Hur man skapar en familjens måltidsplan i excel

2. Planen. Bestäm hur du vill kategorisera diagrammet. Det beror på hur många måltider det finns och hur mycket tid du vill ha planen att täcka.

3. Välj en tom arbetsbok. Om du använder Microsoft Office Excel 2013, frågar startsidan om du vill skapa en tom arbetsbok eller använda en mall.

4. Märka. Över toppen av diagrammet, märka måltiderna. Ner i sidorna, märk de dagar du ska göra planen.

5. Färg i kolumner och rader, om så önskas. Det kan hjälpa dig att färga i delarna av diagrammet som är rubriker så att det inte blir förvirrande och rörigt.

6. Bestäm vad du ska äta. Ett bra sätt att göra detta är att ha ett familjemöte. Se till att du har ditt diagram upp och skriv ner vad du bestämmer dig för. För att fylla i diagrammet, klicka på den cell som motsvarar måltiden och den dag du har valt och skriv.

7. Utöka cellbredden om texten är för lång för att visa. Dra linjen mellan cellerna för att justera bredden.

8. Fyll i måltidsplanen. Ange dagarna från måndag till söndag och lägg önskad måltid enligt dina önskemål.

2. Välj cellen med namnet på dagar från måndag till söndag.

3. Ändra sin typsnitt färg. Klicka på knappen bredvid fyllknappen och ändra den till vad som helst färg din vilja.

4. Välj dagens rader. Välj rader 2 till 8

5. Ändra bakgrundsfärgen. Klicka på Fyll-färgknappen och ändra den i vilken färg du vill.

6. Välj igen cellen med namnet på dagar från måndag till söndag och ändra sin färg som färg på huvudkolonnen.

7. Gör bordet mer presenterbart. Du kan lägga till rutnät eller någon annan färg beror på vad du vill ha.

8. Ändra planen efter behov. Du kanske vill ändra planen från vecka till vecka, eller till och med under veckan för att använda upp kvarvarande ingredienser, ta emot en förändring i daglig rutin / schema, eller justera baserat på preferenser eller cravings. När det händer, se till att du planerar i förväg, men var inte rädd för att vara flexibel. En måltidsplan ska inte låsa din familj till ett mönster som ligger i sten.