namn på det faller av serverns kniv, svettar inte det.
2. Låt dig vara bortskämd. Om du har familj eller vänner runt som uttrycker en önskan att hjälpa till att göra din födelsedag minnesvärd, låt dem!
3. Lägg undan ditt ansvar för en dag. Om möjligt, tillåta dig själv "kolla" på din födelsedag. Låt inte den stora affären på kontoret gå fel, självklart, och du borde fortfarande se till att dina barn har en tur hem från skolan, men din födelsedag kan vara en årlig skuldfri möjlighet att inte oroa sig för rätterna eller det vägg som behöver måla eller andra mindre uppgifter som du har på din tallrik.
Video
Genom att använda den här tjänsten kan viss information delas med YouTube.
Tips
Dela på det sociala nätverket: